Snart är det dags för årsmöte årsmöte i Centrum igen*. Inför detta arbetar valberedningen, dvs Joel och Julia, med att hitta lämpliga personer att nominera för de olika uppdragen. Dels handlar det om att besätta poster i styrelsen, kommittéer och andra fasta uppgifter, dels om att hitta arrangörer till Centrums kommande interna och externa arrangemang. (Externa arrangemang är t ex Vinter- och sommarserien, interna är framför allt olika klubbmästerskap).
Valberedningen har börjat sondera terrängen inför kommande år och det står redan klart nu att flera av de som varit ansvariga i år av olika anledningar kommer lämna sina poster inför nästa år. Centrum har under hela sin korta historia haft en rotation på ansvariga inom klubben och det viktigt att alla hjälper till.
Valberedningen kommer under de närmaste veckorna att kontakta personer vi tror kan vara lämpliga, men ser också gärna att ni hör av er till oss om ni är intresserade av något uppdrag, eller om ni har förslag på personer vi ska kontakta. Nybörjare är minst lika välkomna som veteraner.
*Datum är inte spikat men troligtvis någon gång i februari
Valberedningen nås på: valberedning@centrumok.se
Det går också bra att prata direkt med oss när vi ses.
Hälsningar
/Valberedningen
Joel B & Julia D
Hej! Några önskemål från familjen Börjars/Hermansson:
Linnea vill gärna ut på 3,2 km-banan utom tävlan och starta tidigt. SI: 407201
Oskar har anmält sig i H35 och önskar sen start. Tack! Ser så fint ut i filmen!
Buss till hållplats ’Slottsbacken’ på Skeppsbron ca 500m till Arenan, Tunnelbana till station Kungsträdgården ca 550 meter till Arenan via Strömbron eller Tunnelbana/Buss till station Slussen och sedan via Skeppsbron ca 1,3km. Tunnelbanestation Gamla Stan ska inte användas då detta blir access genom tävlingsområdet. Helgeandsholmen Riksbron/Riksgatan samt Norrbro ska ej heller användas som väg till Arenan av samma skäl.
Det verkar finnas ett stort sug för att springa lite orientering på helgerna, alltså inte nödvändigtvis tävla i klubbmästerskap. Vi får se till att ha lite fler centrumsöndagar framöver?
Johanna, du kan bestämma dig på lördag. Det finns extrakartor i alla klasser, men noterar att du tar 5,3 (D35) eller 4,1 (D55/H65).
Elin, ok! Då tar du en D55/H65-karta också.
Tack för svar Astrid! Jag vill gärna testa en lång, men skulle eventuellt kunna ta 4,1. Kommer ni skriva ut någon extra karta eller behöver jag bestämma mig nu?
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!