9/4 Lännamedeln
Plats
Almunge öster om Uppsala, därefter grusväg en km. Parkering i anslutning till tävlingsarenan.
Kommunikation
En timmes bilresa från centrala Stockholm
Anmälan på Eventor senast 8 april
Terrängområde och karta
Skogsmark med mindre vägar i området. Flera större sankmarker. Svagt kuperad terräng. Detaljrikt med små sankmarker, stenar och sänkor. Övervägande god framkomlighet och lättlöpt, inga hyggen. Ungdomsbanor med vägar, stigar, åker, ängsmark samt diken som ledstänger. Nyritad karta 2014. Digitaltryck 2016. Skala 1:10 000 ekv. 2,5 m; skala 1:7 500 för HD 60 och äldre.
Start
Första start från kl. 12.00. Efteranmälda lottas in i startlistan. OBS! senarelagd starttid på grund av ”Grymnatta”, Väsby OK kvällen före. Fri starttid för inskolning, U-klasser, samt öppna banor.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 12:11:57 | Christian Wåhlstedt | ÖM8 |
| 12:12:53 | Marlene Wåhlstedt | ÖM3 |
| 12:37:00 | Moa Kjellstrand | D21 |
| 12:52:00 | Ove Oksvold | H40 |
| 13:21:00 | Pär Hansson | H45 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM3, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johannes Lundstein, OK Linné | 20:26 | |
| 3 | Marlene WÃ¥hlstedt | 23:29 | 3:03 |
ÖM8, 54 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Markus Martinelle, Söders-Tyresö | 29:23 | |
| 3 | Christian WÃ¥hlstedt | 32:57 | 3:34 |
D21, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Moa Kjellstrand | 27:27 | |
H40, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kalle Dalin, OK KÃ¥re | 23:29 | |
| 8 | Ove Oksvold | 29:25 | 5:56 |
H45, 44 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anders Boström, OK Linné | 24:07 | |
| 25 | Pär Hansson | 34:52 | 10:45 |
Ändrad: 4 april 2016, 19:19
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
- Gustaf Gerge i Lång-KM
Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.
- DanïeL i Lång-KM
Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!
- Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1
Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
14 kommentarer (kommentera)
Jag tänkte bege mig mot Kolmårdens vackra skogar istället. Om nån annan tänker detta åker jag gärna med!
/ Falken
2016-04-05 kl 12:06
Pär Hansson returns!!
/ Oskar
2016-04-05 kl 16:18
Ha ha ja jag ska göra allt för att inte komma sist. Formen har varit bättre men det ska bli kul
/ Pär
2016-04-05 kl 21:04
Woohoo Pär! Att inte komma sist är ett nog så ädelt mål.
/ Ågren
2016-04-05 kl 22:40
Åker någon av er bil ut? är mkt sugen på att haka / Moa
/ Moa
2016-04-08 kl 20:14
Tja dyk upp vid Duvbo t-bana 10:45 så kan du åka med mig.
/ Pär
2016-04-08 kl 22:15
Lite sent men tänkte ändå kolla: plats för en till från duvbo t bana?
/ Ove Oksvold
2016-04-08 kl 22:37
Visst kom till Duvbo t-bana 10:45
/ Pär
2016-04-08 kl 22:46
ok topp jag kommer!
/ Moa
2016-04-08 kl 23:57
Ok, jag kommer också :) (till duvbo)
/ Ove Oksvold
2016-04-09 kl 08:24
Ok ses då
/ Pär
2016-04-09 kl 09:42
Pär berätta, hur var det? Och grattis Moa!
/ Henrik Hellborg
2016-04-09 kl 15:32
Tekniskt fulländat inte en miss. Löpningen som jag visste tröööögt. 3 veckors träning räcker inte så långt….
Mycket kul och kom jag sist? Not! Mission completed!
/ Pär
2016-04-09 kl 17:00
Bra Pär! The comeback har bara börjat! Läge att höja ribban, ingen trodde du skulle komma sist idag.
/ Henrik Hellborg
2016-04-09 kl 17:55
Skriv en kommentar!