28/12 Vinterserien Hellas
Årets viktigaste serie börjar. Ågren mfl kan länge prata sig varma om detta vintriga event. Bra träningstävlingar med hög myspotential!
Samling
Omklädnad och dusch i OK Ravinens klubblokal söder om Ältavägen.
Kommunikationer
Buss till hpl Hellasgården
Anmälan
PÃ¥ plats, mellan kl. 09.15 och 11.45
Start
Start mellan kl. 10.00 och 12.00. 1,3 km lätt gångväg till start. Målet är beläget nära starten. Utstämpling sker i sekretariatet där anmälan gjordes. Sex banor i längder mellan 8,5 och 2,5 km.
Terräng
Lättframkomlig stigrik skogsterräng. Måttlig kupering för de kortare banorna och måttlig till stark kupering för de längre banorna. Nyritad karta hösten 2016. Skala 1:10 000 för de längre banorna och 1:7 500 för de kortare.
Läs mer här
Resultat
Bana A 8300 m (20 / 20) Tid Efter 1. Simon Hector Snättringe SK 44:11 6. Sverker Lenas Centrum OK 57:58 +13:47 Bana B 6750 m (13 / 13) Tid Efter 1. Juha Loenberg Skarpnäcks OL 51:53 2. Jorrit Boekel Centrum OK 52:37 + 0:44 5. Martin Karlsson Centrum OK 59:14 + 7:21 Bana D 4480 m (50 / 50) Tid Efter 1. Per Molin SN OF 40:36 Helena Persson Centrum OK Utg. Bana E 3650 m (60 / 60) Tid Efter 1. Mattias Berglund BV SOK 31:14 3. Sören Andersson Centrum OK 34:34 + 3:20 5. Janne Nilsson Centrum OK 36:17 + 5:03
Hela resultatlistor och sträcktider
Ändrad: 30 december 2016, 18:16
SENASTE KOMMENTARER
- Karin F i SkärgÃ¥rdshelgen – Centrums...
Tyvärr hann hagaby före att boka mig för SMjobb.
- Camilla i SkärgÃ¥rdshelgen – Centrums...
Instämmer med föregående skribent! Tar med en barnarbetare som säkert kan övertalas att springa ärenden saker e dyl.
- arvidg i Tekniktorsdag: Medeldistans pÃ¥ KÃ...
Jag tar gärna en veteranbana med stigar inritade, om möjligt
- arvidg i Tekniktorsdag: Medeldistans pÃ¥ KÃ...
Lite sen anmälan för mig, hoppas ok
- Camilla i Haningeträffen medel inkl MTB-O
@oskar, Stina och jag kan hänga med tjejerna ett tag! Hon ska springa U2, men vi kan mjukstarta på TC med andra frukost/lunch och allmänt häng först.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 7 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Ove Oksvold
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Niklas Henriksson
- William Berle
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
- Arvid Gerge
- Anders Wigren
- Oskar Cervin
Tekniktorsdag: Medeldistans på Kärsön 24
Vi tar ett kärt återbesök på Mälaröarna. Träningen kommer att bjuda på klassisk medeldistans på två banor: Veteran (svart svårighet, ca 6 km, avkortningsbar, stiglös) samt nybörjare (gul/orange svårighet, ca 4 km). Rösta nedanför senast tisdag 5 maj för att reservera din karta.
VECKANS FRÃ…GA
Vilken bana vill du springa?
- Veteran 1:7 500 (68%, 15 Votes)
- Veteran 1:10 000 (27%, 6 Votes)
- Nybörjare 1:7 500 (5%, 1 Votes)
Antal som röstat: 22
Loading ...Medtag plastficka (A4) och kompass.
Samling vid KärsögÃ¥rdens …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Sverker Lenas
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Bergmark
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
9/5: Centrums nybörjarkurs 2026 8
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Britta Alstad
- Ines Lindholm
- Ola Johannesson
- Cecilia Lundbäck
9/5: Haningeträffen lång inkl MTB-O 15
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Anthony Loccisano
- Oskar Cervin
10/5: Haningeträffen medel inkl MTB-O 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Aija Sadurskis
- Jorrit Boekel
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
12/5: Stockholm City Cup 1 16
- Deltagare
- Fredrik Nylund
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
16/5: Bagissprinten 6
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/5: Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
20/5: Stockholm City Cup 2 8
- 0 Deltagare
23/5: IFK Lidingö sprint 0
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Ines Lindholm
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
24/5: Järfällasprinten 1
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
27/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Nina Wertholz
30/5: LÃ¥ng-KM 14
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
31/5: Medel-KM 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
3/6: DM sprint 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
5/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ã…gren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!