O-Ringenveckan stundar!

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/10 Tekniktorsdag: Natt i Gubbängen

  • Plats:
    Gubbängens IP
  • Ansvarig:
    Joel och Sara
  • Telefon:
    0736546910

Fallande stjärnor

I dag springer vi i kluriga Majroskogen. En liten, stadsnära plätt. Springer man fel är närmaste väg ej långt borta men är man mitt i den är det stor vildmarkskänsla. Dessutom Saras hemmaskog.

Anmäl gärna mha en kommentar vilken övning ni vill ha!

Mer info kommer efterhand!

Samling 18:15 på Gubbängens IP

Veteran

Övning: Stjärnövning men fokus kurvbild

Motion

Stjärnövning

Nybörjare

En spännande nattövning.

Resväg: T-centralen 17.37 mot Farsta strand, gå 900m från Gubbängens t-banestation till idrottsplatsen.

Inlagd: 9 september 2014, 15:15
Ändrad: 10 oktober 2014, 21:21


Deltagare

  • Martin Karlsson x
  • Sara Jonasson x
  • Janne Nilsson x
  • Ulrica Axelsson x
  • Jerk Rönnols x
  • Camilla Jakobsson x
  • Peter Larsson x
  • Lena Öhman x
  • Björn Bängtsson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Holger Kohr x
  • Niklas Pettersson x
  • Monika Zych x
  • Gro Dahlbom x
  • Helena Persson x
  • Elin Bergqvist x
  • Anna Celsing x
  • Joel Bergkvist x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Aron Heinemann x
  • Oskar Karlin x
  • Mattias Robertson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

46 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon som kan låna mig en lampa?

    / Monika
    2014-10-05 kl 20:37

  • Kan man promenera sig igenom detta träningspass?

    Undrar eftersom jag har sträkt hälsenan och troligtvis inte kan springa i samlad trupp som vi gjorde i torsdags.

    / Ulrica Axelsson
    2014-10-05 kl 21:51

  • Ja, man kommer kunna promenera runt om man vill. Det går att korta av också.

    / Sara
    2014-10-05 kl 22:47

  • Äntligen dags för efter-förkylnings-comeback. Kan jag låna en lampa av nån?

    / Helena Persson
    2014-10-06 kl 09:25

  • Finns det en lampa som jag kan låna?

    / Elin Bergqvist
    2014-10-06 kl 18:35

  • Jag har inte bestämt mig om jag ska vara med eller ej, men om jag inte ska med kan man låna min lampa.

    / Oskar
    2014-10-06 kl 20:10

  • Vad innebär stjärnövning?

    / Anders Ry
    2014-10-06 kl 23:55

  • Jag kör motion.

    / Niklas
    2014-10-07 kl 17:06

  • Igår fick lokalsinnet nobelpris, idag var det LED-lampans tur. På torsdag ska vi använda båda på bästa sätt. Hoppas nu bara Sverker Tirén vinner litteraturpriset.

    / Björn B
    2014-10-07 kl 21:04

  • Kemipris till nån mjölksyreupptäckt (eller Jerk) och fredspris till 25-manna så är nobelfolkets orienteringsfetisch fullbordat.

    / Camilla
    2014-10-07 kl 21:38

  • Jag hoppas att nylonets uppfinnare tar hem det imorgon.

    / jerk
    2014-10-07 kl 22:49

  • Veteran!
    Mot bättre vetande

    / Lena Ö
    2014-10-07 kl 23:44

  • Dito

    / Björn B
    2014-10-08 kl 08:00

  • Dito 2

    / Gro
    2014-10-08 kl 08:51

  • Dito 3

    / Falken
    2014-10-08 kl 09:23

  • Veteranbana till mig tack!

    / Peter Larsson
    2014-10-08 kl 09:48

  • veteran tack!

    / Moa
    2014-10-08 kl 09:53

  • Motion för mig tack!

    / Camilla
    2014-10-08 kl 10:00

  • Och visst är det dusch och omklädning inomhus?

    / Lena Ö
    2014-10-08 kl 10:32

  • Vi har ett omklädningsrum!

    / Sara
    2014-10-08 kl 10:52

  • Är det någon som har extra lampor att låna ut vore dt toppen! Det verkar vara ett helt gäng som saknar. :)

    / Sara
    2014-10-08 kl 10:54

  • Veteran för mej.
    /Per-Anders

    / Per-Anders Lindgren
    2014-10-08 kl 10:55

  • Dito (n+1)

    / Holger
    2014-10-08 kl 10:57

  • motion/nybörjare tack!

    / aronheinemann
    2014-10-08 kl 13:34

  • Veteran!

    / Oskar
    2014-10-08 kl 13:36

  • Veteran

    / Janne Nilsson
    2014-10-08 kl 14:06

  • Springer gärna Veteran!
    Däremot har jag ingen inloggning och kan inte anmäla mig den vanliga vägen…

    / Mikael W
    2014-10-08 kl 14:17

  • Nybörjare, tack!

    / Monika
    2014-10-08 kl 15:15

  • Tre lampor fixade från Mila.
    2 st Mila Vega (lite dyrare), 1 st Mila Mira (lite billigare).
    När det gäller Mila Vega är det kanske bäst om veteraner som vill testa och jämföra med sin vanliga lampa lånar dem, och i sin tur kan de låna ut sin lampa till nybörjare. Skriv upp er här om ni är intresserade. (Om inga veteraner vill testa så använder nybörjarna dem såklart.)

    / Janne Nilsson
    2014-10-08 kl 15:46

  • Och en extra karta, veteran, till Sören som kommer med Mila-lamporna och också vill springa.

    / Janne Nilsson
    2014-10-08 kl 15:47

  • veteran tack

    / Lars Jakobsson
    2014-10-08 kl 19:33

  • Monika, Helena och Elin vill ju låna lampor så med tre extralampor från Mila finns det nu lampor till er tre på något sätt.

    / Janne Nilsson
    2014-10-08 kl 20:53

  • Jag vill springa motion

    / Elin Bergqvist
    2014-10-08 kl 20:55

  • Va bra, tack Janne!

    / Elin Bergqvist
    2014-10-08 kl 21:45

  • Natt-nybörjare/motion

    / Mattias Robertson
    2014-10-08 kl 23:02

  • Fint med lampa. Jag kör nybörjare, tack.

    / Helena Persson
    2014-10-09 kl 07:56

  • Det känns som om Mila-vintern kommer bli fin med tanke på denna uppslutning!!

    / Oskar
    2014-10-09 kl 08:57

  • Mmm Mila! Jag ska köra Pöbelina och äga den!

    / Sara
    2014-10-09 kl 11:25

  • Apropå veckans nobeltema anade, såklart, litteraturpristagaren Modiano redan 1968, då han skrev romanen ”Place de l’Étoile”, att det skulle bli stjärnorientering ikväll.

    / Camilla
    2014-10-09 kl 13:20

  • Har någon en extra lampa??? min vän vill ha nybörjare!

    / Moa
    2014-10-09 kl 16:08

  • Jag är lamplös. Men man kanske kan springa lite grann utan extra ljus? Nybörjare. Hepp!

    / Anna Celsing
    2014-10-09 kl 16:50

  • Utan lampa är svårt idag men det finns några att låna.

    / Sara
    2014-10-09 kl 17:41

  • Troligen lite sen pga cykel-, regn- och demonstrationskaos. Nu på t-bana!

    / Camilla
    2014-10-09 kl 17:55

  • Tack Sara och Joel för kul träning! Tog du med den blå Adidasjackan Sara? Tror det är Sörens.

    / Janne Nilsson
    2014-10-09 kl 20:56

  • Japp jag har en huvtröja! kan jag lämna den till dig Janne?

    / Sara
    2014-10-09 kl 22:40

  • Så bra Sara! Ta med den på lördag Sara och lämna den till mig.

    / Janne Nilsson
    2014-10-09 kl 23:25

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

cafe-rosenhill-ute-074-888

Saturday 24 August

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Jon Lindmark
  • Adam Nyman
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Karin Kronlid

Åvingedubbeln långdistans 24

Plats
Arena vid Åvinge gård.

Kommunikation
Pendeltåg till Tumba. Därifrån går ett antal bussar till Rosenhill. Sedan 1,5km promenad.

Anmälan på Eventor senast söndag 18 augusti

Terrängområde och karta
Området karaktäriseras av måttligt kuperad skogsmark av barrskog med inslag av löv. Det finns ett fåtal branta sluttningar i området med stark kupering. Området delas i …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Anders Brinkman
  • Mattias Holmberg
  • Gustav Melander
  • Jon Lindmark
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland

25/8: Åvingedubbeln medeldistans 17

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Örjan Ahnoff
  • Kristin Karlsson
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk

27/8: Fystisdag i Kärrtorp 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Samantha Ahlgren
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Johanna Hellberg
  • Amanda Wikner
  • Lovisa Åkesson

29/8: Höstupptakt: Nylonsprint 28

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Sara Jonasson
  • Anders Brinkman

30/8: DM-natt Uppland 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Per Oksvold
  • Gustav Melander
  • Agnes Thor
  • Malin Sundeby
  • Amanda Wikner

31/8: DM medel Sundbybergs IK 13

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Agnes Thor
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby

1/9: DM lång 9

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson

3/9: Fystisdag i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Amanda Wikner
  • Lovisa Åkesson

5/9: Tekniktorsdag 5

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby

6/9: DM natt 8

  • 0 Deltagare

7/9: DM medel Uppland 0

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Gustav Melander
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten

8/9: DM stafett 16

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Lovisa Åkesson

10/9: Fystisdag på Stadion 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Lars Brickstad
  • Lovisa Åkesson

12/9: Tekniktorsdag 3

  • 0 Deltagare

14/9: Attunda medel 0

  • 0 Deltagare

15/9: Attunda lång 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten

17/9: Terräng-KM 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Arvid Rudberg
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/9: Torp of Siljan 25

  • 0 Deltagare

21/9: Hellasmedeln 0

  • 0 Deltagare

22/9: Österåker medel 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet