5/4 Grymnatta
Hoj hoj! Nu börjar de riktiga träningarna inför 10-mila. ”Klurig nattorientering i hög fart”! Alla som ska till Göinge måste åka till Upplands-Väsby!
Plats
Runby Skola, Uppland Väsby. Vägvisning från Mälarvägen, vid Hemköp, Upplands
Väsby.
Kommunikation
Pendeltåg till Upplands Väsby C, sedan buss 535 eller 562 till Runby Skola, se
www.sl.se för tidtabell.
Anmälan på Eventor senast fredag 29 mars kl. 23.59
Terrängområde och karta
Skala enligt nya SOFT-regler. Ekvidistans 4 m, reviderad 2019.
Tävlingsområdet är ett stadsnära och välanvänt friluftsområde bestående av stigrik
skogsmark som genomkorsas av ett antal skogsbilvägar och motionsspår. Framkomligheten i skogen är mestadels god men några områden med tät ungskog förekommer. Svag till måttligt kuperad terräng. Områdets karaktär utmanar med klurig nattorientering i hög fart. Under vintern har viss gallring i området skett som påverkar löpbarheten i de centrala delarna av tävlingsområdet.
Start
Första start 21.00. Startlista publiceras tidigast 3 april med för- och efteranmälda
inlottade. Normalt startmellanrum i klasserna är 2 min. eller längre. Vid extremt
många i någon klass kan startmellanrummet ändras till 1 min.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 21:01:57 | Torbjörn Thufvesson | C75 |
| 21:01:58 | Peter Edelsvärd | C75 |
| 21:04:00 | Sara Jonasson | D35 |
| 21:05:00 | Lena Öhman | D45 |
| 21:05:00 | Kristoffer Edshage | H35 |
| 21:07:57 | Aija Sadurskis | Ö3 |
| 21:17:00 | Daniel Elenius | H40 |
| 21:31:00 | Joel Berring | H40 |
| 21:43:00 | Samuel Svensson | H40 |
| 21:50:00 | Janne Nilsson | H55 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖ3, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Fredrik Johansson, Bredaryds SOK | 30:38 | |
| 10 | Aija Sadurskis | 57:13 | 26:35 |
C75, 3 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Torbjörn Thufvesson | 1:02 | |
| 2 | Peter Edelsvärd | 1:02 | 0:17 |
D35, 3 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sara Jonasson | 1:20 | |
D45, 3 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Lena Öhman | 47:03 | |
H35, 3 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ulf Lindqvist, Östersunds OK | 1:10 | |
| 2 | Kristoffer Edshage | 1:19 | 8:17 |
H40, 16 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Richard Hejdenberg, Gävle OK | 54:17 | |
| 2 | Samuel Svensson | 55:35 | 1:18 |
| 13 | Daniel Elenius | 1:26 | 31:46 |
| Joel Berring | ej start | ||
H55, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Thomas Pettersson, Bromma-Vällingby SOK | 45:17 | |
| 1 | Thomas Jansson, OK Roslagen | 45:17 | |
| 7 | Janne Nilsson | 52:38 | 7:21 |
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
- Gustaf Gerge i Lång-KM
Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.
- DanïeL i Lång-KM
Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!
- Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1
Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
16 kommentarer (kommentera)
Jag kommer köra min bil. Säg till om ni vill åka. detaljplanering när starttiderna kommer. Jag är grymt pepp på helgen.
/ Sara
2019-04-02 kl 11:27
Sara, jag skulle gärna ta en plats om det finns. Men förmodligen bara för hemresan!
/ Kristoffer
2019-04-02 kl 13:27
det går bra förstås!
/ Sara
2019-04-02 kl 16:22
Jag kör också med min bil. Upphämtning vid Odenplan om någon vill åka med.
/ Samuel
2019-04-04 kl 08:28
Bangar tyvärr idag. Varit förkyld i mer än en vecka och är mer snorig idag igen. Surt
/ Joel B
2019-04-05 kl 12:28
Jag och och Lena åker från Hornstull 19.40, någon som vill haka?
/ Sara
2019-04-05 kl 13:04
Jag åker med er hem!!
/ Kristoffer
2019-04-05 kl 14:29
Liveblogg från TV-soffan och Liveresultat: Lena har gått i mål och verkar vinna sin klass!!
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 21:58
Lite sökande på hemsidan ger att Lena vann Grymnatta även 2016.
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:02
..och 2015 och 2014..då vann även Nylund sin klass. Shit va bra vi är på Grymnatta och då har jag inte ens nämnt pallplatserna.
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:05
Kanske blir det fler segrar ikväll? Thufvan leder C75 just nu.
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:08
Det rullar på Aija, Pete, Kristoffer och Sara är i mål! Sara verkar vinna sin klass.
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:29
Samuel i mål, tvåa just nu men det finns några kvar där ute som kan hota pallplatsen.
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:41
Då var de sista Centrumbarnen i mål, Janne & the Lentil. Bra jobbat allihopa och grattis till segrarna!
/ Henrik Hellborg
2019-04-05 kl 22:46
Ikväll fick jag se en snubbe med OK Järnbärarna på bröstet. Värt resan bara det.
/ Samuel
2019-04-06 kl 00:05
Hurra och grattis till er alla!
/ Mia
2019-04-06 kl 07:52
Skriv en kommentar!