Välkomna till den tredje träffen i egen regi med Barn i Centrum VT26!
Alla är välkomna, både nya och tidigare medlemmar, eller sådana som vill prova på innan de bestämmer sig. Träningen är anpassad för mindre barn (miniknat) och för de lite äldre (ca 5-12 år) som antingen kan springa banan med en vuxen eller försöka själv.
Vi kommer att utgå från Hitta ut-kartan, extended version, och det blir både övningar, miniknat och lite längre banor. Prel samling kl 10.30 vid lekplatsen i Vita bergen. Mer info kommer inom kort!
Kommande träffar:
30/5 ELLER 31/5 – Lång-KM eller Medel-KM
6/6 – säsongsavsltning, arrangör sökes!
Hör gärna av er till Jonas Lindholm via kommentar här eller sms för att komma med i Barn i Centrums Facebookgrupp.
Anmäl dig till att vara funktionär på vårt O-ringen nästa år. Attenda här i eventet och anmäl dig i detta formulär: https://oringen2027.axacoair.se/
Alla behövs! Det blir en folkfest även som funktionär!
Hej! Är det någon som har en gammal klocka liggandes hemma som jag kan få köpa? Hög tid att steppa upp inför Jukola!
Nån som tappade/glömde ett par glasögon idag eller igår? Dom är hursom inlämnade till arrangörerna.
Hur kommer vi dit?
StOFs styrelse hälsar och tackar!
Dagens pass: Skogsintervaller
6x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi kör snabba intervaller i skog för att skruva upp tempot på kommande tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!