Fystorsdag på Östermalms IP
Ansvarig: Joel Bergkvist
Telefon: 0761-fyrtifem7010
Skogsintervaller.

Vi springer härs och tvärs i skogen, i 90-120 sekunder och vilar ungefär hälften så länge.
Stort tack för idag! Väldigt fint arrangemang :)
Ja tack för riktigt kluriga banor och ett otroligt fint tc!
Tack för idag!! Riktigt kämpigt alltså. Inte många löpta meter.
Om det är någon som inte hade möjlighet att springa KM idag finns det ny chans imorgon. Spring en bana och hjälp till att plocka in kontroller efteråt!
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
13 kommentarer (kommentera)
Och vad händer här?
/ Oskar
2011-05-16 kl 11:07
Vilodag för mig i alla fall.
/ Mattias
2011-05-16 kl 11:16
Ska arrangera pub på torsdag så ni får klara er utan mig
/ Eric
2011-05-17 kl 20:55
OJ det här vill jag vara med på
/ Oskar
2011-05-18 kl 11:07
Nybörjare attending! Kan jag haka på även fast jag inte kan betala medlemsavgiften för ens den 25e?
/ Jenny E
2011-05-18 kl 16:17
Klart du kan Jenny.
/ Lena
2011-05-18 kl 16:50
Joel; kan du ta med skärmarna och ge dem till Emil? Emil är det OK eller tycker du att du har tillräckligt med saker att leverera o hantera? Sedan kan Emil ta med dem på söndag..?
/ Lena
2011-05-18 kl 16:52
Jag tar med skärmar!
/ joelbergkvist
2011-05-18 kl 18:37
Jag kan förmedla skärmarna från Joel till dig Lena!
/ tallhage
2011-05-18 kl 20:37
I’m out. Mår dåligt.
/ jerk
2011-05-19 kl 09:56
Hinner inte tyvärr.
/ Björn B
2011-05-19 kl 16:12
Om det är tänkt att köra intervaller i skogen kör jag nog lite själv på stig, foten inte helt återställd än. Ses om en stund!
/ Kattis S
2011-05-19 kl 16:49
Yo, vilka var det som kom ikväll? (för statistiken)
/ Oskar
2011-05-19 kl 21:21
Skriv en kommentar!