
Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!

Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)

Med bil
Parkeringsmöjligheter finns i bostadsområdet närmast badplatsen.
Start (observera ny startmetod med inspiration från lång-km)
350 meter, rödvit snitsel.
Fri start (med startmellanrum enligt personalens instruktioner) för samtliga mellan kl 11.00 och 11.30. Alla klasser måste startstämpla! Eventuell ”familjelottning” utanför angivet tidsintervall ordar vi såklart med.
Anmälan
Anmälan är stängd men några extrakartor finns i varje klass. Skriv här eller maila till jonathan_svensson@msn.com om du vill springa.
Har du inte tillgång till Eventor kan anmäla dig genom att skriva en kommentar. Ange namn, klass och eventuell SI-pinne. Observera att det inte räcker att ha bockat i “jag kommer” här på hemsidan.
Klasser
HD21, HD45, HD55, HD65, nybörjare D, nybörjare H, barn och motion. Motion är öppen för alla, men ingen klubbmästare utses.
Strukna klasser pga för få anmälda: HD65 och D55. Löpare anmälda i D55 är nedflyttade till D45.
Fastställda klasser och banlängder:
H21: 4,0 km
D21: 3,6 km
H45: 3,8 km
D45: 3,2 km
H55: 2,9 km
D55: 2,7 km
H65: 2,5 km
D65: 2,5 km
Nybörjare H/D: 2,2 km
Motion 2,7 km
Barn: 1,8 km
Skala och ekvidistans
HD21 har skala 1:10 000, övriga klasser 1:7 500.
5 m ekvidistans
Karta
Utdrag ur Hellas karta Tyresta-Vendelsö, reviderad 2025.
Terrängbeskrivning
Skogsmark med måttligt kuperad terräng och överlag god framkomlighet. Delar av området är detaljrikt med småskurna höjdpartier och flera större branter. I anslutning till bostadsområden förekommer ett relativt tätt stigsystem. Observera att nya MTB-stigar kan ha tillkommit och saknas på kartan.
Stämplingssystem
SportIdent (SI). Nummer på egen SI-bricka anges vid anmälan. Klubben har några SI-brickor som lånas ut ifall någon saknar.
Varmt välkomna!
//Jonathan och Klara


Glad midsommar alla i Centrum! Det dök upp ett lite annorlunda oringen-uppdrag: Det kommer finnas träningsbanor i anslutning till Oringenstaden (på Södra Djurgården). Det behövs hjälp med utsättning/inplockning. Intresserad? Hör av dej till mej (per-anders.lindgren[snabel-a]ownit.nu).
Anton, zooma in i kartan så ser du. Tror det är precis vid båtbryggan.
Är samlingen vid berget?
Fråga: om det blir fullt och några hittar boende i krokarna, orkar reseledaren ta hand om resan/ev bilhyra då?
1st

Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
36 kommentarer (kommentera)
Boka in sista helgen i maj, då blir det dubbla KM!
/ Jonathan Svensson
2026-04-08 kl 21:34
Nu finns det mer info om medel-KM!
/ Jonathan Svensson
2026-04-30 kl 11:15
Ett gäng färska terrängbilder finns nu längst ner i eventet. Det här vill man ju bara inte missa!
/ Jonathan Svensson
2026-05-08 kl 18:53
Ojoj, skogsporr!
/ Oskar
2026-05-08 kl 19:07
Imorgon är sista anmälningsdagen till både lång- och medel-KM!
/ Jonathan Svensson
2026-05-24 kl 21:17
Kan vi få be om familjelottning? Jag tidig start och Oskar när jag kommit i mål? Tack!
/ Linnea Börjars
2026-05-24 kl 21:20
Is it okay for me to bring a friend to run/walk the beginners course with me?
/ Astrid Cook
2026-05-24 kl 22:22
Linnea: Det går såklart att ordna :)
/ Klara Alm
2026-05-25 kl 09:55
Astrid: Yes, no problem! :)
/ Klara Alm
2026-05-25 kl 09:56
Sen efteranmälan till motion om det går?
/ Gustaf Gerge
2026-05-26 kl 06:57
Det går bra Gustaf, efteranmälan till de fastställda klasserna är fortfarande möjligt i Eventor.
/ Jonathan Svensson
2026-05-26 kl 08:29
Även Jonas och jag springer gärna med familjelottning på söndag om det är möjligt. Jag startar gärna tidigt och Jonas när jag är i mål :)
/ Kristina
2026-05-26 kl 11:02
Kristina: Vi har ändrat startmetod till fri start för samtliga. Så den som är först ut av er kan ju hänga på låset, det kommer säkert gå att bege sig iväg lite innan ordinarie start.
/ Jonathan Svensson
2026-05-26 kl 23:16
Jag är skadad och uteblir, tyvärr.
/ Mattias Robertson
2026-05-27 kl 08:33
Vad tråkigt Mattias, krya på dig!
/ Jonathan Svensson
2026-05-28 kl 11:17
Jonathan & Klara,
Är det möjligt få in en löpare till ( H55?) Gäst.
/ Stefan Persson
2026-05-28 kl 21:56
Hej! Jag skulle vilja skugga Juno först (får bli utom tävlan då) och sen springa min bana om det går bra.
/ Gro Dahlbom
2026-05-28 kl 22:12
Absolut, det går bra Stefan! Han får gärna maila namn, klubb och SI-pinne till jonathan_svensson@msn.com så kan jag lägga till honom.
/ Jonathan Svensson
2026-05-28 kl 23:21
Det går finfint Gro!
/ Jonathan Svensson
2026-05-28 kl 23:22
Oj nej! Jag märkte att jag missat Eventor och bara anmält mig till här på sajten. Kan man få smyga med i H21 på söndag?
/ Jens
2026-05-29 kl 18:16
Jadå, det finns en karta till dig Jens :)
/ Jonathan Svensson
2026-05-29 kl 18:36
Tack! När är starterna?
/ Jens
2026-05-30 kl 13:45
Har plats i bilen imorrn och kan hämta upp i Solna eller Telefonplan på vägen ;)
/ Johan Dahlin
2026-05-30 kl 14:28
Jens, det är fri start mellan 11 och 11.30
/ Jonathan Svensson
2026-05-30 kl 15:08
Finns det möjlighet att efteranmälan sig till H21?
/ arvidg
2026-05-30 kl 17:24
Det går bra Arvid!
/ Jonathan Svensson
2026-05-30 kl 17:48
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
/ Jens
2026-05-31 kl 07:31
Tack för idag!! Riktigt kämpigt alltså. Inte många löpta meter.
/ Oskar
2026-05-31 kl 14:18
Ja tack för riktigt kluriga banor och ett otroligt fint tc!
/ Moa
2026-05-31 kl 14:43
Stort tack för idag! Väldigt fint arrangemang :)
/ Joel Udd
2026-05-31 kl 14:55
Gro & Juno tackar för ett underbart val av ställe – vi uppskattade badet (och skogen).
/ Gro
2026-05-31 kl 15:33
Instämmer i hyllningskören, tack från Stina och mig!
/ Camilla
2026-05-31 kl 15:43
Bra jobbat och grattis till alla KM-vinnare! Nu finns det resultat i Eventor.
/ Jonathan Svensson
2026-05-31 kl 16:52
Tack föe grymt bra arrangemang! Speciellt den där sceniska kontrollen mor slutet! :D
/ Ove Oksvold
2026-05-31 kl 19:14
Stort tack för den här helgen! Min kropp är mörbultad men så härligt med rolig orientering och härliga bad! Avslutade helgen med cykelsafari i Rönninge, har ni aldrig varit där kan jag meddela att det är mycket kuperat :-)
/ Malin Sundeby
2026-06-01 kl 09:43
Ni har säkert suttit och väntat, KM-cup är nu uppdaterad!
/ Henrik Hellborg
2026-06-03 kl 22:02
Skriv en kommentar!