Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Resultat: Arlandadubbeln medel

Det var dags för återkomsten till Laggatorp, känt från skräckisen Grymnatta, april 2009. TC var av gammal hederlig karaktär, utspritt på ett gärde precis invid torpet. Vädret var också klassiskt: ett lätt duggregn av och till. Terrängen vi fick springa i var till stor del den fina flacka typen man känner igen från Kårsta, Lunsen etc – flackt och lättlöpt med kärrmarker och låga höjder om vartannat. Tempot blev för ordföraren vissa på tok för hög för att hinna med själva orienteringsmomentet.

Bäst placering fick Mette som kammade hem ett silver!

Alla som missade dagens härliga orienteringsterräng – åk ut i morgon och ta en öppen bana, det här vill ni inte missa! (Vädret ska bli bättre också…)

D21  3 980 m, 40 startande deltagare
Pl Namn            Klubb       Tid    Diff   Km-tid
1  Lina Bäckström  Domnarvet   29:17         7:21

29 Karin Fägerlind             47:30 +18:13  11:56
33 Moa Kjellstrand             49:23 +20:06  12:24
17 Malin Annegård  SOK Viljan  38:07 +8:50   9:34

H21  5 030 m, 68 startande deltagare
1  Mats Troeng     OK Linné    26:53         5:20

59 Daniel Lennartsson          45:55 +19:02  9:07
60 Oskar Karlin                46:12 +19:19  9:11
65 Jens Wicksén    SOK Viljan  61:26 +34:33  12:12
   Björn Bängtsson             Ej start

D35  3 750 m, 5 startande deltagare
1  Ulrika Forsberg OK Ravinen  36:24         9:42

2  Mette Petersson             41:39 +5:15   11:06

H40  4 420 m, 37 startande deltagare
1  Jonas Nordström OK Roslagen 27:24         6:11

19 Pär Hansson                 44:09 +16:45  9:59
26 Magnus Grafström            54:13 +26:49  12:15

D45  3 220 m, 27 startande deltagare
1  Ulla Molin      Attunda OK 29:06          9:02

23 Marie Niska Thörnvik       51:47  +22:41  16:04

H50  3 930 m, 37 startande deltagare
1  Jan Sjöhed      Gävle OK   30:45          7:49

33 Stig Thörnvik              56:38  +25:53  14:24

D55  2 810 m, 13 startande deltagare
1 Elisabeth Hedlöf Rånäs OK   25:43          9:09

7 Karin Gillberg              38:40  +12:57  13:45

Ö8  4 560 m, 34 startande deltagare
1  Jesper Hedberg  Snättringe 33:08          7:15

32 Ulrika Karlsson           102:32  +69:24  22:29

Samtliga resultat
Winsplits mellantider
Inlagd: 20 augusti 2011, 16:16


4 kommentarer (kommentera)

  • Otroligt att man kommer under 10 min/km trots att man lagt 11 minuter på en kontroll (enligt winsplits)!!!

    / Oskar
    2011-08-20 kl 17:49

  • På tal om 11 minuter så säger winsplit att det var min totala bomtid. Synd när det gick helt ok fram till 8:an. Men det var fint i skogen. Kanske dyker upp imorn och utmanar The Lentil på en öppen bana om jag nu inte ölar för mycket ikväll.

    / Pär Hansson
    2011-08-20 kl 18:47

  • Här kommer min födelsedagspresent till Daniel!

    Oskars födelsedagspresent Lentil

    / Oskar
    2011-08-20 kl 19:07

  • Det här var min sämsta sverigelistapoäng på flera år! Fick 58!

    / Oskar
    2011-08-21 kl 15:47

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...

    I would like Violett 1:7500 if possible :)

  • Gustaf Gerge i Lång-KM

    Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.

  • DanïeL i Lång-KM

    Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!

  • Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1

    Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.

  • Oskar i Djurgårdmedeln

    Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena Fernández
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

14/5: Stockholm City Cup #1 36

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin
  • Orane Demuynck

15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

17/5: Lång-KM 38

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

21/5: Stockholm City Cup #2 16

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

24/5: Barn i Centrum 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Ola Grankvist
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 25

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Samuel Murray
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

27/5: Stockholm City Cup #3 13

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 1

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet