Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

20/4 Resultat: Tiomilarepet

Då nästan en fjärdedel av centrums medlemmar skulle springa stafett kan man ju som ordförande bara inte missa detta, trots bowlingskador, vinterkyla och bristfällig kollektivtrafik. Direkt när jag anlände åkte jag på lagledarrollen men eftersom Centrums medlemmar är så rutinerade nuförtiden behövde jag inte göra något alls. Bara stå där och filma och fota när mina små barn sprang ut och i mål.

Två som stack ut lite bland mina mannar var den yngsta och den äldst.. eller ja, den gamle. Alla däremellan fick se sig slagna. Ordentligt. Mini, som den yngsta heter, visade att nerverna höll för en gemensam start och att hon både vågade ta egna vägval samt kyligt hänga en del sträckor. Lite intervaller på det och resten av Stockholmslagen får se upp nere i Finspång! UK Nylund, ”den gamle”, har varken synen eller åldern på sin sida, men det skiter han fullständigt i. Istället har han kompenserat upp med massiv löpbandslöpning under vintern när vi andra bara gått omkring och klagat på vädret.

Båda lyckades kuta nästan 10 minuter snabbare än resten av skaran. Starkt!

Nu kanske ni tror att jag tyckte alla andra var dåliga. Så är det verkligen inte! De flesta skötte sig mycket väl under kvällen. Ta exempelvis Sgt Holmström som inte ens ville ge en första kommentar vid målgång utan gick rakt förbi mixed zone där jag stod med penna och blocket i högsta hugg. Så besviken var han. Men vänta nu, vad sa klockan? Jo långt under 10 minuter per kilometer. Grabben ska ju vara nöjd!

Resten av flocken gjorde också stabila insatser. Till och med väldigt stabila insatser. Enda anmärkningen kanske gick några nattlöpare vars tider drog iväg lite väl mycket. Fast anmärkningen berodde mest på att jag höll på att frysa ihjäl där jag stod och väntade in dem.

Bra sprungit av kavledebutanten Martin Karlsson också. Han axlade nattsträckan riktigt fint i H21K-klassen. Nästa år får vi gamla stötar se upp!

Så med facit (resultaten) i hand ser jag riktigt mycket fram emot helgen i Finspång, trots att jag inte kommer kunna hänga i O’learys öltält (eftersom jag fått en morgonsträcka).

Bilder kommer någon annan gång eftersom Larsen inte vet vad FTP är för något…

Resultat: Tiomilarepet 2010
H21 lång  (57)
1   31 IFK Lidingö 1         1:22:36
       Fredrik Johansson  86   39:57
       Filip Dahlgren     88   42:39

36  33 Centrum OK 1          1:51:58
       Jonas Nylund       63   49:35
       Kristoffer Edshage 81 1:02:23
43  34 Centrum OK 4          2:09:35
       Jerk Rönnols            58:37
       Jakob Larsen       76 1:10:58
47   2 Centrum OK 3          2:32:17
       Fredrik Holmström  74 1:12:29
       Daniel Lennartsson 78 1:19:48
48  35 Centrum OK 2          2:52:18
       Björn Bängtsson    80 1:08:31
       Klas Bringert      78 1:43:47

H21 Kort  (34)
1  73 Tullinge SK 5          1:20:44
      Tintin Karlberg     93   42:47
      Matt Speake         71   37:57

27  84 Centrum OK            2:40:43
       Martin Karlsson       1:23:36
       Mattias Henriksson 80 1:17:07

D21 Lång  (20)
1  208 Tullinge SK 3         1:24:59
       Josefin Persson    87   43:43
       Sara Lundblad      84   41:16

12 202 Centrum OK 3          1:54:52
       Stina Zelano            58:34
       Sofia Andersson    84   56:18
13 214 Centrum OK 4          2:03:44
       Karin Fägerlind    79 1:01:32
       Elina Johnsson        1:02:12
14 217 Centrum OK 2          2:10:24
       Mette Petersson    75   57:37
       Johanna Dahlin        1:12:47
   201 Centrum OK 1          Ej godk
       Moa Kjellstrand    90   47:46
       Karin Henriksson      Ej godk

H90  (15)
1  106 Järla IF OK 2         1:18:18
       Bengt Hall         61   38:22
       Fredrik Trahn           39:56

8  110 Gustavsbergs OK 2     1:36:01
       Erik Kropf         69   43:49
       Thomas Wester           52:12


Samtliga resultat
Winsplits
Resultat: Tiomilarepet direktanmälan

Öppen 4  (28)  4120 m
1  Robert Rylander Söders SOL  37:16

27 Aija Sadurskis            1:17:15

Öppen 9  (19)  6260 m
1 Niklas Wansölin OK Ravinen   43:17

16 Lena Öhman                  57:20
18 Emil Tallhage             1:07:25 

Resultat direktanmälan
Winsplits direktanmälan
Inlagd: 21 april 2010, 13:13
Ändrad: 4 april 2010, 23:23


2 kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 5

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet