Resultat: Vinterserien Hellasgården
Många många centrumlöpare på plats. Själv är jag ganska besviken på arrangemanget. Okey, jag kom ganska sent, men det känns sådär att behöva rita in banor själv, duscha i kallvatten och sen promenera in i en tömd marka… Tacka vet jag vinterserien i Bandhagen!!
En sak till, kommer det vara så här bra uppslutning på tävlingarna i vår kommer jag dö av lycka!!
Bana A 7600 meter 47 anmälda 1 Gustav Bergman OK Ravinen 46:51 25 Kristoffer Edshage 78:44 28 Stuart Fell 80:46 31 Peter Hemmingsson 82:20 33 Lena Öhman 85:05 34 Björn Bängtsson 86:07 36 Sofia Andersson 89:44 38 Mette Petersson 90:58 41 Moa Kjellstrand 93:13 42 Fredrik Holmström 96:08 43 Karin Fägerlind 96:23 46 Mattias Henriksson 104:38 Bana B 5300 meter 88 anmälda 1 Ulrik Englund T-M OK 40:34 4 Oskar Karlin 43:57 36 Elina Johnsson 56:27 66 Frida Holmberg 73:49 74 Stig Thörnvik 86:09 Bana C 3850 meter 72 anmälda 1 Inger Zetterström Söders SOL 37:47 64 Linda Persson 77:28 68 Eva Gillberg 88:49 69 Aija Sadurskis 126:35
SENASTE KOMMENTARER
- Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024
Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt - Anton i Lakia Jukola 2024
Pre movie publicerades för några dagar sedan!
https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8 - Oskar i Lakia Jukola 2024
Ja Sub-någonting!!
Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm. - Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 11
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
5 kommentarer (kommentera)
Håller helt med dig Oskar. Dålig service helt enkelt. Vi hade ju faktiskt startat i tid, då borde man också få tid att mysa till det på TC, det är ju själva essensen av en orienteringstävling. I Bandhagen höll vi minsann öppet tills alla vara mätta och belåtna!
/ Kristoffer
2009-03-08 kl 23:15
Jag är så sjukt medelmåttig….måste ändra på det här!
/ soso
2009-03-09 kl 08:59
Hellre medelmåttig än sämst. Snacka om att behöva ändra på något. Ska se hur länge det håller att skylla på operativt ingrepp. Funkar inte det får jag springa in i ett träd och skada mig igen. Jag är iallafall glad att det gick lite bra mellan några kontroller. 86 minuter…
/ Stig
2009-03-09 kl 13:58
Försökte lura efterföljande genom att inte springa rakt i strecket från startpunkten, givetvis slutade det bara med att jag villade bort mig själv…
/ Mattias
2009-03-10 kl 21:29
Mattias, spik efter spik efter spik! Du orienterade ju som en gud (ja bortsett från ettan då)! Dags att sätta dig i hårdträning vad gäller hastigheten i skogen – du måste våga mer!
/ Oskar
2009-03-10 kl 23:17
Skriv en kommentar!