11/1 Vinterserien Enskede IP
Vinterserien beskrivs som gemensam vinterträning på söndagar arrangerade av söderklubbar. Det är ett utmärkt tillfälle att hålla liv i kartkänslan även när kyla, snö och is gör sitt intåg i skogen.
Samling
Enskede IP
Kommunikation
T-bana till Sockenplan
Starttid
10:00-12:00
Banorna går i skog, långa banan även på väg.
A – 6900 m kartskala 1:7500
B – 4500 m kartskala 1:7500
C – 3600 m kartskala 1:5000
D – 2700 m kartskala 1:5000
Kostnaden är 50:- vilket inkluderar omklädning inomhus, inritad karta och startavgift. Ingen föranmälan behövs.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:13:09 | Torbjörn Thufvesson | B |
| 10:16:46 | Karin Gillberg | C |
| 10:20:22 | Anders Lavfors | B |
| 10:25:45 | Per-Anders Lindgren | B |
| 10:34:10 | Helena Persson | B |
| 10:40:15 | Eva Gillberg | D |
| 10:55:20 | Lena Öhman | B |
| 10:55:38 | Mattias Ã…gren | A |
| 10:55:41 | Mattias Robertson | B |
| 10:56:15 | Marie Thörnvik | B |
| 10:56:17 | Stig Thörnvik | B |
| 11:00:11 | Janne Nilsson | B |
| 11:02:10 | Malin Annegård | B |
| 11:12:24 | Jens Wicksén | B |
| 11:19:13 | Lars Jakobsson | A |
| 11:25:02 | Johan Lindbom | B |
| 11:38:22 | Kristoffer Edshage | B |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårA, 35 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Harri Andrée, Järla Orientering | 37:22 | |
| 6 | Johan Bernhard, Snättringe SK | 41:19 | 3:57 |
| 11 | Lars Jakobsson | 43:12 | 5:50 |
| 14 | Mattias Ã…gren | 46:25 | 9:03 |
B, 65 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johan Lindbom | 26:50 | |
| 4 | Kristoffer Edshage | 31:49 | 4:59 |
| 5 | Malin Annegård | 32:21 | 5:31 |
| 8 | Anders Lavfors | 34:09 | 7:19 |
| 9 | Janne Nilsson | 34:42 | 7:52 |
| 15 | Lena Öhman | 36:54 | 10:04 |
| 19 | Jens Wicksén | 37:54 | 11:04 |
| 21 | Torbjörn Thufvesson | 38:57 | 12:07 |
| 37 | Mattias Robertson | 43:43 | 16:53 |
| 39 | Helena Persson | 43:47 | 16:57 |
| 50 | Stig Thörnvik | 50:55 | 24:05 |
| 52 | Marie Thörnvik | 51:03 | 24:13 |
| Per-Anders Lindgren | felst. | ||
C, 56 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Tommy Holmér, Väsby OK | 26:44 | |
| 30 | Karin Gillberg | 50:42 | 23:58 |
D, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Albert Mård, Bromma-Vällingby SOK | 36:02 | |
| 22 | Eva Gillberg | 80:48 | 44:46 |
Ändrad: 1 januari 2015, 11:11
Deltagare
- Sara Jonasson x
- Janne Nilsson x
- Karin Gillberg x
- Torbjörn Thufvesson x
- Helena Persson x
- Jenny Edler x
- Per-Anders Lindgren x
- Lena Öhman x
- Sverker Lenas x
- Kristoffer Edshage x
- Mattias Robertson x
- Lars Jakobsson x
- Anders Lavfors x
- Malin Annegård x
- Mattias Ågren x
- Stig Thörnvik x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Från förra året, UK fastnade på bild:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A
Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A - Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Åh, jag har blivit förkyld :-(
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
- Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024
Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt - Anton i Lakia Jukola 2024
Pre movie publicerades för några dagar sedan!
https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 15
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- 0 Deltagare
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 12
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 10
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
11 kommentarer (kommentera)
Nej, det får bli skidträning i stället så min vinterseriepremiär skjuts på obestämd framtid. Ha så kul!
/ Albin Grahn
2015-01-10 kl 13:21
Jag funderar på om jag hinner både och. Var tänker du åka?
/ anlav
2015-01-10 kl 17:17
Lida, hade kunnat göra båda om det inte var för mitt sällskap som har tidsbegränsningar.
/ Albin Grahn
2015-01-10 kl 21:53
Försöker hinna både OL och Gärdet. Ska återlämna en jacka från Centrums vinterserie och hinna till ett 4-årskalas.
/ anlav
2015-01-10 kl 22:43
Hehe Janne! Du var ju inte ens nära att slå mig.
/ anlav
2015-01-11 kl 13:10
Lavfors: Om du visste hur min vecka varit så borde herr Gymmastiklärare slå mig med 10 minuter i din egen skolorienteringsskog. ;)
/ Janne Nilsson
2015-01-11 kl 13:28
Villa krav! Då hade jag varit tvungen att vinna!
/ anlav
2015-01-11 kl 15:45
Resultatlistan här intill lite felaktig just nu. Verkar som om runt 30 % av de som sprang ej är inräknade, och flera från Centrum saknas här. Bana A var det 35 startande på, här står det 24. Bana B var det 65 startande, här står 49…
/ Janne Nilsson
2015-01-11 kl 15:49
I ärlighetens namn Lavfors så gick jag på max och utan missar, hade inte kunnat springa mer än 3 sekunder snabbare…. tappade mössan på ett ställe och där gick de 3 sekunderna. Bra löpt av dig idag och med ett par missar också!
/ Janne Nilsson
2015-01-11 kl 15:58
Jag var inte godkänd för jag glömde tömma. Den enda kontrollen som inte har någon tid är starten men de vägrade sätta en schablontid till ettan. Samtidigt får jag väll skylla mig själv. resten gick fint.
/ Sara J
2015-01-11 kl 20:59
jag var visst med i resultat listan ändå.. med typ 23 minuter längre tid än vad jag sprang på. tackar! och så tävlar jag för södertörn. det är bara luffarligan som skriver mig där. Nu känner jag mig mer stött än innan när de sa att jag inte fick nått resultat.
/ Sara J
2015-01-11 kl 23:47
Skriv en kommentar!