Är du nyfiken på hur det går till att arrangera O-ringen? Nu finns det chans att vara med! Förberedelserna för O-ringen 2026 i Stockholm har så sakteliga dragit igång och det har bildats ett föreningsråd där intresserade klubbar ingår. Centrum behöver nu en kontaktperson som vill vara med i föreningsrådet där arbetet pågår, genom digitala möten ca en gång per månad. Än så länge är det inga stora insatser som behövs, och kontaktpersonen förbinder sig inte till att jobba med det här i flera år framöver.
Nyfiken? Frågor? Hör av dig till styrelsen!
Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!
Deltar gärna om det finns plats i något lag.
Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.
Hallå, nog måste vi få fler än två anmälda lag? Det blir walkover för Mattias H i år som det ser ut nu, så kom och gör det lite svårare för honom!
Veteran 7500 till mig med
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!