Denna dag arrangerar Centrum Luffarligan ute vid Högstabanan.
Banor
A – 5,2 km, B – 4,3 km, C – 3,3 km, D – 2,3 km, E – 1,5 km.
Alla banor har Blå svårighetsgrad. Medtag gärna egen plastficka.
Läs mer i Inbjudan
You're welcome to join Alex!
Uppdaterad med inbjudan!
Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)
Ping
Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
3 kommentarer (kommentera)
Vilken härlig dag. Kanske deltagarrekord? Hur många bilar och människor som helst. Fint fixat allihopa
/ thufvan
2026-04-29 kl 15:51
239 deltagare! Fler än vi någonsin haft tidigare.
/ Per-Anders
2026-04-29 kl 19:29
Kanske finaste jag sprungit i Stockholm! (Och tack för asgrym bana!)
/ Ove Oksvold
2026-04-30 kl 18:34
Skriv en kommentar!