Tider från tusingar 28 mars
Ännu ett tusingpass avklarat. Själv fick jag agera tidtagare då jag inte blivit frisk än.
| Namn | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Fredrik | 3.39 (-7) | 3.42 (-5) | 3.49 (-7) | 3.59 (-10) | 4.01 (-3) | 3.59 (-6) | 3.56 (-7) | 3.51 (-5) |
| Josefina | 4.34 | 4.35 | 4.35 | 4.34 | 4.40 | 4.37 | 4.40 | 4.37 |
| Mette | 4.24 (+6) | 4.26 (+5) | 4.27 (+4) | 4.27 (+1) | 4.25 (-3) | 4.25 (+1) | 4.24 (-6) | 4.23 (+1) |
| Karin F | 4.19 | 4.26 | 4.29 | 4.26 | 4.24 | 4.27 | 4.24 | 4.24 |
| Karin H | 4.44 | 5.10 | 5.32 | 5.37 | 5.27 | |||
| Ola | 4.02 (-3) | 4.08 (-5) | 4.08 (-2) | 4.15 (0) | 4.16 (-2) | 4.07 (-14) | 4.04 (-6) | 4.02 (0) |
Inlagd: 28 mars 2008, 11:56
Ändrad: 10 februari 2016, 10:31
Ändrad: 10 februari 2016, 10:31
SENASTE KOMMENTARER
- Arnau i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Alex: 10:38
Joel: 11:45
Moa: 12:03
Oskar: 12:11
Kristoffer: 12:27
Nina: 15:51
Bra jobbaaaat! - Oskar i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Omkl 9
- Joel Udd i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Jag satsar på att hinna dit till start typ!
- Moa i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Jag kommer i sista sekund!
- Oskar i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Oj! Celebert besök!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 9 June
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Magnus Karlsson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Nina Wertholz
Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 8
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Mats Holmgren
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 15
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
- Malin Sundeby
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
25/6: Våravslutning i Hammarby sjöstad 8
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 2
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- 0 Deltagare
15/7: Skärgårdssprinten 0
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 13
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
11 kommentarer (kommentera)
Snygg Fredrik att förbättra dig på samtliga varv!
Själv är jag förvånad över att jag lyckades hålla ihop mina tider så pass väl med tanke på att kroppen kändes som en blyklump med extra frysklampar runt magen. Tack Karin för draghjälp på vissa varv!
/ Mette Petersson
2008-03-28 kl 12:49
Tack själv Mette, och tack Oskar för tidtagningen. Jag är väldigt nöjd med mina resultat med tanke på min träning under det här året.
/ karin
2008-03-28 kl 13:39
Jag är själv lite förvånad? Jag tyckte att jag drog ner på tempot lite den här gången … :)
/ Fredrik
2008-03-28 kl 13:41
Fredrik körde ungefär samma tider för två ggr sedan, men förra gången sprang han mycket saktare. Han har någon idé om att han springer för fort. Kan man verkligen göra det?
/ Oskar
2008-03-28 kl 13:41
Vi får kalla in en fysiolog!
/ Fredrik
2008-03-28 kl 13:42
Ah det gick ju rätt bra. Jag trodde jag sprang mycket långsammare än tidigare.
/ Ola
2008-03-28 kl 14:12
Jag fick nackspärr…. men bortsett från det så var det kul att springa lite på tid. Och basta.
/ Josefina
2008-03-28 kl 14:15
Nackspärr?
Var det inte rösten du tappade?
/ Fredrik
2008-03-28 kl 14:21
Jo… men det är så det är, först försvinner rösten, sen nacken. Jag röstar för fysiolog + massör nästa gång.
/ Josefina
2008-03-28 kl 14:26
Har vi inte någon sådan i klubben? Jag minns att jag träffade en sjukgymnaststuderande på Kattis fest för ett tag sen. Hon var intresserad av Centrum, men jag har för mig att hon bor i Uppsala?
hmm
/ Oskar
2008-03-28 kl 16:51
S’il Vous Plaît,
kan ni inte bara springa?
/ Fredrik
2008-03-29 kl 00:00
Skriv en kommentar!