7/5 Tekniktorsdag: Medeldistans på Kärsön
- Plats:
Kärsön - Ansvarig:
Johan D - Telefon:
Vi tar ett kärt återbesök på Mälaröarna. Träningen kommer att bjuda på klassisk medeldistans på två banor: Veteran (svart svårighet, ca 6 km, avkortningsbar, stiglös) samt nybörjare (gul/orange svårighet, ca 4 km).
Det finns även en version av veteran nu med stigar på 7500-del i ett antal exemplar.
Delar av banorna går genom områden med många discgolf-hål så se upp lite extra där. Främst i början/slutet av banorna.
Rösta nedanför senast tisdag 5 maj för att reservera din karta.
VECKANS FRÅGA
Vilken bana vill du springa?
- Veteran 1:7 500 (65%, 15 Votes)
- Veteran 1:10 000 (26%, 6 Votes)
- Nybörjare 1:7 500 (9%, 2 Votes)
Antal som röstat: 23
Loading ...Medtag plastficka (A4) och kompass.
Samling vid Kärsögårdens badplats. Start från 17:45. Väskpassning till kl 19:30.
Buss från Brommaplan, kliv av vid Hpl Brostugan. Därifrån ca 7 min promenad. Stor parkering finns nära Kärsögården för bilburna (OBS: betalparkering!).
Välkomna!
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 07 maj 2026, 22:42
Deltagare
- Johan Dahlin x
- Arnau Requena x
- Anders R x
- Niclas Petersson x
- Petter Wikström x
- Mattias Robertson x
- Per Olav Andersen x
- Peder Pedersson x
- Therese Bergstedt x
- Oskar Karlin x
- William Berle x
- Niklas Everitt x
- Kristoffer Edshage x
- Janne Nilsson x
- Niklas Henriksson x
- Agnes Thor x
- Oskar Cervin x
- Jens Finnäs x
- Anders Wigren x
- Erika Malmberg x
- Joel Udd x
- Ove Oksvold x
- Arvid Gerge x
- Nina Wertholz x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Moa i Lång-KM
You're welcome to join Alex!
- Moa i Lång-KM
Uppdaterad med inbjudan!
- Cecilia Lundbäck i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)
- Jorrit i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Ping
- Karin F i Ösaträffen
Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 19 May
- Deltagare
- Joel Udd
- Johan Dahlin
Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 2
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
20/5: Stockholm City Cup 2 22
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 7
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 6
- Deltagare
- Janne Nilsson
23/5: IFK Lidingö sprint 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
24/5: Järfällasprinten 2
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 15
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 27
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 26
- Deltagare
- Johan Dahlin
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
3/6: DM sprint 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
5/6: Ösaträffen 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
23/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
30/6: Trekvällars 2 lång 0
- 0 Deltagare
1/7: Trekvällars 3 medel 0
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Hej,
Jag tar med mig en kompis som vill prova och behöver därför extra karta utöver den jag redan klickat i. Kan jag beställa en veteran och en nybörjare i 1:7’500 så avgör vi på plats vilken som passar bäst?
/ Niclas
2026-05-04 kl 22:27
@Niclas Inga problem, jag printar några extra av varje typ.
/ Johan Dahlin
2026-05-05 kl 12:11
Tack Johan! Det kanske inte vore så dumt om det fanns några kartor med veteranbanan med stigar inritade också? Brukar alltid vara några deltagare som är i gränslandet mellan veteran och nybörjare som uppskattar ett sånt alternativ. :)
/ Niclas
2026-05-05 kl 13:07
@Niclas Bra idé! För de som tvekar skriver jag ut ett antal 7500-tal där jag sparat stigarna!
Om ni redan vet att ni hellre har med stigarna lämna en kommentar så har jag lite bättre humm om antalet.
/ Johan Dahlin
2026-05-05 kl 18:21
Lite sen anmälan för mig, hoppas ok
/ arvidg
2026-05-06 kl 15:17
Jag tar gärna en veteranbana med stigar inritade, om möjligt
/ arvidg
2026-05-06 kl 15:19
Nu är kontrollerna ute. Väldigt fint i skogen på ön! Det finns ett antal kartor extra för de som vill komma spontant imorgon också. Passa på i det fina vädret!
Lite ny information i eventet på hemsidan att läsa. Varmt välkomna!
@arvidg Det går fint!
/ Johan Dahlin
2026-05-06 kl 17:38
Tack för ikväll!
/ Oskar
2026-05-07 kl 21:39
Tack för riktigt fin träningsbana Johan!
/ Niclas
2026-05-07 kl 22:22
Tack allihopa för en trevlig träning. Kul att det kom så många! Med hjälp från Oskar finns det nu Livelox (länk i beskrivningen).
/ Johan Dahlin
2026-05-07 kl 22:43
Skriv en kommentar!