Tider från tusingar 28 mars
Ännu ett tusingpass avklarat. Själv fick jag agera tidtagare då jag inte blivit frisk än.
| Namn | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Fredrik | 3.39 (-7) | 3.42 (-5) | 3.49 (-7) | 3.59 (-10) | 4.01 (-3) | 3.59 (-6) | 3.56 (-7) | 3.51 (-5) |
| Josefina | 4.34 | 4.35 | 4.35 | 4.34 | 4.40 | 4.37 | 4.40 | 4.37 |
| Mette | 4.24 (+6) | 4.26 (+5) | 4.27 (+4) | 4.27 (+1) | 4.25 (-3) | 4.25 (+1) | 4.24 (-6) | 4.23 (+1) |
| Karin F | 4.19 | 4.26 | 4.29 | 4.26 | 4.24 | 4.27 | 4.24 | 4.24 |
| Karin H | 4.44 | 5.10 | 5.32 | 5.37 | 5.27 | |||
| Ola | 4.02 (-3) | 4.08 (-5) | 4.08 (-2) | 4.15 (0) | 4.16 (-2) | 4.07 (-14) | 4.04 (-6) | 4.02 (0) |
Inlagd: 28 mars 2008, 11:56
Ändrad: 10 februari 2016, 10:31
Ändrad: 10 februari 2016, 10:31
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i WMOC Polen 2026
Haha bra liveblogg!!
- Oskar i Provlöpning O-ringen 2027 E5
Du kan ta min plats Kristoffer, om du vill? Jag kommer nog inte kunna. Är anmäld i H45.
- Kristoffer i Provlöpning O-ringen 2027 E5
Verkar för sent att anmäla sig till detta?
- Kristoffer i WMOC Polen 2026
Vi missade tyvärr den irländska puben… besviken! Men i övrigt var verkligen Polen och MWOC toppen.
- Andreas Lundsten i WMOC Polen 2026
Hur bra var den irländska baren?!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 18 August
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
Provlöpning O-ringen 2027 E5 9
Välkommen till provlöpning av banor till etapp 5 av O-ringen 2027.
Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.
Samlingsplats på Stockholms Stadion. Första start 17:30. Planera för att vara tillbaka senast 20:15.
För att skapa likvärdiga förutsättningar för alla deltagare i …
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Mikael Svartz
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 E1:1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Lars Berzell
- Mattias Joëlson
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 20
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Mikael Svartz
25/8: Provlöpning O-ringen 2027 E1:2 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 11
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Andreas Lundsten
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 10
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Oskar Cervin
30/8: DM medel 8
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Lars Berzell
- Oskar Cervin
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 21
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Samuel Svensson
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 4
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 3
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 5
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
11 kommentarer (kommentera)
Snygg Fredrik att förbättra dig på samtliga varv!
Själv är jag förvånad över att jag lyckades hålla ihop mina tider så pass väl med tanke på att kroppen kändes som en blyklump med extra frysklampar runt magen. Tack Karin för draghjälp på vissa varv!
/ Mette Petersson
2008-03-28 kl 12:49
Tack själv Mette, och tack Oskar för tidtagningen. Jag är väldigt nöjd med mina resultat med tanke på min träning under det här året.
/ karin
2008-03-28 kl 13:39
Jag är själv lite förvånad? Jag tyckte att jag drog ner på tempot lite den här gången … :)
/ Fredrik
2008-03-28 kl 13:41
Fredrik körde ungefär samma tider för två ggr sedan, men förra gången sprang han mycket saktare. Han har någon idé om att han springer för fort. Kan man verkligen göra det?
/ Oskar
2008-03-28 kl 13:41
Vi får kalla in en fysiolog!
/ Fredrik
2008-03-28 kl 13:42
Ah det gick ju rätt bra. Jag trodde jag sprang mycket långsammare än tidigare.
/ Ola
2008-03-28 kl 14:12
Jag fick nackspärr…. men bortsett från det så var det kul att springa lite på tid. Och basta.
/ Josefina
2008-03-28 kl 14:15
Nackspärr?
Var det inte rösten du tappade?
/ Fredrik
2008-03-28 kl 14:21
Jo… men det är så det är, först försvinner rösten, sen nacken. Jag röstar för fysiolog + massör nästa gång.
/ Josefina
2008-03-28 kl 14:26
Har vi inte någon sådan i klubben? Jag minns att jag träffade en sjukgymnaststuderande på Kattis fest för ett tag sen. Hon var intresserad av Centrum, men jag har för mig att hon bor i Uppsala?
hmm
/ Oskar
2008-03-28 kl 16:51
S’il Vous Plaît,
kan ni inte bara springa?
/ Fredrik
2008-03-29 kl 00:00
Skriv en kommentar!