Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/2 Vinterserien Centrum

Denna söndag arrangerar vi själva vinterserien. Du kan hjälpa till, kolla forumtråden.

Vinterserien arrangeras under januari till mars månad av söderklubbar som ett gemensamt träningstillfälle.

Start på söndagar mellan 10:00 till 12:00.

Banlängder:
A 7-9 km
B 4,5-5,5 km
C 3-4 km
D 2,5-3 km
E 2,0 km lätt.

Kostnaden för att starta anges av arrangören och är vanligtvis 50:- vilket inkluderar omklädning och dusch inomhus samt inritad karta.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
10:37:00 Per Ljung A
10:40:38 Mattias Holmberg B
10:53:33 Johanna Löfvenius C
11:06:30 Janne Nilsson B
11:57:25 Ove Oksvold C

Resultat

A, 30 startande
Tid
Efter
1 Gustav Bergman, OK Ravinen 34:50
30 Per Ljung 2:01 1:26
B, 45 startande
Tid
Efter
1 Hampus Hatlen, Snättringe SK 39:18
12 Janne Nilsson 47:31 8:13
13 Mattias Holmberg 47:32 8:14
C, 67 startande
Tid
Efter
1 Erik Lidström Lauri, Snättringe SK 29:59
3 Ove Oksvold 32:31 2:32
38 Johanna Löfvenius 46:51 16:52
Inlagd: 26 november 2018, 21:21
Ändrad: 1 januari 2019, 20:20


Deltagare

  • Mattias Ågren x
  • Örjan Ahnoff x
  • Kristina Aspvall x
  • Andreas Lundsten x
  • Anders Lavfors x
  • Aija Sadurskis x
  • Johanna Löfvenius x
  • Janne Nilsson x
  • Mattias Holmberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

21 kommentarer (kommentera)

  • Välkommen att hjälpa till!

    / Örjan A
    2019-01-13 kl 15:26

  • En fråga och en uppmaning:
    – Vem har arrangörsväskan????????
    – Kom och hjälp till! Kolla forumtråden och hör av dig!

    / Örjan A
    2019-01-27 kl 15:51

  • Efterlyses: ARRANGÖRSVÄSKAN (med skärmar, snitsel o.dyl.)! Nån måste ju ha den!? Vänd ut-och-in på garderoben!

    / Ågren
    2019-01-30 kl 08:01

  • Vem arrade sist? Ultralång KM?

    / Sara J
    2019-01-30 kl 16:55

  • Din hjälp behövs! Om du kan tänka dig att hjälpa till med att sätta ut lite SI-enheter vid kontroller (där skärmar förhoppningsvis redan hänger) på söndag morgon vore det guld, det finns också andra uppgifter.

    / Örjan A
    2019-02-06 kl 23:01

  • Två funktionärer till så är bemanningen kirrad. Nån som brygger kaffe och nån som vill va allmän hjälpgumma/-gubbe. Kom igen, det blir kul!

    / Ågren
    2019-02-07 kl 17:18

  • Jag är tyvärr i malmö men häng på ni andra, det är mysigt att hänga på arr tillsammans i centrum mössa.

    / Mia
    2019-02-07 kl 23:14

  • Jag kan göra någon nytta. Vilken tid?

    / anlav
    2019-02-08 kl 11:14

  • Lavis, om du kan komma vid 9:30 är det bra, orkar du va där redan till strax efter 9:00 är det ännu bättre!

    / Ågren
    2019-02-08 kl 14:34

  • Borde kanske också frågat om vad jag ska göra, dvs klädd för utomhus eller inomhus?

    / anlav
    2019-02-08 kl 18:39

  • Va beredd på allt!

    / Ågren
    2019-02-09 kl 10:00

  • Har en kompis med dåliga knän som är intresserad av att springa som undrar om underlaget på banorna består av mycket asfalt eller mest skog?

    / Johanna Löfvenius
    2019-02-09 kl 19:09

  • Mest skog och stigar, i synnerhet på de korta banorna. Idag med 1-2 dm sorbetsnö, vi får se hur mycket som ligger kvar imorgon.

    / Ågren
    2019-02-09 kl 19:47

  • Vi kommer och springer imorron! Jag har dock bokat dejt med några kompisar så det funkar inte riktigt att vara hjälpgumma oxå känner jag, men om det finns nåt litet jag kan hjälpa till med när jag ändå är där är det bara att hojta till! :)

    / Johanna Löfvenius
    2019-02-09 kl 20:52

  • Kul att ni kommer och springer, Johanna!

    / Örjan A
    2019-02-09 kl 22:16

  • Kommer vid kvart över ett ungefär. Glömde bort tiden i morse, hade ju så gott om den tyckte jag.

    / Lena Ö
    2019-02-10 kl 12:25

  • Vilket mys det blev, tack alla som hjälpte till på olika sätt! Glada deltagare, i flera aktiverades minnen från CTS 2014.

    / Örjan A
    2019-02-10 kl 16:16

  • Många deltagare kommenterade att det var bra och roliga banor.

    / Aija
    2019-02-11 kl 09:10

  • Just det. I ett omklädningsrum återfanns under något mystiska omständigheter en gammal Centrum-jacka (Tackla), strl S. Vems kan det vara?

    / Örjan A
    2019-02-19 kl 20:30

  • Var den lilla lappen där storleken står angiven riven itu? Isf kan den vara min, vilket inte gör det hela mindre mystiskt då jag senast såg den på Mila#1 på Farstanäset!

    / Rotviker
    2019-02-21 kl 21:38

  • Hm, nej den lilla storlekslappen är inte ituriven, snarare hoprullad.

    / Örjan A
    2019-02-21 kl 21:46

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 22

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • 0 Deltagare

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 40

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet