13/10 Fystorsdag Kärrtorps IP
Ansvarig: Emil
Telefon: O7O595979O
Fystorsdag i Kärrtorp. Fienden må bäva. På programmet för dagen står löpskolning och balansövningar följt av spänst och styrkeövningar samt några få men riktigt snabba intervaller i backe.
Som vanligt kan alla vara med oavsett kondition och motivation, välkomna!
Samling för ombyte 18.15. Tunnelbanestation Kärrtorp eller Björkhagen. Låsbart omklädningsrum finns.
Ändrad: 10 oktober 2011, 13:16
SENASTE KOMMENTARER
- Kristoffer i Provlöpning O-ringen 2027 E5
Verkar för sent att anmäla sig till detta?
- Kristoffer i WMOC Polen 2026
Vi missade tyvärr den irländska puben… besviken! Men i övrigt var verkligen Polen och MWOC toppen.
- Andreas Lundsten i WMOC Polen 2026
Hur bra var den irländska baren?!
- Moa i WMOC Polen 2026
Bomtoppformen var där iaf!
- Henrik Hellborg i WMOC Polen 2026
Härligt att Kristoffers form håller i sig. Nu hoppas vi att alla når toppformen till avslutningen. Liveresultat borde gå att följa härifrån.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 18 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
Provlöpning O-ringen 2027 E5 9
Välkommen till provlöpning av banor till etapp 5 av O-ringen 2027.
Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.
Samlingsplats på Stockholms Stadion. Första start 17:30. Planera för att vara tillbaka senast 20:15.
För att skapa likvärdiga förutsättningar för alla deltagare i …
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Mikael Svartz
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 E1:1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Mattias Joëlson
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 19
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Mikael Svartz
25/8: Provlöpning O-ringen 2027 E1:2 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 10
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 9
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 18
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Samuel Svensson
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 3
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 5
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
7 kommentarer (kommentera)
Kärrtorp eller Zinken, vilken plats gäller egentligen?
/ Agren
2011-09-29 kl 20:49
Det ska vara Kärrtorp. Tack för noterandet.
/ jerk
2011-09-29 kl 21:00
Tack för förtydligandet. :-)
Jag antar att slingan med SI-enheter inte är aktuell att springa igen förrän kvällsljuset kommer åter? Så är det elljusspåren som gäller, en genomkörare inför terräng-KM veckan efter?
/ Agren
2011-09-29 kl 21:08
Det står skogsintervaller i träningsprogrammet, men det är möjligt att Emil, som ska hålla i passet, får lova att revidera det pga mörker.
/ jerk
2011-09-29 kl 22:13
Är det någon som skulle vara intresserad av någon slags träning på tisdag?
/ Björn B
2011-10-08 kl 20:07
Vi har omklädningsrum bokat och träning planerat till på tisdag.
Men på grund av en massa saker har träningskommittén ännu inte utannonserat detta.Se här./ jerk
2011-10-08 kl 21:41
har blivit förkyld :(
/ karl
2011-10-13 kl 17:33
Skriv en kommentar!