24/9 DM stafett
Snart är det dags att försvara centrums färger i distriktet när det vankas DM i stafett!
Arena
Hällkana Friluftsgård, ca 2 km nordost om Bro.
Kollektivtrafik
Buss 555 från Bro station till Rosenlundsvägen, därefter 2,7 km promenad till Arenan.
Start
Första start 10:00. Starttider per klass publiceras i PM
D150 1. Mette Brolinson 2. Malin Sundeby Annica Sundeby Britta Alstad 3. Karin Gillberg H120 1. Fredrik Åkerlind 2. Henning SköldvallJorrit Boekel3.Oskar KarlinJoel Berring H150 1. Ove Oksvold 2. Jonas Nylund 3. Olle Tyrland 1.Joel BerringJorrit Boekel 2. Mikael Svartz 3. Magnus Lennartsson
Klasser
Utöver huvudklasserna H21 och D21 finns flera klasser där lagmedlemmarnas sammanlagda ålder inte får understiga en viss summa, som 120, 150, 180 respektive 210 år. Minimiåldern för varje enskild löpare som ingår i ett lag i någon av dessa klasser är samtidigt 35 år. Någon övre åldersgräns finns inte. Dessutom gäller att på andra sträckan är det tillåtet att anmäla upp till tre löpare som då går ut samfällt; den första av dessa att komma till växling skickar ut tredje sträckans löpare (obs! om den som växlar stämplat fel blir också laget felstämplat).
Det finns även öppen stafettklass som passar perfekt för de som inte riktigt är redo för de svåraste banorna. I Öppen17-klassen är svårighetsgraden Orange-Orange-Blå, och lagsammansättningen är fri (dvs laget kan bestå av både tjejer och killar med vilken ålder som helst och det är även tillåtet för en lagmedlem att springa flera sträckor).
Terrängbeskrivning
Tävlingsområdet består i huvudsak av skogsmark med ett fåtal stigar och genomkorsas av två mindres skogsvägar. Kuperingen är svag, med några höjder med upp till 30 m nivåskillnad i den norra delen av området. Mestadels god framkomlighet från öppen blandskog, med helt mossbeklädd botten till mindre täta planteringar av varierande ålder och med insprängda öppna, små höjder. I tävlingsområdet finns några hyggen och enstaka gallringsytor men med god löpbarhet. För de yngsta klasserna ger ett elljusspår och öppna ängsmarker möjligheter till planbildsorientering. Kartskalan är 1:10 000, förutom i klasserna DH12, DH14 och DH150, DH180 och DH210, där skalan är 1:7 500.
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor senast 10 september.
Resultat
H120, 12 startande Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 Söders-Tyresö 1 1:43:45 1. Göran Thimberg 37:03 5 + 1:06 37:03 5 2. Magnus Lindblom 33:01 2 + 0:10 1:10:04 4 -1 2. Johan Hedman 34:58 6 + 2:07 1:10:04 4 -1 3. Markus Martinelle 33:41 1 1:43:45 1 -3 4 Centrum OK 1 1:57:28 1. Fredrik Åkerlind 36:02 2 + 0:05 36:02 2 2. Henning Sköldvall 33:57 4 + 1:06 1:09:59 3 +1 3. Joel Berring 47:29 6 +13:48 1:57:28 4 +1 H150, 29 startande Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 Snättringe SK 2 1:23:25 1. Anders Wisén 29:20 3 + 0:19 29:20 3 2. Stefan S Gelius 24:21 1 53:41 1 -2 3. Martin Johnsson 29:44 4 + 2:13 1:23:25 1 0 5 Centrum OK 1 1:30:32 1. Ove Oksvold 30:05 8 + 1:04 30:05 8 2. Jonas Nylund 28:09 9 + 3:48 58:14 7 -1 3. Olle Tyrland 32:18 6 + 4:47 1:30:32 5 -2 24 Centrum OK 2 1:56:56 1. Jorrit Boekel 40:20 27 +11:19 40:20 27 2. Mikael Svartz 36:18 37 +11:57 1:16:38 28 +1 3. Magnus Lennartsson 40:18 17 +12:47 1:56:56 24 -4 D150, 11 startande Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 Attunda OK 1 1:25:49 1. Anna Strand 31:06 1 31:06 1 2. Jessica Strömqvist 43:58 15 +23:35 51:36 1 0 2. Jenny Wallner 20:30 2 + 0:07 51:36 1 0 3. Ulla Molin 34:13 1 1:25:49 1 0 11 Centrum OK 1 2:29:24 1. Britta Alstad 52:22 9 +21:16 52:22 9 2. Malin Sundeby 42:55 13 +22:32 1:35:17 10 +1 2. Annica Sundeby 43:12 14 +22:49 1:35:17 10 +1 3. Karin Gillberg 54:07 8 +19:54 2:29:24 11 +1
Hela resultat listor finns här.
Resultat individuella öppna klasser
Lätt 2,5 km, 17 startande Plac Namn Tid Diff 1 Miguel Ramos, Klubblös 30:45 7 Edith Einarsson 38:19 + 7:34 8 Kristina Persson 38:33 + 7:48 Medelsvår 3 km, 37 startande Plac Namn Tid Diff 1 Amanda Gottfridsson, Halmstad OK 30:17 5 William Berle 38:31 + 8:14 7 Johanna Löfvenius 40:10 + 9:53 18 Niklas Skerfving 59:16 + 28:59 30 Therese Bergstedt 1:22:49 + 52:32 Svår 5 km, 34 startande Plac Namn Tid Diff 1 Ainars Lupikis, OK Kāpa 33:12 21 Mattias Henriksson 1:03:03 + 29:51 Svår 7 km, 12 startande Plac Namn Tid Diff 1 Oskar Svensson, Finspångs SOK 47:43 6 Erik Wessberg 1:11:28 + 23:45 8 Daniel Rejment 1:20:01 + 32:18 12 Per Ljung 1:57:36 +1:09:53
Hela resultatlistor finns här.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanÄndrad: 9 september 2023, 21:21
Deltagare
- Mattias Henriksson x
- Jorrit Boekel x
- Ove Oksvold x
- Oskar Karlin x
- Henning Sköldvall x
- Johanna Löfvenius x
- Annica Sundeby x
- Mikael Svartz x
- Malin Sundeby x
- Britta Alstad x
- Joel Berring x
- Fredrik Åkerlind x
- Karin Gillberg x
- Kristina Ingemarsdotter Persson x
- Erik Wessberg x
- Per Ljung x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Tiomila 2024 Nynäshamn
http://online.10mila.se/
- a.w.e. i Tiomila 2024 Nynäshamn
Hallå! Kan man kolla nånstans hur det går!?!?
- Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Hurra! Så fint sprungit damer. Och prick på mitt estimat!
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
Heja heja!
- Magnus Lennartsson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
13/6: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
29 kommentarer (kommentera)
H180
1. Oskar Karlin
2. Stefan Persson
3. Tomas Karlsson
/ Aapo
2023-05-11 kl 21:00
Haha!
/ Oskar
2023-05-12 kl 10:51
Ett ruskigt bra lag!
/ Aapo
2023-05-12 kl 19:05
BUMP! Anmäl ditt intresse via Eventor nu.
/ Henrik Hellborg
2023-08-08 kl 09:51
Fortsätt anmäla er till stafett DM!
Och vi letar fortfarande efter en D16 och en H16 (eller yngre) till 25manna!
/ jorrit
2023-08-28 kl 11:49
Det där H180 skulle bli ett toppenlag! Kom och anmäl er allihopa! Även ni som tycker att stafett är lite sådär, detta är kanske årets minst stressiga skogsstafett, bara två pers per lag! Att bomma och komma sist när man tror sig ha tätchans (jag förra året), att växla ut först i huvudklass, att ta medalj, alla möjligheter är ok!
Även öppna stafettklasser finns för den som vill springa orange/blå.
/ jorrit
2023-09-05 kl 19:30
Ja, stafett är stafett! Allt kan hända!
/ Oskar
2023-09-07 kl 11:43
Hallå stafett är jättekul! In och anmäl er bums!
/ Moa
2023-09-07 kl 15:02
Bump :)
/ jorrit
2023-09-07 kl 19:19
Alltså, denna logistik. Jag är dessutom hundvakt och hundskrället är inte TC-vant. Hon blir hysterisk. Så nix. Förlåt Mette.
/ Lena Ö
2023-09-07 kl 21:10
Bump igen :). Fin skog därute
/ Joel B
2023-09-13 kl 07:06
Varde laguppställningar!
/ jorrit
2023-09-17 kl 17:18
H21:orna brände ut sig på Fjärdlång?
/ Oskar
2023-09-17 kl 20:55
Jag och Edith har anmält oss till öppen bana och är himla pepp!
/ Kristina Ingemarsdotter Persson
2023-09-19 kl 20:17
Jag får lift med Kristina och co på morgonen. Stannar gärna och hejar efter min sträcka så om det finns en extra plats i någon annan bil som ska hem till söder när vi är klara.
/ Henning Sköldvall
2023-09-23 kl 09:44
Henning, jag ska tillbaka till stan efter tävlingen.
/ Annica Sundeby
2023-09-23 kl 09:46
Finemang!, tack!
/ Henning Sköldvall
2023-09-23 kl 10:44
Jag tänkte springa öppen individuell klass. Har någon plats i bil?
/ Erik Wessberg
2023-09-23 kl 11:40
Jag kör gärna imorgon. Kan plocka upp vid Skanstull / Hornstull / Fridhemsplan. Tänker att det räcker med att köra kl 9, men jag kan tidigarelägga.Ko talta på 0731-401056.
/ Karin G
2023-09-23 kl 13:44
Har någon sett mellan vilka tider man kan starta på öppna individuella banor?
/ Mattias Henriksson
2023-09-23 kl 17:06
Fri start 10:00-12:00
/ Erik Wessberg
2023-09-23 kl 18:42
Jag har full bil nu.
/ Karin G
2023-09-23 kl 21:10
Centrumhäng vid grå containern nere mot utegymmet!
/ Johanna Löfvenius
2023-09-24 kl 09:33
Sen ändring i D150. Britta tar sträcka 1
/ Annica Sundeby
2023-09-24 kl 10:38
Fredrik Åkerlind skickar ut Henning i ledning på sträcka 2 i H120!
/ Annica Sundeby
2023-09-24 kl 10:39
Kvarglömda skor vid bänken/bordet:
Treksta, svarta med lila kant och grå sula.
/ Mikael Svartz
2023-09-24 kl 13:27
Skorna upphämtade av Karin.
/ Mikael Svartz
2023-09-24 kl 13:30
Bra val av plats för TC-häng av den som kom först! Soligt och vindskyddat vid containern, och lagom långt från den skräniga högtalaren.
/ Mattias Henriksson
2023-09-24 kl 21:04
Tycker Järfälla fixade kavlen fint. Fina banor i något vresig terräng. Centrums fyra lag sprang finfint. Tufft i veteran klasserna i Stockholm. Aapo
/ Aapo
2023-09-26 kl 18:18
Skriv en kommentar!