Resultat Coopers test vår 2009 [med video!]
Här kommer tiderna från vårens Coopertest på två kilometer.
Vädret på Krillans IP var bästa tänkbara när Centrumlöparna gav sig ut på konditionstestet. UK visade än en gång att gammal är äldst när han på femte varvet tuggade om Daniel och Björn och sprang in på den ruggigt fina tiden 6:53. Fantastisk kul att se att alla förbättrade sina resultat så mycket. Jag tror inte att det bara beror på väderförhållandena! Grymt jobbat.
Eftersom vi har många sjuklingar i klubben kommer vi att göra ytterligare ett test inom en månad för att samla upp tiderna från de som inte kunde denna kväll.
Nästa test kommer därefter att ske i sent i höst!
Tider (vinterns tider inom parantes)
Jonas Nylund 06:53
Daniel Lennartsson 06:57 (07:18)
Björn Johannesson 07:02
Björn Bängtsson 07:24 (08:08)
Joel Berring 07:45
Ola brohman 08:05 (08:30)
Karin Fägerlind 08:28
Mattias Henriksson 08:39
Elina Johnsson 08:52 (08:56)
Stina Karbring 09:59
Karin Henriksson 11:02
Ändrad: 5 maj 2009, 11:11
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!
@Lasse Bri: Jättekul att ni vill vara med och hjälpa till. Vi behöver massor med kontrollvakter, jag skickar info i ett email.
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Toppen, Kristina! Båda låter jättegoda!
- Kristina Ingemarsdotte... i Centrum arrangerar VM-test!
Jag har en långpanna med rabarberrutor i ugnen nu! Kör sen in en plåt med syltgrottor.
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
Lars: absolut baka! Gärna några kladdkakor, vi behöver framför allt kakor/bullar, som det ser ut nu.
- Larsbri i Centrum arrangerar VM-test!
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 25 April
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
Välkomna på kort-rogaining i Skavlöten!
Välj om du vill köra i 30 eller 60 minuter och samla så många poäng som möjligt. Du får 1-4 poäng för varje kontroll och -1 poäng för varje minut över tiden. En blandning av kontrollplock och taktik. Pris till segraren!
Start mellan 18:15 och 19:00, tiden …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 58
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 13
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 1
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
10 kommentarer (kommentera)
Bra. Nästa gång ska jag vara med!
/ Stig
2009-05-20 kl 12:30
Ont i båda hälsenorna,gammla gubbar skall inte ta ut sig. En marathon tränad Daniel under 3.30 tempo,kommer gå som tåget på maran. Och sen långa natten på Joukola det blir ju kanon det. Kul att alla sänkt sig och med så mycket. Kul att se vad ”publiken” kan göra om en månad. UK
/ Jonas Nylund
2009-05-20 kl 13:26
Längtade efter att få genomföra detta plågsamma test när jag stod vid sidan om och såg alla kämpa ända in i kaklet. Imponerande insatser!
/ Mette
2009-05-20 kl 13:28
Snällt sagt UK, tyvärr verkar även jag vara av ”utgående datum”, idag skulle jag köra ett kort pass och det kändes som om vänster vad/benhinna skulle explodera. Försöker mig på gamla knepet att lata mig i form till maran nästa vecka. Om det inte blir bättre vet jag en snabb ung H45:a som verkar sugen att ta pers på maran (åt mig)!
/ DanieL
2009-05-20 kl 21:02
Grattis Centrum Cooper Testers. Här är videon!
/ Oskar
2009-05-23 kl 11:48
Den här filmen lär ju få tyst på alla som ser Centrum som en amatörklubb! Sumpan med flera får se upp på Jukola och 25-manna nu när vi är en sån här stor och seriös ”elite force”.
Skön cliffhanger där med ”tillfälligt avbrott”…
/ "Den eviga tvåan"
2009-05-24 kl 11:47
När går uppsamlingsheatet för oss sjuklingar? Man blir ju grymt taggad av att se det här.
Min målsättning är att slå Peter! Tider är fjompigt… =)
/ Tobias E
2009-05-24 kl 17:38
Jag är också sugen på uppsamnlingsheatet. Mitt mål är att hålla mig springandes i två kilometer. Ska kolla upp reglerna för gång och applicera dem baklängdes.
/ Frida
2009-05-24 kl 19:36
Får man stryk om man föreslår tisdag eller söndag för uppsamlingsheat och då konkurera med någon orienteringsaktivitet? Det är ju etablerade Centrumdagar och borde passa bra? Förutom Frida och jag så har jag för mig att åtminstonde Oskar, Mette och Peter ville ha uppsamlingsheat. Jag vill fylla min kalender!
/ Tobias E
2009-05-24 kl 21:24
Det här borde göras mer regelbundet! (för visst blev det väl inget test i höstas?)
/ tallhage
2010-03-28 kl 17:46
Skriv en kommentar!