28/10 HaningeHatten
Haningenatten är en nattävling över medeldistans i Rudanskogen i Handen. Det är gott om stig och tydliga branter och höjder. Väljer man en lätt bana är det lämpligt för nybörjare. Väljer man en svår bana kan det bli klart svårare… Hur det än går i skogen är denna tävling alltid rolig av någon märklig anledning.
Efteråt har vi de senaste tre åren gjort ett besök på Restaurang Svejk på söder – bättre fredag än så här kan man alltså inte få!
Föreslagen resväg
18:19 – 18:43 pendeltåg 35 från Stockholms central mot Västerhaninge. Kliv av vid Handen.
Ska du inte springa – kom till after-run på Svejk och möt upp de tappra och hör skrönorna!
Startlista Centrum
19.32 Daniel Lennartsson H21 (25) 4 710 m
19.42 Magnus Grafström H40 (4) 3 510 m
19.43 Sofia Andersson D21 (7) 3 510 m
19.46 Björn Bängtsson H21 (25) 4 710 m
19.49 Karin Fägerlind D21 (7) 3 510 m
19.53 Mette Petersson D21 (7) 3 510 m
20.00 Mattias Henriksson H21 (25) 4 710 m
20.14 Kristoffer Edshage H21 (25) 4 710 m
Stuart Öppen!
Hellborg Öppen?
Lisen Öppen?
Aija Öppen?
Jakob L Öppen?
Startlista klassvis
Kalla Haningenattenfakta FÖR NYBÖRJARE!
Vill du prova att tävla i nattorientering gör du helt rätt i att välja en lämplig Öppen Motionsbana som håller sig nära stigar, allt blir nämligen lite klurigare när det är mörkt. Dessförinnan bör du ha lånat en bra nattlampa som lyser hyfsat starkt och inte slocknar (t ex. Jakob C brukar vara snäll med att låna ut lampa, se bara till så att du får ett batteri som han laddat upp senare än mars -88). Om du inte har SI-pinne kan du hyra en på plats när du väljer bana. Dessutom är det ett annorlunda och roligt fredagsnöje att först springa en kort nattbana, därefter låtsas som om inget onormalt hänt (som att springa runt i skogen en höstmörk fredagkväll…) och åka in och dinera i stan tillsammans med några andra från klubben.
Anmälan
Anmälan är stängd. Öppna motionsbanor väljer du på plats (plus ev hyr-SI-pinne) och faktureras via Centrum. Direktbanor (även för natt-nybörjare) finns att köpa på plats (faktureras klubben i efterhand).
Plats
Haninge SOKs klubbstuga, Rudanvägen, Handen. Gångavstånd från Handens pendeltågstation, ca 500m. Vägvisning för bilister från Lillsjövägen, Jordbro industriområde. Ont om P-platser, åk hellre kollektivt.
Karta och terräng
Karta Rudan-Granby, 1:10.000, ekvidistans 4 m, reviderad 2010, digitaltryckt. Terrängen är skogsmark med stort inslag av stigar (inte f-n är det superlätt för det!) och kuperingen är måttlig och det är till största delen ”ett sönderskuret h-vete”. Framkomligheten är god förutom på kartan utmärkta områden. Det kan finnas några stigar som ej är redovisade på kartan då detta är ett populärt friluftsområde.
Tävlingsinfo
Snitsel från TC, ca 100m. Första start 19.30. Fri starttid i Ö- och U-klasser. Kontrolldefinitioner både tryckta på kartan samt lösa. Sportident för samtliga, ange nr vid anmälan. Hyrpinnar finns för ÖM-banor. Anmälan till öppna banor sker på TC mellan 19.00 och 20.00. Fri start mellan 19.30 och 20.30. Fyra ÖM-banor finns: Ö1 2200 m, Ö2 2500, Ö7 3500, Ö9 4900.
Service
Varmdusch, begränsat antal toaletter samt servering inomhus i klubbstugan.
Enligt god Haningenatten-sed…
…åker vi efter återkomst från den mörka skogen in till Södermalm och inte mindre än restaurang Den tappre Soldaten Svejk där vi äter en festmåltid som heter duga.
Mer info:
PM
Inbjudan
Restaurang Svejk
Eventor
www.haningesok.se
Nostalgi
Ändrad: 28 oktober 2011, 18:16
SENASTE KOMMENTARER
- Britta i Lång-KM
Om det bara är jag i D55 springer jag hellre D45
- Moa i Lång-KM
Förstår, men det är uppdaterade banlängder nu. Minns inte vad D55 var innan, men blir 4,8 okej? D65 bana finns nog bara om det blir en klass, vilket det troligtvis inte blir
- Astrid Cook i Medel-KM
Is it okay for me to bring a friend to run/walk the beginners course with me?
- Linnea Börjars i Medel-KM
Kan vi få be om familjelottning? Jag tidig start och Oskar när jag kommit i mål? Tack!
- Jonathan Svensson i Medel-KM
Imorgon är sista anmälningsdagen till både lång- och medel-KM!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 26 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 19
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Fredrik Nylund
- Gro Dahlbom
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 14
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 33
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
31/5: Medel-KM 32
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
3/6: DM sprint 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
29/6: Trekvällars 1 medel 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
30/6: Trekvällars 2 lång 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
1/7: Trekvällars 3 medel 1
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
31 kommentarer (kommentera)
Här är bara 33% av herrklassen Centrum. Och ingen i D21.
/ Björn B
2011-10-13 kl 14:35
Nu är det ändring på det. Jag tror det står 3-0 i matchen Rudan – Mette, blir 2011 då det vänder…? Jag är hur som haver så övertänd på nattorientering just nu att det är tveksamt om jag ens kommer behöva en lampa!
/ Mette
2011-10-13 kl 17:07
va fan, jag är sjukt bra på att ladda batterier, det handlar ju om hur länge man har tänkt att vara ute. Har flera stycken att låna ut nu, har kasserat det där som var från tidigt 90-tal.
/ Jakob C
2011-10-13 kl 17:15
Hinner inte med denna tävling. Synd!!!
/ Jonas Nylund
2011-10-13 kl 17:32
Jakob jag lånar gärna din lampa om jag får. Med batterier? Chansen är större då att jag (och lampan) kommer tillbaka…
/ lisen
2011-10-17 kl 11:39
Uppdaterad med rekommenderad gemensam resväg.
Mycket goda kommunikationer även för den som vill åka senare.
/ Mattias H
2011-10-25 kl 16:07
Jag kör öppen!
/ Stuart
2011-10-25 kl 20:59
När kommer ni till Svejk? Jag är sugen på att se förkrossade själar.
/ Oskar
2011-10-26 kl 15:48
Oskar vi kan kanske gå dit lite i förväg och ställa oss i kö för ett bord?
/ Karin F
2011-10-26 kl 16:54
Kul att ni vill ta era sargade kroppar och sluta upp med oss! Jag förmodar att det blir sent som vanligt, där strax kl 22? Så det är ju jättebra om ni går i förväg och hittar bord! Vi kan ju uppdatera er om läget via
livebloggtelefonapparat!/ DanïeL
2011-10-26 kl 17:18
Man vet aldrig i förväg när Haningenatten är över.
/ Mattias H
2011-10-26 kl 21:36
Asså jag glömmer så fort. Igår skulle jag aldrig mer nattorientera i hela mitt liv. Nu börjar jag bli lite sugen. Är din plats fortfarande ledig Karin?
/ Moa
2011-10-26 kl 22:15
Om man kan älska kommentarer på centrumok.se så älskar jag den ovanför denna så sjukt mycket.
/ Oskar
2011-10-27 kl 02:26
Det kanske blir så att jag drar ut till Ornö och plockar svamp istället. Om inte så kommer jag till Svejken.
/ Oskar
2011-10-27 kl 15:11
Emil och jag kommer antagligen dit och kan försöka fixa bord!
/ Kattis S
2011-10-27 kl 15:27
Jag vill ha en headcam på Moa imorgon kväll! Och då menar jag inte någon onödigt riktad kamera rakt fram, utan en på Moas glada ansikte! ”Facecam” alltså. MED ljudinspelning. Och istället för pulsband: en sensor i blodbanorna som mäter adrenalinutsöndring. Någon händig som kan fixa detta?
/ DanïeL
2011-10-27 kl 16:35
Är det någon av er som springer öppen som kan tänkte starta så tidigt som möjligt, inte vara ute så mycket mer än 1 timme, och vara sugen på att vakta en bäbis tills dess att dess mamma kommer in?
I så fall kan ju jag springa en öppen bana!
/ Jakob L
2011-10-27 kl 17:03
Fan är det någon som har en extralampa att låna ut??? Jag ska köpa en snart, men har inte hunnit!
/ Moa
2011-10-28 kl 13:19
Jag har tyvärr inte laddat min efter din långkörare sist. Men om du kommer till mitt jobb och hämtar min nyckel så kan du gå hem och hämta lampan och ladda. Då hinner den bli färdig tills ikväll.
/ Oskar
2011-10-28 kl 13:33
haha, du är rolig moa. om du kommer till mitt jobb kan du få mina nycklar så kan du åka till min lgh och ta min lampa och laddare och åka tillbaka till mitt jobb med nycklarna. Om du åker nu så kanske du hinner ladda lampan. annars finns det en hallogenlampa också med laddat batteri (i tisdags) i lägenheten också.
/ Karin F
2011-10-28 kl 13:34
Haha, två identiska erbjudanden!
/ Oskar
2011-10-28 kl 13:35
Jag tar tåget som går 18:37 från Södra station (framme 18:58) ifall det är någon som vill ta sällskap.
/ Mette
2011-10-28 kl 14:07
Låter lagom.
/ Björn B
2011-10-28 kl 14:08
haha, och du vet att du inte får banga nu moa, jag åkte faktiskt heeeeeeeeeeela vägen från skärmarbrink till skanstull för att du skulle kunna vara med ;)
/ Karin F
2011-10-28 kl 14:10
Jag hoppar på vid södra station samma tåg!
långt fram?
/ Sofia
2011-10-28 kl 14:26
Jag hoppar på i sundbyberg! Ja längst fram är väl det som gäller?
/ Moa
2011-10-28 kl 16:00
Spring långsamt! Det har du tid med. Tappa inte kartkontakten. Och titta på kompassen ofta. Strunta i andra med lampor, lita bara på dig själv. Mao orientera inte som Nylund!! Lycka till!
/ Jonas Nylund
2011-10-28 kl 16:53
Liveblogg: jag sprang långsamt, och bitvis fel. Men det var lika kul som alltid på Haningenatten.
Däremot var bastun kall, och dVi sitter i markan.
/ DanïeL
2011-10-28 kl 21:25
Liveblogg: Jag följde ditt tips och sprang långsamt, och bitvis fel. Lika kul som alltid på Haningenatten.
Däremot var bastun kall, och det i är lite svalt i markan. Men på Svejk brukar det vara hett.
Soffan har grungehår tycker Kristoffer. Blir nog en bild på det snart.
/ DanïeL
2011-10-28 kl 21:32
Grattis Magnus!
/ Jonas Nylund
2011-10-28 kl 22:54
GrungeSoffan & SynthTouchen
/ DanïeL
2011-10-28 kl 23:08
Skriv en kommentar!