Det stora Skogsåret är igång!

Love Lindström

love_lindstrom

Medlemsnummer: 363
Moderklubb: Attunda OK
Bor: Solna
Meriter: Överlevt ett halvmarathon
Andra intressen: Gå i berg, nätkultur, lyfta vikter
Favoritterräng: Sälen (det är kul med uppför)
Favorithak: Man in the Moon
Favoritplats: Sylarna
Hemsida: –

Inlagd: 10 augusti 2017, 10:10
Ändrad: 8 augusti 2017, 14:14

7 kommentarer (kommentera)

Hi there everyone, it’s my first visit at
this website, and post is in fact fruitful designed for me, keep up posting these types of articles.

/ shop ban danorgan
2017-09-08 kl 16:43
Claudia encargo tal como foi sua Ensaio! https://abcgym.blogspot.com.br/2012/06/perder-peso-e-queimar-calorias-6.html

/ Shoshana
2017-09-10 kl 05:32
API vazia. API vazia. Por favor, informe uma API.

/ Alysa
2017-09-13 kl 19:49
Ѕaiba também, como ganhaｒ renda extra na Ιnternet.

/ Pedro Cauã
2018-05-08 kl 16:55
Vad exotiskt med brasilansk kapning av ett inlägg. Det är vi inte bortskämda med.

/ Lena Ö
2018-05-08 kl 19:23
15.7 Manual de Protección contra Incendios.

/ recarga y mantenimiento de extintores mexico
2019-10-28 kl 22:39
Nu har vi nog varit på la Neta för mycket när det till och med kommer spam ända från Mexico!

/ Mattias Henriksson
2019-10-28 kl 22:58

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Camilla i Barn i Centrum

Gulligt!
Elin Thyr i Lång-KM

Och jag är anmäld i motion men tar gärna en bana på 4,1 km om möjligt (utom tävlan förstås).
Astrid i Lång-KM

Johanna - absolut, det är helt ok! D35 utgår som klass, men det kommer finnas en karta till dig om du vill springa den utom tävlan.

Tror du D35 blir för lång/svår kan du även ta någon av de kortare, svåra banorna utom tävlan (4,1 eller 3,2 km med lite färre kontroller).

Jag känner igen känslan av att vilja ge sig ut på något annat än nybörjare-bana efter att ha kört ett tag! :)
DanïeL i Lång-KM

Jättekul med så många anmälda!!!

Om någon inser att de inte vill missa detta går det att efteranmäla sig, men ju förr desto bättre!

Skriv här i så fall; namn, klass och si-pinnenummer (alt. ”vill låna pinne”).

PM och startlistan kommer onsdag eller torsdag!
Johanna Bergmark i Lång-KM

*köra denna klass

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Mattias Robertson
Gustaf Gerge
Johanna Löfvenius
Arnau Requena Fernández
Samuel Murray
Alexander Garin Folkegård
Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer