Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: o7o-två66456o
Treminutersintervaller på elljusspåret står på programmet.
Hörde att D35 kanske utgår pga för få anmälda? Obs att jag är anmäld till D35 via Eventor (ändrade anmälan i måndags från motion). Hoppas den körs?
55 anmälda fr Centrum men endast 38 attending här! Ni praktiskt taget ger bort era närvaropoäng till andra ju!
Astrid> hon heter Albane Moussaud
Tack, det stämmer: vi vill gärna miniknata också!
Hihihi, bästa betyget från Östen!
Arena
Etapp 1 ons 14 maj Gamla Stan
Etapp 2 ons 21 maj Ruddammen, Tekniska högskolan
Etapp 3 tis 27 maj Södra station
Kollektivtrafik
Ja.
Etapp 1 T-Gamla Stan,
Etapp 2 Hpl Tekniska högskolan,
Etapp 3 Södra station eller T-Medborgarplatsen, T-Mariatorget
Anmälan via Eventor senast ons 7 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen …
10 kommentarer (kommentera)
Ansvarig? Innehåll? Inte för att jag kan komma och springa, men nyhetsbrevet undrar ju…!
/ Oskar
2011-11-22 kl 12:50
Kärran eller Zinken?
/ Mette
2011-11-23 kl 09:14
Kärran.
/ jerk
2011-11-23 kl 09:40
Fan. Jag mår inte bra. Huvudvärk och illamåendekänslor i kroppen. Tror inte jag pallar att vara med på kvällens träning. Kan någon i truppen axla ansvaret? I ansvarsuppgifterna ingår framförallt att ta med sig ett hänglås till träningen och förklara hur man gör när man springer i tre minuter, vilar i en, och gör detta åtta gånger. På elljusspåret.
/ jerk
2011-11-24 kl 15:59
Jag kan ta det. Men då vill jag att det är obligatorisk planka für alle
efteråt! :)
/ Mette
2011-11-24 kl 16:28
Deal!
Men då vill jag se bilder efteråt.
/ jerk
2011-11-24 kl 16:45
Plankan…Ajjj!
/ Stuart
2011-11-24 kl 17:57
Här kommer bildbevisen:

Intygar härmed att samtliga deltagare gjorde sina intervaller och plankor med bravur under den nya sektledningen – Bitch 2012!
/ Mette
2011-11-25 kl 09:02
Härligt!
Själv låg jag som en planka på sofflocket direkt efter hemkomst från jobbet. Hade verkligen inte pallat några intervaller. Tack Mette!
/ jerk
2011-11-25 kl 18:12
Samtidigt kan jag inte låta bli att undra vem som tog kortet. Bjöd ni in en fotograf, eller genomfördes plankandet på hög höjd, medelst kamera?
/ jerk
2011-11-25 kl 18:14
Skriv en kommentar!