Teknikträningsvåren 2014

Fråm till september är jag, Martin L, ansvarig för tekninkträningen. Några tankar.

Träningens syfte
Jag funderar om det här vad Linnea pratade om senast, att man inte bara visualiserar, utan föreställer sig situationen med alla sinnen; så att man bygger upp en trygghet, att man inte blir överraskad under ett viktig lopp. När hon sade detta, så slog det mig, att det här är faktisk vad dem elit-orienterare haller på med: De åker ditåt i förväg och de försöker uppleva något så lika den där stora tävlingen som möjligt.
Nu efter några dagar kommer jag fram till, att vi faktisk gör likadant under var träningsvår. Vi försöker reta fram situationer vi måhända ska likaså stöta på under vara tävlingar. I motsats till tävlingen är vi medveten på vad som vi finslipar just den kväll. Vi reagerar smartare. Vi lär oss hantera dem situationer. Vi blir bättre, mångsidigare orienterare.

Fokus ligger alltså på att förbättra och lära in oss tekniken. Om du tar det på allvar, så förstår du att du inte nödvändigvis måste vara trött för passet kan anses som lyckad.