28/9 Centrumsöndag: Slottskampen
Ber om ursäkt för sen info – hade helt missat att den här tävlingen går av stapeln i helgen. Sigtuna bjuder in till nationell medeldistanstävling vid Rosersbergs räddningsskola (där 10-mila gick i våras).Ca 3 km från pendeltågsstation = perfekt cykeluppvärmning.
Sista anmälningsdag är tisdag 23 september!
Till öppna klasser och utvecklingsklasser kan direktanmälan göras på TC tävlingsdagen kl 08.30-10.30.
Ändrad: 9 september 2008, 17:17
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
- Gustaf Gerge i Lång-KM
Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.
- DanïeL i Lång-KM
Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!
- Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1
Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
18 kommentarer (kommentera)
Jag åker som sagt gärna om någon annan hänger på…
/ Frida
2008-09-22 kl 22:56
Jag ska bli frisk och hel i kroppen …
Annars hade jag hakat!
/ Fredrik
2008-09-22 kl 23:07
Jag kommer inte att vara frisk och hel i kroppen, dagen efter Lidingöloppet.
Annars hade jag hakat!
/ Mattias
2008-09-22 kl 23:17
Fyra centrumbrudar av 13 startande i D21 på söndag. Dags att dra till Uppland och dominera med andra ord! Go Centrum!!!
/ Mette P
2008-09-23 kl 22:57
Mäktigt! Lycka till!
/svampskogen
/ Oskar
2008-09-23 kl 23:45
Men Gud vad galet! Vi startar:
Frida 09:52
Mette 09:54
Monica 09:56
Sofia 09:58
Snacka om att man kommer känna sig stressad så fort det knakar i skogen!
/ Frida
2008-09-25 kl 22:30
Haha och jonas också 09:56!
/ Frida
2008-09-25 kl 22:31
Haha – shit alabama vilken humor!
Vad sägs om att ta pendeln från Karlberg (eller var man nu vill hoppa på) och ta cyklar med oss?
Textsvar
Skriv ut
Från Karlberg (Stockholm) till Rosersbergs station (Sigtuna)
Du vill resa söndag 28 september och vill senast vara framme klockan 09:00.
Du kan tänka dig alternativa hållplatser.
Från Karlberg söndag 28 september kl 08:24 till Rosersberg kl 08:52
Ta pendeltåg 36 från Karlberg mot Märsta.
Det går från Karlberg 08:24.
Du är framme vid Rosersberg 08:52.
Restid 28 minuter.
/ Mette P
2008-09-25 kl 22:50
Wow. Centrums lämmeltåg i Rosersberg!
/ Oskar
2008-09-26 kl 00:11
Mmmm, tycker också det tåget borde räcka. Men blööö, tidigt! Wellwell, förhoppningsvis har man inte hunnit bli bakis än…
Jag hoppar också på i Karlberg med cykel.
/ Frida
2008-09-26 kl 07:29
Jag går på vid Stockholm Södra, ses på söndag!
/ Monica
2008-09-26 kl 09:06
Fan, fan, fan – min fot är verkligen INTE bra sen jag trampade snett igår. Vaknade i natt och kunde inte stödja på benet ens ut till badrummet för att peta i mig en Ipren. Idag går det dock hyfsat att gå om jag gör det väääldigt sakta. Springa är nog inte att tänka på på söndag, men visst borde jag kunna gå runt och i alla fall få lite kart&kompassträning eller är det dumt?
/ Mette P
2008-09-26 kl 12:48
Som sagt. Vi brukar väl hålla gå-tempo på alla tävlingar?
/ Fredrik
2008-09-26 kl 12:54
Jag hoppar på i karlberg med cykel.
Mette självklart kan du gå runt, jag gick runt förra helgen det går, du kanske får lika bra placering som jag fick på den öppna banan!
de tycks vara bästa sättet på övre toppen, gå runt utan bom!
/ soso
2008-09-26 kl 14:42
Jag åker bil. Om ni vill finns det fyra platser över. Har inte kollat avstånd till start. Men tänkte åka ca kvart i nio. Om någon behöver mer tid kan jag alltid åka lite tidigare. Nylund.
/ Jonas
2008-09-26 kl 17:06
Vi är ju fem totalt så det är ju utmärkt. 300 m till start så det bör ju vara lugnt tidsmässigt. Samling Sveavägen och …?
/ Mette P
2008-09-26 kl 17:13
Samling 8.45 Sveavägen 122. Snett mitt emot Hard Rock Cafe. Tele 0704215593 om någon blir sen eller sjuk o.d. Nylund
/ Jonas
2008-09-26 kl 18:34
Perfekt! Uppfattat, jag kommer till Sveavägen 8.45.
/ monkan
2008-09-26 kl 22:23
Skriv en kommentar!