10/5 Motionsorientering: 2 platser
Denna måndagkväll arrangeras Motionsorientering i Stockholm på två platser, både norr och söder om stan. Perfekt för nybörjare! I priset ingår förutom karta även lån av elektronisk ”SI-pinne” och instruktioner. Naturpasset motionsorientering är en del av Naturpasset som riktar sig till nybörjare och sådana som har lite erfarenhet av orientering. Det kommer att finnas tre stycken enkla till medelsvåra banor mellan 2-5 km.
Läs mer på: Motionsorienterings hemsida.
OK Älvsjö Örby inbjuder till motionsorientering söder om stan.
Plats: Älvsjö gamla IP (vid slutet av Klubbevägen, se karta)
Tid: Måndag 10 maj, start mellan 17-19.
Allmänheten är välkommen att pröva på riktiga orienteringsbanor med tidtagning och elektronisk stämpling i Älvsjöskogen. Anmälan, start och mål sker vid Älvsjö gamla IP. Priset 40 kronor för barn och ungdom t.o.m. 16 år, 60 kronor för övriga, inkluderar förutom kartan även lån av elektronisk stämpelsticka.
Solna OK inbjuder till motionsorientering norr om stan.
Tid: Måndagen den 10 maj klockan 17-19
Plats: Bergshamra IP (se karta här)
Kostnad: Vuxna: 60 kr, ungdomar upp till 16 år: 40 kr.
Kommunikationer: Tunnelbanans röda linje till Bergshamra eller buss till hållplats Kungshamra. Flera banor fi nns med olika längd och svårighet. Funktionärer på plats hjälper dig att komma igång.
Det enda du behöver ta med är oömma kläder och skor. Omklädningsrum och dusch finns att tillgå.
För mer information: www.solnaok.nu
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
- Gustaf Gerge i Lång-KM
Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.
- DanïeL i Lång-KM
Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!
- Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1
Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
16 kommentarer (kommentera)
Hehe jag tolkade ”2 platser” som att det bara är två personer som kan vara med.
/ Oskar
2010-05-09 kl 08:01
jag funderar kanske på att dra imorn. vilken ska du till Anders? Bergshamra eller Älvsjö?
/ Falken
2010-05-09 kl 11:49
Älvsjö! Förhoppningsvis!
/ Anders L
2010-05-09 kl 12:56
Jag å Kattis ska till Älvsjö, det är ju alldels runt knuten!
/ tallhage
2010-05-09 kl 14:44
Blev det inget för dig idag Anders?
/ tallhage
2010-05-10 kl 21:22
Oh, jo jag var där! Allra svåraste orienteringsmomentet var att hitta till Älvsjö Gamla IP =)
/ Anders L
2010-05-10 kl 21:28
Vilken bana körde Du?
/ Anders L
2010-05-10 kl 21:31
varför har jag inte varit inne på centrumok.se på flera dagar!! hade så gärna velat vara med, men missade helt att det fanns!
/ Moa
2010-05-10 kl 21:39
Jag och Kattis sprang bana 1 (den ”långa” på 4,3 km). Vi var där ganska sent. Vad sprang du? Gick det bra?
/ tallhage
2010-05-10 kl 21:49
Mellan! Bra är att ta i, men man lär sig jävligt mkt! Ocharmig skog.
/ Anders L
2010-05-10 kl 22:27
Mkt ocharmig. Och trist skala på kartan. Men framförallt en kass Emil.
/ tallhage
2010-05-10 kl 23:07
Well well well! Du har en glänsande Silvermedalj att hämta ut!
http://tinyurl.com/37vbjub
/ Anders L
2010-05-10 kl 23:56
WinSplits:
http://tinyurl.com/386y2uu
/ Anders L
2010-05-10 kl 23:59
silverglänsande men täckt av skit från min sktikassa orientering
/ tallhage
2010-05-11 kl 07:09
Men Anders, inte behöver du tiny-urla! Det räcker ju med att du skriver lite text, exempelvis
Winsplits
och så markerar du texten och klickar på knappen länk ovan. Klistrar in länken i popupen och voila!
/ Oskar
2010-05-11 kl 08:16
Oh, fräscht!
/ Anders L
2010-05-11 kl 09:40
Skriv en kommentar!