
Repet är den mest klassiska Tiomilaförberedande kavlarna. En närliggande möjlighet att visa UK vilken sträcka du ska ha.
H21 kort lag 1 1. Andreas 2. Sverker H21 kort lag 2 1. Alexander 2. Jorrit
Samling
Mellanberg, Gladö. Vägvisning från väg 259 vid Gladö.
Kommunala Färdmedel
Buss till Gladö, därifrån 1,5 km promenad, se sl.se
Start
Klassvis från kl 19, i anslutning till Arenan. Läs mer om klasser och banlängder i inbjudan.
Öppna banor endast anmälan på plats. Anmälan 18-19, fri starttid 18.15-19.45.
Terräng
Måttligt kuperad. Terrängen är i huvudsak lättframkomlig. Kartskala 1:7 500 för H/D 90, H 110, H 125, H/D 14 övriga 1:10 000
Service
Servering och toaletter finns, dusch saknas.
All information om tävlingen samlas på Eventor.
Resultat
H21 kort, 15 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Söders Skid & Orienteringslag 3 1:51:12 1. Oliver Lindblad Petersen 57:42 5 57:42 5 2. David Bejbom 53:30 1 1:51:12 1 -4 6 Centrum Orienteringsklubb 1 2:03:50 1. Andreas Riling 58:23 7 58:23 7 2. Sverker Lenas 1:05:27 7 2:03:50 6 -1 8 Centrum Orienteringsklubb 2 2:04:31 1. Alexander Garin Folkegård 58:04 6 58:04 6 2. Jorrit Boekel 1:06:27 8 2:04:31 8 +2
Hela resultatlistan finns här.
37 anmälda nu! Bara 13 näsor till så blir vi historiska!
Veteran 1:7500 tack!
Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!
Deltar gärna om det finns plats i något lag.
Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
13 kommentarer (kommentera)
Blir det några lag här? Fin terräng. Är sugen och kan ev om kroppen vill
/ Joel B
2025-04-07 kl 22:49
Ja! Anmäl er, och tveka inte att anmäla er till den riktiga Tiomila med!
/ jorrit
2025-04-07 kl 22:57
Toalett o servering finns.
/ Ok Älvsjö Örby
2025-04-08 kl 06:37
Blott 4 anmälda till denna stafett? Kom igen!
/ jorrit
2025-04-10 kl 12:36
Är tyvärr i fjällen då, annars hade Tiomilarepet varit givet!
/ Oskar
2025-04-10 kl 12:54
Jag är minisugen.
/ Kristoffer
2025-04-10 kl 13:30
Lag anmälda, plats finns för eftersläntare!
/ jorrit
2025-04-11 kl 09:24
Anmält mig!
/ Alexander Garin Folkegård
2025-04-11 kl 10:00
Kul! Taggad!
/ Andreas Lundsten
2025-04-12 kl 11:56
Ja, ska bli roligt! Bra uppvärmning inför årets orienteringshändelse.
/ Sverker
2025-04-13 kl 10:56
Någon som åker bil imorgon?
/ Alexander Garin Folkegård
2025-04-15 kl 12:49
Ja du kan åka med mig, Alex. Troligen kör jag från Liljeholmen (Rekoringen under Liljeholmsbron).
/ Sverker
2025-04-15 kl 14:49
Jag kör från Huddinge, kan plocka upp från pendeltågsstationen
/ Andreas Lundsten
2025-04-15 kl 18:56
Skriv en kommentar!