12/4 Centrumsöndag, teknik i Ågesta
- Plats:
Ågesta friluftsgård - Ansvarig:
Malin och Jens - Telefon:
0768778304
Det blir extra centrumsöndag även denna söndag, för alla kvarstannande i Stockholm. Vi använder en träning från träningssamarbetet inom STOF.
Vi samlas vid Ågesta friluftsgård. Fri start mellan 10 och 11.
Svart bana
Totalt 9,4 km, men avkortningsbar till 7,6, 5,8 eller 4,4 km.
Banan är lagd på karta utan stigar och här gäller det att ligga nära strecket, hålla riktning och anpassa farten. Vid kontrolltagning blir det övning i att kunna hantera finläsningen och behöva dra ner på tempot och att behöva använda finkompass från en distinkt attackpunkt.
Orange bana
Totalt 3,8 km, men avkortningsbar till 2,9 km.
Banan är lagd på en karta med alla karttecken och här gäller det att ha en strategi som går ut på att förstora/förlänga kontrollen genom att välja ut tydliga hållpunkter och styra mot dessa genom att hålla riktning.
Skriv här om du vill ha orange bana. Vi räknar med att de som inte skriver här springer svart bana.
Anmälan här på hemsidan senast onsdag kväll.
Ändrad: 4 april 2020, 15:15
Deltagare
- Per-Anders Lindgren x
- Mattias Ågren x
- Anders R x
- Sverker Lenas x
- Malin Annegård x
- Malin Sundeby x
- Agnes Thor x
- Annica Sundeby x
- Andreas Lundsten x
- Erika Malmberg x
- Oskar Hermansson x
- Moa Kjellstrand x
- Oskar Karlin x
- Gro Dahlbom x
- Ingrid Maria Wahlborn x
- Joel Berring x
- Maria Pereverzina x
- Mattias Göthberg x
- Simon Bohman x
- Linnea Börjars x
- Peder Pedersson x
- Linus Rispling x
- Anders Lavfors x
- Jonas Nylund x
- Mirjam Embrink x
- Jonas Kjäll x
- Mikael Berglund x
- Patrik Englund x
- Jens Wicksén x
- Helena Persson x
- Petter Wikström x
- Jonas Lindholm x
- Arnau Requena Fernández x
- Mette Brolinson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
- Oskar i Lång-KM
Jag är blind! Finns ju redan i inlägget!!
- Oskar i Lång-KM
Samt blir det headcam-course-preview på forestdetour inför?
- Oskar i Lång-KM
Hur vit är den vita? Nybörjarkursen undrar.
- DanïeL i Lång-KM
Motionsbanan är till stor del orange/röd nivå, men på ett par delar finns lättare partier eller åtminstone möjlighet till lättare vägval.
Med andra ord: de flesta kontrollerna går inte längs tydliga ledstänger (t ex. stigar) och har betydligt svårare kontrollpunkter än nybörjarbanan.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 11 May
- 0 Deltagare
SM Stafett 0
Det här är den fjärde deltävlingen i Stafettligan.
OK Tyr arrangerar och tävlingsområdet ligger en bit nordost om Karlstad, ungefär rakt norr om Kristinehamn. Det finns tävlingar att springa hela helgen, fre-sön, publiktävlingar till SM/Swedish League.
Arena
Lindrågen, Väse, Karlstad GPS koordinater 59°29’56.7”N 13°57’32.2”E. Skyltning till arenan börjar från E18 Väsemotet öster …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linus Rispling
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
11/5: Djurgårdmedeln 20
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 34
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 33
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 14
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 24
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 12
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
22 kommentarer (kommentera)
Tips inför påskkarantänen!
/ Malin
2020-04-05 kl 20:56
Det finns några naturpass ute redan nu, även om de flesta kommer efter påsk.
/ Anders R
2020-04-05 kl 21:33
För den som avstår torsdagen utifrån det som Anton skrev kan ju denna söndag rekommenderas som bra träning på närliggande karta.
/ Örjan A
2020-04-06 kl 09:30
Kommer snitslar/kontroller hänga kvar en stund? Jag vill nog springa detta på måndag (karta fixar jag).
/ Olle Tyrland
2020-04-07 kl 10:56
Enligt StOF hänger skärmar ute tom 19/4.
/ Per-Anders
2020-04-07 kl 11:14
Går det bra att beställa en svart och två orange?
/ Joel B
2020-04-08 kl 08:04
Det går fint Joel!
/ Malin
2020-04-08 kl 08:13
Jag vill ha orange bana.
/ anlav
2020-04-08 kl 17:11
Jag skulle gärna vilja ha en svart bana.
/ Aapo
2020-04-08 kl 17:13
Jag skulle vilja ha orange bana!
/ Mirjam Embrink
2020-04-08 kl 20:11
Två orangea, tack.
/ Mikael Berglund
2020-04-08 kl 21:13
Min syster ville följa med så om det finns en extra orange bana tar vi tacksamt emot den!
/ Mirjam Embrink
2020-04-11 kl 17:43
Det löser vi, Mirjam!
/ jens_wicksen
2020-04-11 kl 19:09
Väldigt sen anmälan… Om det inte finns kartor så det räcker så kanske det går att maila en pdf så skriver jag ut själv?
/ Mette
2020-04-11 kl 22:14
Det finns några extra kartor kvar så sen anmälan går bra.
/ Malin
2020-04-12 kl 08:56
Samling på västra delen av parkeringen vid Ågesta friluftsområde.
Ta gärna med plastficka.
/ Malin
2020-04-12 kl 09:16
Tack för idag! Svinsvårt och ringrostigt för egen del, men så glad över att ha fått vara ute.
/ Agnes
2020-04-12 kl 13:04
Tack för idag! Det finns en livelox men det går inte att titta på den förrän 5 maj. Har mejlat och påpekat så vi får se om de ändrar datum.
/ Oskar Hermansson
2020-04-12 kl 13:35
Tack för idag!
/ Petter Wikström
2020-04-12 kl 14:13
Nu är livelox fixat.
/ Oskar Hermansson
2020-04-12 kl 17:04
Fint idag! Tack! Allt blir ju så mkt enklare om man slipper de jobbiga stigarna som kanske är med i kartan.
/ Oskar
2020-04-12 kl 20:47
Jag sprang Banan A i går och måste säga att det var en otroligt bra lagd bana! Svårt och klurigt, framför allt kontroll 14 bredvid stigen (riktigt elak). Härlig terräng! Applåder.
/ Olle Tyrland
2020-04-14 kl 16:22
Skriv en kommentar!