Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

UTBILDNINGAR, utbildningar, utbildningar

Hej Centrum!

Stora utbildningsåret har börjat och för att vi ska kunna förkovra oss tänkte jag i egenskap av klubbens nya utbildningsansvarig presentera olika vägar till ny kunskap.

Som några av er kanske sett har jag i forumet startat en tråd om Centrums eget mentorsprogram för 2018. Läs mer om mentorsprogrammet här.

Jag har också skapat en tråd för utbildningar. Kom med önskningar och tips.

Utbildningar behöver inte göras i vår egen regi för att vi ska kunna ta del av dem. StoF, SISU och SOFT har en rad utbildningar ni kan gå. Jag ska försöka tipsa om några och återkomma när det dyker upp nya saker. Nedan följer lite länkar på hur ni hittar dem och lite tips.

Först ut StOF
Här hittar ni en sida som allmänt beskriver StOFs utbildningar:

Vad är StOF kanske ni undrar? Det är Stockholms orienteringsförbund. Jag sitter i StOF’s styrelse och till helgen ska jag och några andra i styrelsen på Svenska orienteringsförbundets (SOFT) Förbundsmöte. Vilket är SOFTs årsmötet, här finns motioner och förslag om ni vill läsa. Vill i veta mer om vad vi gör i StOF fråga gärna nästa gång vi ses.

StOF har ett kalendarie med utbildningar från StOF, SOFT och SISU här är det.

En utbildning vill jag lyfta direkt. StOF har haft två kartritningskurser under våren och nu kommer den 3dje. Den går av stapeln den 19 maj och är fristående så alla kan gå den. Här är inbjudan.

Böcker
SISU idrottsutbildarna
SISU idrottsutbildarna är riksidrottsförbundets eget studieförbund och de har jätte många utbildningar men för oss verkar en serie som heter Tränasforum vara aktuell. Information om de planerade utbildningarna ligge inte ut än men här är inbjudan till den utbildningen som var i november. 500kr kostade den och eftersom vi hjälps åt att vara tränare i den här klubben kan detta vara aktuella tillfällen för fler än TräK.

SISU har också skapat några webbkurser, Introduktionsutbildning för tränare, Inkluderande Idrott och Idrott och psykisk ohälsa. De är gratis och om jag är rätt informerad kan man få ett diplom.

Lärgrupper och tips
Vill ni starta lärgrupper, så finns det oändligt mycket material men för att lyfta fram några tänker jag på materialet Tävlingsanalys och Kart- och bananalys.

Jag vill också lyfta fram Idébanken. Den finns dels för ideer till träningar med mycket är också nyttig läsning för att få tekniker att använda i skogen beskrivna för sig. Vi vuxen nybörjare utan klassisk skolning i orientering har mycket att lära av att surfa runt där.

Vill ni gå en utbildning som kostar pengar, kolla med styrelsen innan ni anmäler er.

Detta inlägg innehåller mycket information, men det är som utbildningarna i sig; Ögonöppnande eller så får en öva sitt kritiska tänkande och förståelse för andra människor.

lycka till!

//Utbildningsansvarig -Sara Jonasson
Analys av kartan i Spanien

Inlagd: 13 mars 2018, 23:23
Ändrad: 3 mars 2018, 17:17


5 kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i Lång-KM

    Det verkar finnas ett stort sug för att springa lite orientering på helgerna, alltså inte nödvändigtvis tävla i klubbmästerskap. Vi får se till att ha lite fler centrumsöndagar framöver?

  • Astrid i Lång-KM

    Johanna, du kan bestämma dig på lördag. Det finns extrakartor i alla klasser, men noterar att du tar 5,3 (D35) eller 4,1 (D55/H65).

    Elin, ok! Då tar du en D55/H65-karta också.

  • Johanna Bergmark i Lång-KM

    Tack för svar Astrid! Jag vill gärna testa en lång, men skulle eventuellt kunna ta 4,1. Kommer ni skriva ut någon extra karta eller behöver jag bestämma mig nu?

  • Camilla i Barn i Centrum

    Gulligt!

  • Elin Thyr i Lång-KM

    Och jag är anmäld i motion men tar gärna en bana på 4,1 km om möjligt (utom tävlan förstås).

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena Fernández
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

14/5: Stockholm City Cup #1 36

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin
  • Orane Demuynck

15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

17/5: Lång-KM 39

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

21/5: Stockholm City Cup #2 17

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Anders R
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Ola Grankvist
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 27

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

27/5: Stockholm City Cup #3 14

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 1

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet