Det stora Skogsåret är igång!

19/4 Fystisdag: Skogsintervaller

Plats:
Kärrtorps IP
Ansvarig:
Gro
Telefon:
nollsjunoll-6401765

Paradiset_2007x

Idag blir det 50/50-intervaller! 50% skog, 50% stig/väg. Det blir dejligt!

Snöra på dig dubb/dobbskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.

Samling 18:15, Kärrtorps IP

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285932, 18.123466

Inlagd: 03 mars 2016, 21:21
Ändrad: 4 april 2016, 21:21

Deltagare

Mats Johnsson x
Mia Carlström x
Helena Persson x
Björn Bängtsson x
Anders Haag x
Gustaf Gerge x
Linnea Börjars x
Anders Ekström x
Moa Hamré x
Andrea Ahlenius x
Mattias Robertson x
Gro Dahlbom x
Susanne Åqvist x
Susanna Lindström x
Marlene Ågerstrand x
Petter Schaffer x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

14 kommentarer (kommentera)

Taggad för skogsintervaller :) Finns det möjlighet att duscha efteråt och kan man låsa in väskan/värdesaker?

/ Mats Johnsson
2016-04-18 kl 20:00
Man kan både låsa in och duscha! På fötterna rekommenderas OL-skor.

/ Akilles
2016-04-18 kl 20:58
Fantastiskt!

/ Mats Johnsson
2016-04-18 kl 21:52
Alltså – varför har vi ens träning idag? Borde inte alla vara på 10milarepet..? *snyft*

/ Mette
2016-04-19 kl 09:58
Alla kan inte eller vill inte springa 10-mila. En del vill springa 10-mila men ändå gå på fysträning. En del kanske behöver slipa mer på skogslöpningen än vad man nu tränar på 10-milarepet.

Jag lägger ner tid och energi på att förbereda och hålla träningen. Snacka inte ner den (även om jag vet att du inte menade så, såklart!) :)

/ Gro
2016-04-19 kl 12:02
Man behöver inte springa 10mila för att springa på repet. Annars är det väl bara bra att det erbjuds fysträning också, anser till och med jag som nästan aldrig besöker fysträningar.

/ jo
2016-04-19 kl 13:15
Det där var alltså jag.

/ jorrit
2016-04-19 kl 14:07
Båda fallen är mycket god skogsträning skulle jag säga, en variant med karta en utan. Och det är klart att orienteringstävling är den bästa orienteringsträningen, men det fattar väll alla här och det behöver jag nog inte säga.

Klart det är bra med alternativ och självklart lägger alla som håller i träningen ner själ och hjärta på att det ska vara bra träningat. :) Dock hade det varit roligt om fler tog chansen att tävla när tävling erbjuds. Dock finns ju även aspekten med tiden en onsdagkväll såhär.

/ Sara J
2016-04-19 kl 17:47
Herrar i 7:an och damer i 8:an.

/ Mattias Robertson
2016-04-19 kl 18:11
Tack alla idag för visad entusiasm! Vad kul det var!

/ Akilles
2016-04-19 kl 21:29
Tack själv!

/ Björn B
2016-04-19 kl 22:08
Bra drag ikväll! Kul att våren är här och med den mer välbesökta träningar!

/ Linnea Börjars
2016-04-19 kl 22:14
Kul med lite våtmarksträning. Mina fötter har varit på tok för torra senaste tiden.

/ Handers
2016-04-19 kl 22:21
Verkligen kul Gro och bäst av allt-en ostukad fot och en stickling med mig hem :)

/ Mia
2016-04-20 kl 06:29

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i Lång-KM

Jag har ju varit frisk i flera veckor nu och det går ju inte för sig, tydligen. Därför har jag nu blivit sjuk. Minimal chans att jag kommer till start på lördag, tyvärr.
Oskar i Stockholm City Cup #1

62 startande ikväll! Kan det vara centrumrekord?!
Johanna Bergmark i Lång-KM

Är det någon som ska åka bil från Liljeholmen/Hägersten?
Moa i Stockholm City Cup #2

Är det någon som inte ska springa som har en siac air-pinne att låna ut? Eller är det någon som hittat en gul sådan på tiomila?? Den är försvunnen sedan dess.
Oskar i Stockholm City Cup #1

Haha. Vi hänger på puben nu! Hoppas alla kommer efter uträttat värv!