Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/3 Vinterserien Centrum OK

Vi arrangerar själva den sista vinterserien för säsongen. Räkna med att flera kommer behöva hjälpa till med arrangemanget! Hör av er till Lukas om ni har möjlighet att hjälpa till.

Samling
vid Segeltorps fotbollsplan

Kollektivtrafik
Tunnelbana till Skärholmen, sen buss 710 till busshållplats Toyota. Promenad 300 m.

Ingen föranmälan.

Start
mellan 10-12. Till start: 900 m.
Banor:
Elit – 7,7 km
Bana A – 5,6 km
Bana B – 4.5 km
Bana C – 3,3 km
Bana D – 2,6 km

Karta
1:10 000, definitioner på kartan.

Vinterserien på nätet

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
Stefan Kindgren C
10:11:05 Jakob Skogholm B
10:13:50 Mattias Henriksson Elit
10:14:46 Anders Lavfors C
10:29:12 Per-Anders Lindgren B
10:50:21 Eva Gillberg D
10:55:04 Christoph Dittel A
10:57:57 Christian WÃ¥hlstedt A
11:06:37 Lena Öhman Elit
12:54:37 Magnus Grafström C

Resultat

A, 52 startande
Tid
Efter
1 Stefan Svensson Gelius, Snättringe SK 50:48
43 Christoph Dittel 87:52 37:04
Christian WÃ¥hlstedt felst.
B, 63 startande
Tid
Efter
1 Moa Leijon, Haninge SOK 43:02
10 Jakob Skogholm 56:40 13:38
14 Per-Anders Lindgren 59:06 16:04
C, 76 startande
Tid
Efter
1 John Svanberg, OK Södertörn 32:57
3 Magnus Grafström 35:55 2:58
14 Anders Lavfors 48:16 15:19
Stefan Kindgren återbud
D, 36 startande
Tid
Efter
1 Evy Nord, Södertälje IF 39:44
Eva Gillberg felst.
Elit, 30 startande
Tid
Efter
1 Per-Ã…ke Olsson, OK Ravinen 63:18
23 Lena Öhman 106:29 43:11
Mattias Henriksson felst.
Inlagd: 07 december 2013, 14:14
Ändrad: 3 mars 2014, 11:11


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Lukáš Poláček x
  • Mattias Ågren x
  • Lena Öhman x
  • Mattias Henriksson x
  • Martin Lerjen x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Samuel Svensson x
  • Stefan Kindgren x
  • Magnus Grafstrom x
  • Christoph Dittel x
  • Anders Lavfors x
  • Christian Pettersson x
  • Eva Bühlmann x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • Vet ni var ni ska köra? Håller på att planera OK Ravinens vinterträning, jan-mars. Vi kanske vill kombinera in vinterserien i vårt söndagslångpass!?

    / Ann Bergman
    2013-12-26 kl 15:36

  • Tanken är i skogen mellan Masmo och Gömmaren!

    / Oskar
    2013-12-26 kl 20:23

  • Jag ska vara bortrest denna helg men kan hjälpa med annat – typ provspringa, etc – innan.

    / Stuart
    2014-02-28 kl 16:02

  • Bra Stuart! Jag ska maila dig.

    / Lukáš
    2014-03-03 kl 11:53

  • Jag tänkte springa själv och kan ta med mig växelkassa.

    Marka är väl inte aktuellt?

    / Aija
    2014-03-11 kl 11:28

  • HJÄLP! Vem har pinnarna till tältet?! Moa har duken men inte pinnarna. Fick någon med sig pinnarna från 25-manna?

    / jerk
    2014-03-15 kl 12:27

  • Alltså bestämde vi inte att hela tältet skulle vara på samma ställe efter kaoset efter O-ringen? Hmm

    / Oskar
    2014-03-15 kl 14:20

  • Jo, men kaoset fortgick. Ingen?

