Hej hej hallå från träningskommittén!
En vårsäsong av flitigt nötande i skog och på bana är snart till ända. Från 17 juni till 11 augusti tar träningskommittén sommarlov, vilket betyder uppehåll för ordinarie fys- och teknikträningar. Men det betyder inte att du behöver nöja dig med festivalstomp och nattbad som enda fysisk aktivitet. Under denna period öppnar vi istället upp för var och en som känner sig hugad att anordna en träning. Det kan vara ett kustnära långpass, parkgympa, intervaller i Hammarbybacken eller öl-OL i Bleckan… eller lite vad som helst som du känner att du vill dra ihop. Om du inte redan har skrivrättigheter till hemsidan, mejla träningstyp, tid, plats och en kort beskrivande text till oss på traning@centrumok.se så lägger vi upp det som ett event på hemsidan!
Vi uppmuntrar alla kreativa förslag! :) Vill du bolla idéer med oss är du så klart välkommen att höra av dig på samma adress.
Nytt skadebesked, ny löpare:
Magnus Lennartsson ersätter Daniel Lind i H2, tar sträcka 7, Erik får sova längre och springa den lite ljusare, rakare sträcka 8.
Kul träning! Tack!!
Legenden Pjär Schamberger? Härligt!
För 15 år sedan var det dessutom en grå oktobersöndag,
https://www.centrumok.se/2007/10/resultat-och-rapport-fran-sondags-alfapet-orientering/
så med tanke på att vädret nu är mer inbjudande för utomhusspel så tycker jag att ordfs mål på 100 deltagare är lite lågt!
Vi måste säga hej till vår mångåriga franska stafettlöpare Pierre som är anmäld för att springa sträcka 9!
Ett par dagar innan 10mila ska vi inte slita ut oss, därför blir det något lättsammare för att skapa toppform! Givetvis är alla välkomna på denna specialare som inte bara kräver hjärnkapacitet i skogen utan även i målet.
Kvällen till ära bjuder Ordföranden på en gammal centrumklassiker, alfapet-orientering!
Beroende på hur …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!