Mängdpass med pannlampa på huvudet och orienteringsskor på fötterna. Vi delar upp oss i två grupper, en som är ute lite längre (~80 min) än den andra (~50). Det vi får ut av det här passet är dels att träna upp flåset genom att vara ute länge på låg intensitet och dels bra erfarenhet av skogslöpning eftersom vi är en orienteringsklubb! Det går bra att använda vanlig diodlampa på huvudet men vi rekommenderar en riktig pannlampa.
Vi ses nere i omklädnings-korridoren som vetter mot skridskobanan.
Så roligt att dom var där. Det var jättekul i snön!
Ja precis vi valde att ställa in igår!
Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan

OBS, Tävlingen ställs in pga snöläget och få anmälda deltagare. Nästa Nattugglan blir av 18e februari, välkomna!
Plats
Tullinge SK.s klubbstuga vid Brantbrinks IP längs Flottiljvägen i Tullinge.
Kommunalt
Buss 721 från Tullinge stn. Hållplats Brantbrink.
Anmälan via Eventor senast SÖNDAG 18.e januari.
Start
Funktionär finns på plats från 17.00. Gemensam start för samtliga kl 18.45 Avstånd …
18 kommentarer (kommentera)
Jag kommer bara om jag inte blir ensam i långsamma gruppen *avhängd för sista gången*
/ Karin F
2010-01-08 kl 12:10
Dagen före MILA. Jag är gärna lagom långsam.
/ Björn B
2010-01-08 kl 15:06
Jag har förslag på att vi kör teorikurs röd-svart denna tisd. Då kan vi träffas hos mig och springa i hagaparken och basta och sen köra teori. Skall bara kolla imorn att bastun är ledig.
/ Jakob C
2010-01-08 kl 21:50
Vi har förberedande styrelsemöte inför årsmötet så jag kan isåfall inte vara med på teorikursen. :-(
/ Mette
2010-01-09 kl 12:50
Tror jag gör min comeback imorn..måste dock nog skapa en egen grupp som bara är ute i max 30 min, sen kommer jag antagligen vara död.
/ Moa
2010-01-11 kl 10:44
Alltså Mini, fy fan va härligt att du är tillbaka!
/ Kristoffer
2010-01-11 kl 11:02
OK, vi kör teori på tor ist!
/ Jakob C
2010-01-11 kl 13:27
Torsdag låter bra! Jag kommer.
/ Jakob L
2010-01-11 kl 14:55
jag bangar. Man kan inte träna jämt och det känns som läge att ladda lite inför mila. Dock tråkigt att inte träffa Moa!
/ Karin F
2010-01-11 kl 17:22
Jag får också banga är ju inte riktigt frisk och vill inte pajja inför mila, som kommer gå i slow motionen!
Welcome Mini!
/ Soso
2010-01-11 kl 18:52
Verkar bli Mini-rave på flera sätt idag…
/ Björn B
2010-01-12 kl 16:22
Inte för mini, då bangar jag också. Jag vill ha lön för mödan om jag släpar mig till ÖIP.
/ Lena
2010-01-12 kl 17:00
Lagom mini!
/ Björn B
2010-01-12 kl 17:30
Ett härligt pass blev det genom vacker snöklädd skog.
Perfekt tempo – alla blev slutkörda och ingen blev kvar i skogen.
/ Mattias
2010-01-12 kl 21:48
Hej, var det ni fyra som var med ikväll?
/ Oskar
2010-01-12 kl 23:56
Vi tre.
Moa saknade vi, hon var tydligen på väg men hade inte fått med sig skorna.
/ Mattias
2010-01-13 kl 00:46
fett misslyckad comeback..nästa försök får bli på söndag..
/ Moa
2010-01-13 kl 00:59
Åh nej vilken comeback..
/ Oskar
2010-01-13 kl 09:21
Skriv en kommentar!