Vad kan 2026 erbjuda?

8/1 Vinterserien Gustavsberg

Vi bjuder på sprintorientering i närområdet, på stigar och vägar. Ovanligt nog är det alltså sprintorientering, som passar bra i nuvarande väderförhållanden.

Arena
Farstaborg, Gustavsberg

Kollektivt
Buss 474 från Slussen, går ungefär en gång i kvarten. Hpl Farstadal (H på kartan i inbjudan) 500 meter till arenan.

Anmälan på plats.

Start
10:00- 12:00. Kontrollerna börjar plockas in kl. 13:00. Till start cirka 100 meter.
Banor:
A: 5050 m
B: 4330 m
C: 3200 m
D: 2310 m
E: 1600 m
Skala: 1: 4000 på bana A
Övriga 1: 3500
Skor efter väderlek, huvuddelen av alla banor går på asfalt och endast kortare sträckor är på stigar.
Kolla kodsiffrorna extra noga , en del kontroller sitter tätt. Tänk på att det finns trafik i området och se er noga för när ni passerar vägarna. Mörkgrönt på kartan innebär förbjudet område. Spring absolut inte på tomtmark! Överträdelse innebär diskning.

Service
Enklare servering finns i stora huset bredvid duscharna. Tillgång till omklädningsrum med duschar. Respektera skogränsen.

Luffarligans hemsida har hela programmet

Resultat

Bana A
 1 David Bejbom Järla Orientering 		31:36
11 Anna Lundemo Centrum OK 			47:20
15 Ambjörn Becker Centrum OK 			65:48

Bana B
 1 Mattias Berglund Bromma-Vällingby SOK	36:45
 3 Per Ljung Centrum OK 			40:35

Bana C
 1 Anders Gärderud Enebybergs IF 		31:18
 9 Anna Rosell Centrum OK 			37:49

Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Inlagd: 20 november 2022, 20:37
Ändrad: 10 januari 2023, 21:57

Deltagare

Ambjörn Becker x
Anna Rosell x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

Jag funderar på att åka ut till Hellasgården och springa veckans bana i stället, asfalt får jag nog av framöver, hoppas på bastu och bad också. Någon mer?

/ Lena Ö
2023-01-06 kl 13:31
Bra förslag Lena! Jag hänger gärna på. Mötas upp kl 10 vid cafét?

/ Erika Hörnfeldt
2023-01-07 kl 21:56

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Camilla i Haningeträffen medel inkl MTB-O

@oskar, Stina och jag kan hänga med tjejerna ett tag! Hon ska springa U2, men vi kan mjukstarta på TC med andra frukost/lunch och allmänt häng först.
Per-Anders i Skärgårdshelgen – Centrums...

Detta vill en ju inte missa! Det pratas fortfarande om vår förra tävling på Nåttarö, både bland dom som var med och dom som är ledsna för att dom missade.
Per-Anders i Tiomila 2026 Tranås

@Johan, Vi tog upp detta på StOF-styrelsemötet igår. Ingen emot. Grattis, orienteraren Johan! :-)
Erik Wessberg i Tiomila 2026 Tranås

Sträcka 1.
Lite nervös och med en förmodad lättare förkylning ställde jag mig i startposition på löparbanan och inväntade kanonskottet. När starten gick var det ingen nåd i rusningen – klockan registrerade 2:58‑tempo ut från stadion, och ändå blev jag konstant omsprungen. Uppförsbacke och damm i luften direkt från startpunkten, men det var inga problem att ta rygg på ”rätt” led genom skogen och stämpla mina första gafflingar.

Redan på väg mot femte kontrollen, genom ett grönrastrat hygge i lutning, började jag känna av det höga öppningstempot och blev lite orolig för hur jag skulle orka hela banan på 9,8 km. Det fortsatte dock stabilt utan några missar.

På långsträckan mellan åttan och nian missade jag och gruppen jag sprang med det bästa vägvalet runt till höger och gick istället rakt på in i den mellangröna ungskogen. Tempot sjönk till promenadfart i den täta granskogen, men kontrollen på andra sidan tog vi fint. Fortfarande tätt med löpare på led och svårt att vinna placeringar.

På väg till kontroll 11 fick jag bekanta mig både med taggtråd mellan benen och med ett nytt karttecken – oregelbundet formade stenrösen(!). Elvan var den svåraste kontrollen hittills, och både jag och löparna runt mig var osäkra i den steniga terrängen. En skärm dök upp, men det visade sig vara fel kodsiffra och dagens första bom var ett faktum. Missen kunde dock snabbt redas ut och rätt kontroll lokaliseras 50 meter bort. Även den efterföljande grop- och åsterrängen klarades av utan misstag.

Några vägvalskontroller i det sammanhängande stignätet närmast arenan senare var jag i mål och kunde lämna över till Joel på andrasträckan – exakt på estimatet. En kul bana och roligt att vi fick ihop ett europeiskt 10mila‑lag!
Alex i Lång-KM

Hi guys! I’ll be in Stockholm on May 30–31. Would it be possible for me to join your training sessions?

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 7 May

Deltagare
Oskar Karlin
Kristoffer Edshage
Ove Oksvold
Anders R
Janne Nilsson
Mattias Robertson
Niclas Petersson
Therese Bergstedt
Joel Udd
Agnes Thor
Peder Pedersson
Simon Bohman
Erika Malmberg
Niklas Everitt
Arnau Requena
Petter Wikström
Jens Finnäs
Niklas Henriksson
William Berle
Johan Dahlin
Per Olav Andersen
Anders Wigren
Oskar Cervin

Tekniktorsdag: Medeldistans på Kärsön 23

Vi tar ett kärt återbesök på Mälaröarna. Träningen kommer att bjuda på klassisk medeldistans på två banor: Veteran (svart svårighet, ca 6 km, avkortningsbar, stiglös) samt nybörjare (gul/orange svårighet, ca 4 km). Rösta nedanför senast tisdag 5 maj för att reservera din karta.