Dragspelsgympa är namnet på centrums dragspelsträning inomhus. Vi får besök av det eminenta CDG och så svettas vi tillsammans.
Detta är också årets sista träning. Stort Välkomna!
Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bälg.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta, kanske för sista gången 2016.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Jättekul att se dig i resultatlistan Rebecca!! Antar att du saknat lervällingen på ”upploppet”.
Kul att ses dig i skogen Rebecca!! Gav mig lite pepp när det behövdes och glad att du hade det bra.
Jag kan hålla koll kring T-centralen, blir en perfekt morot att komma ut från jobbet lite. Hur ofta ska man kolla?
Kommer vara på semester en vecka i juni och halva juni+augusti dock. Men annars på plats.
Hittaut har kommit igång mycket bra, på mindre än två dygn har 259 deltagare gjort 2931 registreringar. Vill/Kan du hjälpa till att hålla koll på checkpoints, skriv något här!
Ingen fystisdag den 30 april pga Valborg! Men om man vill kan man ju dra ihop ett gäng och köra ett intervallpass ändå, om det finns intresse så kan jag bistå med intervall-inspo. Bara att höra av sig!
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
10 kommentarer (kommentera)
Tjossan.
/ jerk
2016-11-09 kl 21:48
Årets event!
/ Mia
2016-11-14 kl 22:09
Order från materialaren: Matchtröja på! Har du ingen? ta en svart tröja.
/ Gustaf Gerge
2016-12-14 kl 17:15
Eller vit?
/ Gustaf Gerge
2016-12-14 kl 17:16
Jag har bestämt för mig att den vita dressen är reserverad för klubbens ordförande, är det inte så? Hehe.
/ Ågren
2016-12-14 kl 17:45
Marknadsföringssektionen har legat lågt inför det här. Gillets dragningskraft har förmodats räcka. Men såhär med några dagar kvar till föreställning börjar vi bli nervösa. Tänk om ingen kommer?
Ta på dina schottisskor och ta med din vän! CDG bjuder upp till gympa igen!
/ jerk
2016-12-17 kl 22:13
Gillet slipper konkurrera med gubbstön. Influensa håller mig hemma. Spela bra, träna bra och God Jul!
/ anlav
2016-12-19 kl 12:02
Tack.
/ Mia
2016-12-19 kl 21:28
Kände mig i sån feststämning efter den härliga dragspelsgympan belönad med pepparkaksmedalj att jag hade velat dricka många fler öl med er ikväll.
/ Linnea Börjars
2016-12-19 kl 22:23
gott med öl! :) Linnea jag har aldrig hört en så perfekt döende svan förr. Mycket trovärdig.
/ Sara J
2016-12-19 kl 23:24
Skriv en kommentar!