33 kommentarer (kommentera)

• vad är det som står på schemat en dag som idag som idag?

  / Karin H
  2011-10-25 kl 00:06

• Ser ut som att Gunder springer i kallingar.

  / DanïeL
  2011-10-26 kl 01:35

• Känns stort att kunna vara med på listan över deltagare och inte bara lämna en kort notis i kommentarerna!

  / Jesper N
  2011-10-26 kl 17:59

• Ska det tolkas som ett klubbyte?
  Välkommen till attendinglistan!

  / jerk
  2011-10-26 kl 20:18

• Det ska tolkas som att jag är träningsmedlem än så länge, men att jag så att säga ”flörtar med tanken” :p

  / Jesper N
  2011-10-26 kl 20:38

• Spännande!

  Ja, Daniel, så ser det ut. Om du sliter på dig dina boxers och kommer till Zinken imorgon så får du se hur det ska gå till på riktigt.

  Pop Quiz: Vem tog över världsrekordet på en engelsk mil från den till vänster avporträtterade kalsongmannen? Och vilket namn tog sig bandet med kalsongmannens namn senare i karriären?

  / jerk
  2011-10-26 kl 23:21

• Men hallå! Ni var ju inte ens födda när Blå Tåget lirade. (Och vad hette de innan de blev Gunder Hägg?) Och inte ens jag var född på 40-talet så delfråga a) går jag bet på.

  / anlav
  2011-10-26 kl 23:40

• Jag har fuskat. Det var ju när 4-minutersbarriären bröts.

  / anlav
  2011-10-26 kl 23:43

• Jag är sugen att svara Tigerkaka, men det var väl en platta som de släppte. Nästa namn som poppar upp är Gorillaorkestern. Eller var det förstadiet till Nationalteatern? I brist på annat säger jag det.

  / jerk
  2011-10-26 kl 23:48

• Innan de hette Sound of music hette de (och här var jag tvungen att fuska igen) ursprungligen Tjalles horizont och sedan Gorillaorkestern. Allt enligt sanningssägaren Wikipedia.

  / anlav
  2011-10-26 kl 23:57

• Tjoho, poäng till mig!
  Har du förresten missat att klicka i att du kommer, anlav? Ser dig inte i deltagarlistan… Om du inte kommer får du inget pop quiz-pris.

  Istället för regentlängden är det alltså Blå Tågets bandnamnsbyten och världsrekordhållarna på en engelsk mil man bör plugga på inför kvällens träning.

  / jerk
  2011-10-27 kl 09:17

• Intervaller für alle!

  / Anders Haag
  2011-10-27 kl 10:18

• nu börjar jag få ångest för vad jag har gett mig in på – banintervaller – jag kommer att dö!

  / Lovisa
  2011-10-27 kl 10:44

• Mina ben håller just nu knappt för promenader i mörklagd skog, än mindre för intervaller på bana. Dessutom har jag inga fler kunskaper i ämnena.

  / anlav
  2011-10-27 kl 10:52

• Passa på nu! Snart lägger dom is på Zinkens IP.

  / Oskar
  2011-10-27 kl 11:56

• Hur är de klassiska intervallerna? 400x200x100? Tänkte ställa in klockan..

  / Kattis S
  2011-10-27 kl 13:50

• 400-60-800-15-400 är ett set, där varannat tal har enheten meter och varannat sekunder. Efter ett set vilar man i någonstans kring två minuter, innan man kör igen. Tre eller fyra set rekommenderas.

  / jerk
  2011-10-27 kl 15:07

• Huh? 800 emellan 400-seten…? Vilka nymodigheter…

  / Mette
  2011-10-27 kl 16:19

• Jag kommer ombytt. Jag antar att det är 18.30 som gäller då!

  / Kristoffer
  2011-10-27 kl 16:42

• Neje jag hinner inte. Kör hårt!!

  / Lovisa
  2011-10-27 kl 16:50

• Får tyvärr hoppa detta, fast på jobbet :(

  / Camilla
  2011-10-27 kl 17:29

• Hej och hå, ibland går det för fort. Rätt ska vara som Mette antyder. Åttahundringen kommer sist.

  Nästa gång, Lovisa och Camilla. Nästa gång…

  / jerk
  2011-10-27 kl 17:33

• Nästa gång. Du anar inte hur många intervaller vi kommer att satsa på då.

  / Camilla
  2011-10-27 kl 17:40

• då kör jag och Camilla dubbla omgångar, fasen vad snabba vi kommer att bli.

  / Lovisa
  2011-10-27 kl 18:41

• Jag utgår från att ni inkluderar dubbla omgångar plankan också! Eller – ni behöver ju inte köra dubbla set – det är bara att köra dubbla tiden på en gång!

  //HoP

  / Mette
  2011-10-27 kl 20:14

• Har någon sett min överdragströja i omklädningsrummet? jag hann liksom aldrig dra på mig den in jag sprang hem.

  OCH Tack för bra träning och pepp, precis vad jag behövde!

  / Sofia
  2011-10-27 kl 20:36

• Din tröja är i tryggt förvar i Hellborgen.

  / jerk
  2011-10-27 kl 20:52

• Bra jobbat allihopa, förresten. Och kul att bandysäsongen äntligen kommit igång!

  / jerk
  2011-10-27 kl 21:17

• Kul idag!! Extra spänningsmoment med bandybollen. Ett av mina skräckyrken har alltid varit bandymålvakt.

  / Kristoffer
  2011-10-27 kl 21:48

• Soffan, jag har en svart långärmad Active i tryggt förvar. Räcker det att du får den nästa gång vi ses?

  / Henrik
  2011-10-27 kl 22:30

• Kan jerk eller någon annan maila mig attendinglistan, tack!

  Har dom spolat zinken redan??

  / Oskar
  2011-10-28 kl 00:34

• Mailat och klart.
  Jajjamensan, det är spolat och klart. Men löparbanan är isfri och fin.

  Enligt osäkra källor på nätet ska banan förresten vara 376 meter lång.

  / jerk
  2011-10-28 kl 08:26

• Hellborg, TACK!
  VI ses ju ikväll så om du kan får du gärna ta med den då.

  Lite stel sen igår men oj vad kul det var!

  / Sofia
  2011-10-28 kl 11:08

Skriv en kommentar!