    / jerk
    2014-03-15 kl 14:37

  • Tältet blev väl aldrig rest på 25-manna för att pinnarna saknades redan då, har jag för mig. Ingen tycktes veta vem som skulle ha plockat med sig pinnarna från lägenheten i Boden.

    / Ågren
    2014-03-15 kl 17:29

  • Duken saknades på 25-manna men återfanns så småningom hos Moa. I samma veva hamnade pinnarna någon okänd stans. De är alltså saknade sen 25-manna, inte sen Boden. Vet någon var!?!

    / jerk
    2014-03-15 kl 19:21

  • Hur går det för er? Själv är jag på väg upp till Falun och världscupsavslutningen. Efter den är vintern helt och hållet slut för min del och jag kan träda in i vår-mode. Ska bli så grymt!!! Bara löparknät som ska kureras nu. Och fot iofs, men den skiter jag i.

    / Oskar
    2014-03-16 kl 11:23

  • Oerhört tryck på tc. Slut på kartor! Samuel håller på och köper tillbaka från de som redan sprungit. Sol och blåst.

    / jerk
    2014-03-16 kl 11:31

  • Vi fick 13 235 kr i kassan vid dagens vinterserie, vilket bör betyda drygt 260 deltagare.

    / Aija
    2014-03-16 kl 15:08

  • Bra arrangerat! :-)

    / Brinkman
    2014-03-16 kl 16:13

  • Bra banor men vart tog resultaten vägen, Winsplit?

    / Reijo Korhonen
    2014-03-16 kl 18:08

  • Reijo, vi väntade på TC ganska länge eftersom några löpare har inte stämplat ut. Men nu finns Winsplits. Tack alla som hjälpte till!

    / Lukáš
    2014-03-16 kl 18:26

  • Succé av allt att döma, en fin avslutning på årets vinterserie! Sol och barmark i skogen lockar många om det än råder vinterkyla igen. Lukrativt för oss. :-)
    Kudos till Lukas som fixat arrangemanget och tillbringade mer än en arbetsdag i utomhus-sekretariatet!

    / Ågren
    2014-03-16 kl 23:15

  • Ja, tack Lukas för allt ditt jobb och alla andra som stod ut i kylan!

    / Aija
    2014-03-17 kl 08:35

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

IMG_0504

Thursday 1 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Ameli Sjöberg
  • Adrian Djerf

Tekniktorsdag: Korridorer (Natt) 28

Judarskogen är en detaljrik skog där det kan vara lätt att haka upp sig på små detaljer på kartan. Därför kör vi korridor-ol där vi ska fokusera på att orientera med framförhållning. Välj ut några hållpunkter längs sträckan och försök fokusera endast på dom.

Det kommer vara ganska mörkt i skogen, …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Ola Grankvist
  • Adrian Djerf
  • Axel Edman
  • Lasse Gerhardsson

3/10: Natt-KM 45

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Anna Lundemo
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Irene Hyvärinen
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Ingrid Maria Wahlborn

4/10: Mälarömedeln 29

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist
  • Boel Linde

6/10: Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Adrian Djerf

8/10: Tekniktorsdag: OL-Intervaller 6

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Ingrid Maria Wahlborn

11/10: Centrumsöndag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

12/10: Måndagsgympa – säsongspremiär 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Rebecca Åquist

13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Linus Rispling
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Adrian Djerf

15/10: Tekniktorsdag: Nattorientering – HETS i Majroskogen 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linnea Börjars

19/10: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena Fernández

20/10: Fystisdag på Stadion: Tröskelintervaller! 2

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

22/10: Tekniktorsdag: Natt 5

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten

27/10: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 3

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr

29/10: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 3

  • Deltagare
  • Britta Alstad

3/11: Fystisdag på Stadion: Progressivt pass! 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

10/11: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 2

  • Deltagare
  • Oskar Hermansson

12/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández

15/11: Ultra-KM 15

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet