
Fyra tappra män möttes på T-centralen onsdag förmiddag där de tog tricken åt nordväst och gick av i Hallonbergen. Väl där skulle de uppleva en av de finaste luffarligadagarna i mannaminne! Solen sken och termometern passerade lätt 10 grader celsius. I skogen gick det ganska bra för de flesta. Ja om man bortser från Peters(#8) detour in på vad som en gång varit skjutbana men nu är byggarbetsplats/lervälling. Tydligen fick han känslan av att jogga i våt betong ungefär. Själv gjorde jag en stor miss. Shit, jag hade helt glömt bort hur jävla frustrerande det är när man bommar en kontroll! Fyfan! Men när jag väl hittade kontrollen drog jag på i 180 för att ta in tiden jag missat, vilket gick sådär då kondisen inte är optimal än.
Långa banan - 5140 m 51 startande 1 Lars Håkan Sandvik Täby OK 31:03 10 Oskar Karlin Centrum OK 40:38 20 Peter Hemmingsson Centrum OK 45:45 Mellanbanan - 3490 m 96 startande 1 Göran Frisk Rotebro IS 29:38 15 Tobias Wessely Centrum OK 39:05 16 Patrick Kretscheh Centrum OK 39:15


Vi har bara parkering för egen båt men om du vill kan jag undersöka om du kan komma med vispen.
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
4 kommentarer (kommentera)
det gick ju visst bra, tobias!
duktiga killar ni är killar.
/ ebba
2007-03-17 kl 14:22
ser man på! resultatmässigt var det inte så illa pjåkat. men. funktionärerna fuskade faktiskt. till min fördel! jag tog tiden själv och sa åt dom att jag startade kl 10.40 och gick i mål 11.20 = 40minuter blankt – vilket dom avrundade till 39.05
(det är viktigt att ha domarn på sin sida. det gäller tydligen alla sporter)
men viktigast av allt, som dogge skulle säga, ”det var fint väder den dagen”, vilket inte gällde idag (söndag), fan, man vill ju inte åka på orienterarsjukan, jag bangade södrtälje..
/ tobiasW
2007-03-18 kl 19:30
Det såg dystert ut när vi satt på pendeln (snöblandat regn). När vi startade hade vädret övergått i vanligt lätt regn. Halva vägen in i loppet slutade det regna och när vi ätit vår matsäck kom solen fram, så det var inte alls så pjåkig dag inte!
Synd att du inte kom med! Jag tror att banorna hade passat dig perfekt TobiasW! få kontroller och långa löpstreckor!
/ oskar
2007-03-18 kl 21:25
få kontroller och långa sträckor, haha…låter som skräddarsytt för min figur.
/ tobiasW
2007-03-20 kl 15:47
Skriv en kommentar!