Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Rapport från Centrumträning #3

warmup2.jpg
Trots att Centrum hade fler medlemmar på festen som stängde sju på morgonen natten innan, dök 10 tappra inkl mig själv upp till mötesplatsen i Årstaskogen. Jag var lagom bakfull och kände mig inte alls som en representativ tränare. Förhoppningsvis märktes det inte så mycket. Stort tack till Joel(#43) och Peter(#8) som hjälpte till att hänga ut kontrollerna.

Här följer en liten story av Daniel(#19) och därefter hans vägval!

Att jag var sen på grund av jag inte hittade till min första orienteringsträning var ju hyfsat ironiskt. När jag dessutom enbart mäktade med två av fyra banor var förnedringen total. Jag är dock evigt tacksam för Oskars tålamod med min frånvaro och hans ältande om alla tillfällen jag borde varit där vilket till slut resulterade i gårdagens närvaro. Kan inte minnas hur länge sedan jag faktiskt rörde på mig längre än mellan en kamera och det jag filmat. När jag äntligen kom fram värmde vi upp tillsammans och Oskar gav mig en snabbkurs i karttecken och sen fick man en karta i handen och en riktning och sen sprang jag allt vad jag hade tills jag fick mjölksyra och håll. Resten av banan gick jag för det mesta och kunde på det sättet hitta den perfekta fågelvägen och springa först då jag fick tillbaka lite ork. Aron sprang förbi mig vid otaliga tillfällen. På den längre banan är jag ändå stolt över min raka och precisa route som när jag hittade en stig precis innan kontrollen nedanför branten och var där på studs för att sen ta ett sämre beslut och försöka klättra upp för branten får att via fågelvägen komma rakt tillbaka till målet. Har lika ont i benen idag som jag är glad att jag följde med. Förbannat helt enkelt.

ok2_bana2.jpg
ok2_bana1.jpg

Inlagd: 23 april 2007, 21:21


2 kommentarer (kommentera)

  • Rekommenderad läsning #2

    / Oskar
    2016-11-24 kl 19:08

  • Kul med tbt!!!

    / Mia
    2016-11-25 kl 07:40

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Arvid Gerge i Lång-KM

    Jag blev medlem i veckan och undrar om jag kan efteranmäla mig? Skulle vilja springa i motionsklass.

  • Johanna Bergmark i Medel-KM

    Vad är längden på de olika banorna?

  • DanïeL i Lång-KM

    Martin, H35 kan du springa ”inom” tävlan då det är fler än 3 startande i den klassen redan (om du är 35 år). Men är du osäker men inte vill springa nybörjare rekommenderar jag nog att inte springa H35 utan motionsklass. Den är nästan lika svår men kortare, ifall det tar väldigt lång tid per kilometer så slipper du känna lika mycket stress vad gäller maxtiden. Fast motion är utom tävlan, nybörjare är en tävlingsklass. Du får fundera men säg till om du tex vill byta till motion så ändrar vi!

  • Oskar i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...

    Sjuk igen!

  • Martin Lindvall i Lång-KM

    Också lite villrådig kring vilken klass jag "borde" springa i efter att ha bollat med lite Centrum-folk på after runnen igår.

    Är anmäld till nybörjare men lite "rädd" för att den kanske är "för lätt" om det enbart(framförallt) är löpning på stigar. Gick nybörjarkursen förra året. Går det att springa H35 "utom tävlan", likt Cecilia & Johanna - eller är motion mer lämpat? Inte så rädd för distansen, utan vill mer hitta en lämplig bana. För denna karta/bana - vilket är ett lämpligt steg upp?

    (Ledsen för eventuella sena ändringar / strul :S)

NÄRMAST PÅ GÅNG

30062993032_1177e606fb_c

Thursday 15 May

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Oskar Nordmark
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Johan Dahlin
  • Orane Demuynck

Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 9

Vi orienterar på skrå!

Läs mer

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Ulrika Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Arvid Gerge

17/5: Lång-KM 43

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund
  • Kailun Sun

21/5: Stockholm City Cup #2 25

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 30

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

27/5: Stockholm City Cup #3 18

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 2

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

  • Deltagare
  • Samuel Murray

18/6: DM Sprint Sörmland 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

20/6: World Cup Idre 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet