Det stora närvaroåret är igång!

3/1 Veckans bana vid Hellasgården

Plats:
Hellasgården
Ansvarig:
Jonas
Telefon:
o72fem3Ifem89

INSTÄLLD. Efter julledigheten är ni nu välkomna tillbaka till Centrums varma famn. Vi inleder med att springa veckans bana vid Hellasgården. Det går att springa individuellt, i par eller i en större grupp!

Ta med pannlampa, kompass, karta om du har, plastficka och hänglås! Banan ritar vi av från Livelox (brukar finnas en passande veteraner och en passande nybörjare). Efteråt blir det bastubad och sjöbad. Samling vid omklädningsrummen kl 18:15 och gemensam jogg till start inkl löpskolning kl 18:30. Klubben betalar för omklädning och dusch.

~~Har du ingen egen karta redan så går det att köpa kartor med banutskrifter för 50 kr. Det går också att köpa en tom karta för 100 kr.~~

Samling och ombyte 18:15, Hellasgården. Gemensam uppvärmning 18:30

~~Resealternativ: ta buss 401 från Slussen (läge F) till Hellasgården, därefter kort promenad till caféet/receptionen.~~

Hellasgården

laddar karta - vänligen vänta...

Hellasgården 59.290373, 18.160020

Inlagd: 12 december 2018, 18:18
Ändrad: 1 januari 2019, 17:17

Deltagare

Oskar Hermansson x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

Blir skidskor för mig idag istället. Hoppas ni får en fin kväll i skogen!

/ Linnea Börjars
2019-01-03 kl 07:40
Det finns 21 närvaropoäng att plocka bara i januari. Nu börjar jakten!

/ Oskar Hermansson
2019-01-03 kl 08:26
Grr, kan tyvärr inte komma ikväll

/ Erika Hörnfeldt
2019-01-03 kl 15:38
Kvällens officiella träning är inställd, pga skralt deltagande och oklarheter om det överhuvudtaget finns en veckans bana nu över helgerna. Har dock sagt till Oskar att han kan få stå kvar och få sin närvaro:) (under förutsättning att han springer i Nackareservatet ikväll)

/ Jonas Kjäll
2019-01-03 kl 17:04
Ja, vi vill se länk till spåret här sen Oskar!

/ Falken
2019-01-03 kl 17:57
Det blev lite kontrollplock på banan som användes till rävjakt-träningen förra året.

Tyvärr har massor av träd och även två lampstolpar blåst ner när Alfrida drog fram genom skogen.

/ Oskar Hermansson
2019-01-03 kl 22:27
Stabilt orienterat, Hermansson!

/ Linnea Börjars
2019-01-04 kl 10:39
Ja, du får godkänt Oskar!

/ Falken
2019-01-04 kl 11:54

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Rebecca Åquist i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering

Ingen fystisdag den 30 april pga Valborg! Men om man vill kan man ju dra ihop ett gäng och köra ett intervallpass ändå, om det finns intresse så kan jag bistå med intervall-inspo. Bara att höra av sig!
Rebecca Åquist i Järla medeldistans

UNDERBART att vara tillbaka på tävlingsarenan igen! Hoppas alla hade en fin dag, det hade jag i alla fall. Stort grattis till Thomas som knep vinsten i H70!
Johanna Löfvenius i Centrum arrangerar VM-test!

Nån som fick med sig en centrumjacka för mycket från Joels after-arr i fredags? Tror den är storlek L men kan också vara M.
Per-Anders i Järla medeldistans

Trots fint cykelväder tar vi bilen idag med, från Fridhemsplan 9.30. Det finns några platser, hör av sej på 0sju0-6två62718. Obs, lång promenad från parkeringen.
Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering

Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?