3/10 Österåkerskavlens medeldistans
För oss som passerat bäst före-datum är det inte stafett som gäller, utan vi förpassas till individuell medeldistansorientering på Österåkerskavlen. Men det är ju inte fy skam att få orientera i den syduppländska terrängen.
Förslag på resväg:
Ta tunnelbanans röda linje 14 från T-Centralen mot Mörby centrum.
Den går från T-Centralen 08:08
och kommer till Danderyds sjukhus 08:21.
Gå från Danderyds sjukhus till Mörby.
Vid Mörby byter du till Roslagsbanan 28 mot Österskär.
Den går från Mörby 08:34
och kommer till Åkersberga 09:05.
Vid Åkersberga station byter du till buss 633 mot Margretelunds Centrum.
Den går från Åkersberga station 09:20.
Du är framme vid Margretelundsskolan 09:26.
Denna förbindelse finns en gång i timmen. Utöver det finns även en förbindelse med 621:an från Danderyds sjh kl. 08.45, byte i Söraskolan till 622 mot Skärgårdsstad. Ankomst Margretelundsskolan kl. 09.42.
Observera att Roslagsbanan är avstängd mellan Östra stn och Mörby till och med datumet för tävlingen.
422440 Karin Fägerlind Centrum OK 10:01:00 28310 Mette Petersson Centrum OK 10:35:00 887878 Kristoffer Edshage Centrum OK 10:40:00 422432 Mattias Henriksson Centrum OK 11:22:00
Resväg: Vägvisning från väg 276, ca 300 m N Åkersberga C. Parkering – TC max 500 m.
Ändrad: 27 september 2009, 23:56
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparke...
Heja Robertson!
- Joel Udd i Fystisdag vid Stadion: Backinterva...
Någon som har/vet vem som har nyckeln till Stadion?
- Mattias Robertson i Terräng-KM
Jag kan hjälpa arrangörerna med tidtagning eller liknande, om det behövs.
- Mattias Robertson i Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparke...
Hej!
Jag tänkte vara med utom tävlan, jag springer bara pyttelite och går resten. - Arnau i Centrumsöndag: Hemlängtan
Det blev 18.6km för oss!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 6 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Cecilia Lundbäck
- Caroline Olsmats
- Vera Lanå Bolin
Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 11
Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.
Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ove Oksvold
7/10: Luffarligan, Torvalla IP, Haninge 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
8/10: Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparken 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
- Filip Elihn
10/10: 25-manna 2026 52
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Klara Alm
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
12/10: Måndagsgympa 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 9
- Deltagare
- Ove Oksvold
14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 1
- 0 Deltagare
17/10: Barn i Centrum – säsongsavslutning 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Elfström
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
19/10: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 3
- 0 Deltagare
21/10: Pampas Night 2026 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Johan Dahlin
- Lars Berzell
22/10: Natt-KM 15
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
23/10: Haningenatten 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 58
- 0 Deltagare
24/10: Haningestafetten 0
- 0 Deltagare
26/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
18 kommentarer (kommentera)
anmäl er nu! sen blir det dyrt!
/ Karin F
2009-09-21 kl 21:33
Kanke öppen, kanske inte alls. E mer sugen på Lång än Medel efter helgens eskapader…
/ klasse
2009-09-21 kl 23:55
Snark vilken jobbig resa det verkar vara… Ingen som har bil på lördag?
/ Mette
2009-09-28 kl 10:26
Mettebilen är såld, krisläge med andra ord. Elina?
/ Kristoffer
2009-09-28 kl 10:28
Jag har bil på lördag :) bilpoolen äger!
/ Karin F
2009-09-28 kl 12:15
Jippi! Jag vill gärna åka med Karin.
/ Mette
2009-09-28 kl 13:37
Spring inte för fort.
Ni ska orka dansa hela kvällen…
/ Fredrik
2009-09-28 kl 14:27
Jag vill också åka med Karin!
/ Soso
2009-09-28 kl 17:04
Jag bokar också en plats tack!
/ Kristoffer
2009-09-28 kl 17:07
oki, full bil.
/ Karin F
2009-09-28 kl 17:18
jag och pär är nya i centrum och vi tänkte göra tävlingscomeback på den här, pär har bil och han meddelar att han har en plats kvar, så det är bara haka på:)
/ fred
2009-09-28 kl 20:45
Jag tar gärna den sista platsen i Pärs bil, om den inte gått åt.
/ Aija
2009-10-01 kl 16:18
Aija jag tror inte den har gått åt, här är pärs nummer: 0738-100607. Vi tänkte nog möta upp i sumpan men har inte bestämt tid/plats ännu, ska höras imån.
/ fred
2009-10-01 kl 16:53
Karin – var och när avgår bilen imorgon? Lägg gärna upp ett förslag med lämpliga upphämtningsställen så kan man se vilket som är närmast.
/ Mette
2009-10-02 kl 17:08
Jag startar 2 minuter före karin vilket blev perfa för dig karin…
/ Soso
2009-10-02 kl 18:07
För er som inte är på tävling, kom till ABF-huset och Klimatforum! samt fira min födelsedag där.
/ Oskar
2009-10-03 kl 10:24
Grattis Oskar!
Skulle gärna kommit, men jag har en 95-åring att uppvakta.
/ Björn B
2009-10-03 kl 11:06
Grattis, Oskar!
Och tack för skjutsen i morse,Pär!
/ Aija
2009-10-03 kl 17:20
Skriv en kommentar!