Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Information om höstens teknikträningar

Solen skiner som aldrig tidigare detta år, ändå är det höst! Ja, för från och med denna vecka är det höst enligt Centrumkalendern. Men vi ska inte klaga, soliga augustidagar betyder möjlighet att få ett mysigt dopp efter träning.

Som vanligt (sedan ett år tillbaka) äger klubbens teknikträningar (alltså orienteringsträningar) rum på torsdagar fram till slutet av september. Därefter fylls samma dagar av s.k. rave (distanspass med pannlampa i skog) samt några sporadiska teknikträningar där pannlampan är ett måste. Men alla ni som skyr natten, misströsta ej! Under senhösten när det inte arrangeras läger eller tävlingar på söndagar blir det teknikträningar i form av Centrumsöndagar. Dessa träningars fokus brukar ofta ligga på lite längre distanser och kanske inte så extremt invecklade övningar. Dock alltid ett bra träningspass! Vid dessa tillfällen ser vi oftast till att det finns ett omklädningsrum att byta om i då vi inte vill se er lunka hemåt i kylan med svettiga kläder.

Första teknikträningen äger rum redan i morgon torsdag uppe i Lappis (med efterföljande bad!) och därefter följer ett knippe veckor med högkvalitativa övningar varje torsdag fram till 24:e september utom vecka 36 då vi byter plats på torsdagen och tisdagen och har teknikträning på tisdagen istället.

Som vanligt har vi alltid övningar på minst två nivåer, nybörjare och veteraner som vi kallar det. Ibland är övningen för nybörjarna lite svårare och ibland lite lättare. Allt för att vi ska försöka tillfredsställa så många kämpar som möjligt.

Vi ses i skogen!

Inlagd: 19 augusti 2015, 12:39
Ändrad: 01 februari 2016, 14:15


3 kommentarer (kommentera)

  • Hej
    Jag heter Anna, är 36 år och har aldrig orienterat och har ganska dålig kondition. Jag skulle gärna vilja träna med er och lära mig mer.Kan jag trots brist på kunskap, erfarenhet och kondition träna med er? Vad krävs att jag har med mig? När kan man komma och prova?

    / Anna Åkesson
    2015-09-28 kl 21:18

  • Hej Anna!
    Självklart får du vara med och träna med oss – kul! Nu är det dock inte så många teknikträningar kvar den här hösten. Det är mörkt om kvällarna så vi kör nattorientering med pannlampa, och det är lite extra klurigt och inte så bra att börja med om man aldrig har orienterat. Men i väntan på ljusare tider tycker jag att du ska testa att komma på någon av våra fysträningar på tisdagar! Då är det intervaller på elljusspår och alla får vara med oavsett kondition. Man behöver bara löparskor och gärna en stoppklocka. Håll också utkik efter Centrumsöndagar – då och då kör vi orienteringsträningar i dagsljus på helgen. Skriv i kommentarsfältet för den aktuella träningen så får du låna kompass av någon. Välkommen!

    / Gro
    2015-09-28 kl 21:48

  • Nu börjar måndagsgympan också, välkommen på dessa.

    / Sara J
    2015-10-02 kl 09:51

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Saturday 31 October

  • 0 Deltagare

Rodhenloppet 0

Nattävling för tvåmannapatruller med gemensam start

Arena
Inomhus i Hökhuvuds Bygdegård i Ånö. Vägvisning från väg 288 mellan Gimo och Östhammar.

Kollektivtrafik
Buss 811 från Uppsala Centralstation, hpl Uppskedika.

Anmälan via Eventor senast söndag 25 oktober.
Efteranmälan Senast onsdag 28 oktober via Eventor. Öppna klasser kan anmälas på tävlingsdagen fram till …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Klara Alm
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

1/11: Höstlunken 10

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 6

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Jan Stridh

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Niklas Henriksson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

5/11: Novembercupen – Etapp 1 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

7/11: Novembertävlingarna medel 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

8/11: Novembertävlingarna lång 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1

  • Deltagare
  • Jan Stridh

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Andreas Lundsten
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh

11/11: Stockholm by Night #1 4

  • Deltagare
  • Jan Stridh

11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Linnéa Granlund

12/11: Novembercup – Etapp 2 5

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena

19/11: Novembercup – Etapp 3 2

  • 0 Deltagare

21/11: TMOK Indoor dag 1 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad

21/11: Stockholm Rogaining 2

  • Deltagare
  • Britta Alstad

22/11: TMOK Indoor dag 2 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet