Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Träningsrapport: Centrumlucia

n538327633_328771_9135-1.jpg

Sofia berättar: Vi var 10 stycken som kom till Kärrtorps IP, där det tydligen hade snöat lite med andra ord mycket vackert.

Efter lite snack stack vi iväg mot slingan där första varvet var grupplöpning i ett skönt tempo. Sedan började vi springa på linje där sista människa la sig i ytterfil och drog på och la sig först. Detta var relativt jobbigt tyckte jag. I början men någonstans i mitten fick jag oanade krafter och sprang på som bara den när jag körde om. Vilket resulterade i att jag joggade runt sista varvet men det kändes ok efter mitt långpass på luffarligan dagen innan (Där vissa tycks tro att jag var utanför kartan, vilket inte är sant!!). Sist men inte minst var det 100 m spurt som jag förlorade stort eftersom jag tycks ha fötts utan spurtmöjligheter.

När alla hade duchat valdes Ana Lagos till Lucia och Karin Fägerlind till pannlampabärare. Peter och Oskar hade befälet och traskade iväg med oss ut på slingan igen och det börjades sjunga 3 olika lucia/julsånger på olika håll. Där gick vi ovetande av vad som väntades: mörk skogsterräng med svår framkomlighet. Till slut efter en omväg och vacker luciasång från Lotta och Karin var vi framme vid Hammarbybacken. Det fanns två vägval: runt eller över. Jag valde över och det var otroligt vackert med snö och utsikt. (Oskar tillägger: 10 dm snö i backen!!!)

Vandringen började nå sitt slut som var Peters lägenhet. Där bjöds på allt som man kunde önska: ärtsoppa, öl, pepparkakor, lussebullar, glögg och skönt häng. Under måltiden diskuterades lite allt möjligt bl.a olika utnämningar till Centrumfesten, 5-dagars och hembränt men framför allt var medlemmarna i Centrum kommer ifrån. Vi kom fram till att löpare från dessa landskap behöver rekryteras: Närke, Öland och Härjedalen och kanske något mer landskap sedan har Centrum hela Sverige. Det fanns vissa som trodde att Öland inte var ett landskap och att Fredrik kom från Skåne. Dock är det Blekinge som han härstammar från.

Detta var en grym avslutning på mina torsdagsträningar år 2007!

Inlagd: 14 december 2007, 16:24
Ändrad: 15 december 2007, 22:15


2 kommentarer (kommentera)

  • Sofia–>Sista Torsdagsträningen 2007? Du bangar alltså sista Tusingar 20/12? Skyll inte på att du ska hem till morsan och farsan nu!

    / Fredrik
    2007-12-14 kl 17:11

  • Men det ska jag! Handen på hjärtat, jag tar en nattbana i en falkenbergs skog och vinner stort istället, hoppas jag….

    / soso
    2007-12-15 kl 02:01

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Britta i Lång-KM

    Om det bara är jag i D55 springer jag hellre D45

  • Moa i Lång-KM

    Förstår, men det är uppdaterade banlängder nu. Minns inte vad D55 var innan, men blir 4,8 okej? D65 bana finns nog bara om det blir en klass, vilket det troligtvis inte blir

  • Astrid Cook i Medel-KM

    Is it okay for me to bring a friend to run/walk the beginners course with me?

  • Linnea Börjars i Medel-KM

    Kan vi få be om familjelottning? Jag tidig start och Oskar när jag kommit i mål? Tack!

  • Jonathan Svensson i Medel-KM

    Imorgon är sista anmälningsdagen till både lång- och medel-KM!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Henning Sköldvall
  • Jon Lindmark
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 19

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Fredrik Nylund
  • Gro Dahlbom
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 33

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

31/5: Medel-KM 32

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall

1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars

3/6: DM sprint 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Mattias Joëlson

4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson
  • Rebecca Åquist

5/6: Ösaträffen 4

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

21/6: Idreveckan 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

29/6: Trekvällars 1 medel 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

30/6: Trekvällars 2 lång 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

1/7: Trekvällars 3 medel 1

  • 0 Deltagare

3/7: KĀPA 2026 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet