årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/3 Vinterserien Centrum OK

Vi arrangerar själva den sista vinterserien för säsongen. Räkna med att flera kommer behöva hjälpa till med arrangemanget! Hör av er till Lukas om ni har möjlighet att hjälpa till.

Samling
vid Segeltorps fotbollsplan

Kollektivtrafik
Tunnelbana till Skärholmen, sen buss 710 till busshållplats Toyota. Promenad 300 m.

Ingen föranmälan.

Start
mellan 10-12. Till start: 900 m.
Banor:
Elit – 7,7 km
Bana A – 5,6 km
Bana B – 4.5 km
Bana C – 3,3 km
Bana D – 2,6 km

Karta
1:10 000, definitioner på kartan.

Vinterserien på nätet

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
Stefan Kindgren C
10:11:05 Jakob Skogholm B
10:13:50 Mattias Henriksson Elit
10:14:46 Anders Lavfors C
10:29:12 Per-Anders Lindgren B
10:50:21 Eva Gillberg D
10:55:04 Christoph Dittel A
10:57:57 Christian Wåhlstedt A
11:06:37 Lena Öhman Elit
12:54:37 Magnus Grafström C

Resultat

A, 52 startande
Tid
Efter
1 Stefan Svensson Gelius, Snättringe SK 50:48
43 Christoph Dittel 87:52 37:04
Christian Wåhlstedt felst.
B, 63 startande
Tid
Efter
1 Moa Leijon, Haninge SOK 43:02
10 Jakob Skogholm 56:40 13:38
14 Per-Anders Lindgren 59:06 16:04
C, 76 startande
Tid
Efter
1 John Svanberg, OK Södertörn 32:57
3 Magnus Grafström 35:55 2:58
14 Anders Lavfors 48:16 15:19
Stefan Kindgren återbud
D, 36 startande
Tid
Efter
1 Evy Nord, Södertälje IF 39:44
Eva Gillberg felst.
Elit, 30 startande
Tid
Efter
1 Per-Åke Olsson, OK Ravinen 63:18
23 Lena Öhman 106:29 43:11
Mattias Henriksson felst.
Inlagd: 12 december 2013, 14:14
Ändrad: 3 mars 2014, 11:11


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Lukáš Poláček x
  • Mattias Ågren x
  • Lena Öhman x
  • Mattias Henriksson x
  • Martin Lerjen x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Samuel Svensson x
  • Stefan Kindgren x
  • Magnus Grafstrom x
  • Christoph Dittel x
  • Anders Lavfors x
  • Christian Pettersson x
  • Eva Bühlmann x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • Vet ni var ni ska köra? Håller på att planera OK Ravinens vinterträning, jan-mars. Vi kanske vill kombinera in vinterserien i vårt söndagslångpass!?

    / Ann Bergman
    2013-12-26 kl 15:36

  • Tanken är i skogen mellan Masmo och Gömmaren!

    / Oskar
    2013-12-26 kl 20:23

  • Jag ska vara bortrest denna helg men kan hjälpa med annat – typ provspringa, etc – innan.

    / Stuart
    2014-02-28 kl 16:02

  • Bra Stuart! Jag ska maila dig.

    / Lukáš
    2014-03-03 kl 11:53

  • Jag tänkte springa själv och kan ta med mig växelkassa.

    Marka är väl inte aktuellt?

    / Aija
    2014-03-11 kl 11:28

  • HJÄLP! Vem har pinnarna till tältet?! Moa har duken men inte pinnarna. Fick någon med sig pinnarna från 25-manna?

    / jerk
    2014-03-15 kl 12:27

  • Alltså bestämde vi inte att hela tältet skulle vara på samma ställe efter kaoset efter O-ringen? Hmm

    / Oskar
    2014-03-15 kl 14:20

  • Jo, men kaoset fortgick. Ingen?

    / jerk
    2014-03-15 kl 14:37

  • Tältet blev väl aldrig rest på 25-manna för att pinnarna saknades redan då, har jag för mig. Ingen tycktes veta vem som skulle ha plockat med sig pinnarna från lägenheten i Boden.

    / Ågren
    2014-03-15 kl 17:29

  • Duken saknades på 25-manna men återfanns så småningom hos Moa. I samma veva hamnade pinnarna någon okänd stans. De är alltså saknade sen 25-manna, inte sen Boden. Vet någon var!?!

    / jerk
    2014-03-15 kl 19:21

  • Hur går det för er? Själv är jag på väg upp till Falun och världscupsavslutningen. Efter den är vintern helt och hållet slut för min del och jag kan träda in i vår-mode. Ska bli så grymt!!! Bara löparknät som ska kureras nu. Och fot iofs, men den skiter jag i.

    / Oskar
    2014-03-16 kl 11:23

  • Oerhört tryck på tc. Slut på kartor! Samuel håller på och köper tillbaka från de som redan sprungit. Sol och blåst.

    / jerk
    2014-03-16 kl 11:31

  • Vi fick 13 235 kr i kassan vid dagens vinterserie, vilket bör betyda drygt 260 deltagare.

    / Aija
    2014-03-16 kl 15:08

  • Bra arrangerat! :-)

    / Brinkman
    2014-03-16 kl 16:13

  • Bra banor men vart tog resultaten vägen, Winsplit?

    / Reijo Korhonen
    2014-03-16 kl 18:08

  • Reijo, vi väntade på TC ganska länge eftersom några löpare har inte stämplat ut. Men nu finns Winsplits. Tack alla som hjälpte till!

    / Lukáš
    2014-03-16 kl 18:26

  • Succé av allt att döma, en fin avslutning på årets vinterserie! Sol och barmark i skogen lockar många om det än råder vinterkyla igen. Lukrativt för oss. :-)
    Kudos till Lukas som fixat arrangemanget och tillbringade mer än en arbetsdag i utomhus-sekretariatet!

    / Ågren
    2014-03-16 kl 23:15

  • Ja, tack Lukas för allt ditt jobb och alla andra som stod ut i kylan!

    / Aija
    2014-03-17 kl 08:35

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Sara i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Angående 2. Av erfarenhet vet jag att idrottsbokningen är svår om man inte vet exakt vad man vill ha. Det med att tänka nytt är inget för dem. När jag hittade stadion var det för att jag fick tag i en chef som kände någon på stadion.

    Det kan vara värt att kolla med folks jobb.
    Många jobb har omklädningsrum i källaren tex.

  • Janne Nilsson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Till Ursvik går också buss från Hallonbergen som går på ett par minuter och går ganska ofta. Annars är det ungefär lika långt att gå till båda ställena från tunelbanan. Tyvärr kommer Motionsgården att stänga för allmänheten under 2020 - kommunen ska spara pengar. Däremot kommer Sundbybergs IK att vara kvar tror jag så det går nog att komma överens om något gällande omklädningsrum om man vill.

  • Mattias Henriksson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Ja, Ursvik är bra! (Inte bara för att jag kör Ursviksvägen när jag cyklar till/från jobbet.)
    Det är intressant hur de mentala avstånden skiljer sig från de faktiska restiderna. Från T-centralen till Kärrtorp tar det 14 minuter, till Hallonbergen 11 minuter. Sedan är det väl lite längre att gå från t-banan till Ursviks IP än till Kärrtorps IP, men totalt så går det på ett ut.

  • Niclas i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Kan vi låtsas att Ursvik är centralt? Ja, det kan vi göra. Jag föreslår Ursvik!

  • Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2020

    Nu är även hemresan bokad, och alla som har SJ Prio-kort och/eller är Centrummedlemmar har fått den per mail. Hör annars av dig på resor(snabel-a)centrumok.se.
    Ni som inte är medlemmar är ju anmälda av en medlem, som har fått biljetter till hela gruppen som åker på samma tåg.

    Biljetten ser man som vanligt enklast i SJ-appen, men att ha med en utskriven bunt biljetter kan underlätta när man är många.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 9 December

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Astrid Adelsköld
  • Per Frost

Måndagsgympa 13

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 9

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Emil Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

11/12: Mila Stockholm by Night #2 13

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander

16/12: Dragspelsgympa 16

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Julia Frisk

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 5

  • Deltagare
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 2

  • Deltagare
  • Agnes Thor

5/1: Vinterserien Tumba 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

12/1: Vinterserien Järla 1

  • 0 Deltagare

19/1: Vinterserien Snättringe 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Ina Schäffner
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid

23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1

  • 0 Deltagare

2/2: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

12/2: Årsmöte 2020 0

  • 0 Deltagare

16/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet