Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/6 Medel-KM

Samling
Utomhus nära Alby Friluftsgård, fortsätt mot badet efter friluftsgården, vi håller till på ängen ned mot badplatsen. Badmöjlighet erbjuds.

Corona
Var snälla och kom lagom till starten, håll avstånd och häng inte kvar för länge även om det är trevligt.

Start
Första start 10.00. Startstämpling

Mål
Utbrutet mål, 850m till TC. Ej snitslat.

Allmänna färdmedel
Buss till Nyfors, därifrån ca. 800 m promenad mot Alby friluftsgård.

Klassindelning
HD21, HD40 och uppåt med femårsintervall. Dessutom erbjuds Motion sam Nybörjare herr och dam.

Anmälan
I Eventor. Sista anmälan för hela klassutbudet senast 30 maj. Därefter efteranmälan i de klasser som har fler än 3 deltagare.

Startlista i PDF finns här startlista

Stämplingssystem
SportIdent. Lånebrickor finns.

Karta
Alby, skala 1:10 000, 7 500-del för de som önskar i klasserna
D40+ (De som är över 45) och H50+.

Banlängder
D21 4,2km
H21 4,7km
D40 3,4km
H40 4,2km
H45 4,2km
H50 3,4km
H55 3,4km
H65 3,4km
Motion 3,5km
Nybörjare 3,5km

Maxtid
2 timmar.

Kontroller
Stor skärm och SI-enheter på snöre.

Servering
Nej. Ta med eget.

Tävlingsledare
Lena tel: o733-6o3o84, Kristoffer

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
09:52:16 Ingrid Wahlborn D60
10:01:00 Anna Clara Stenvall NYD
10:02:02 Daniel Rejment H40
10:03:03 Ola Grankvist H21
10:04:02 Ã…sa Hallander NYD
10:05:03 Gustaf Gerge H40
10:06:02 Andreas Lundsten H21
10:07:03 Sonja Nettelbladt NYD
10:08:05 Linus Rispling H40
10:10:02 Anna HÃ¥kansson Gladh NYD
10:12:00 Christofer Näsholm H21
10:13:02 Rebecca Ã…quist NYD
10:14:03 Daniel Elenius H40
10:15:00 Mattias Göthberg H21
10:16:03 Caroline Nilsson NYD
10:17:15 Per Oksvold H40
10:18:02 Lars Brickstad H21
10:19:03 Karin Andrén NYD
10:21:05 Adrian Djerf H21
10:22:06 Annica Sundeby D40
10:23:00 Therese Bergstedt MTN
10:23:03 Oskar Karlin H40
10:24:21 Karl Melin H21
10:26:00 Kristin Karlsson MTN
10:27:02 Jonas Kjäll H21
10:29:03 Elin Thyr MTN
10:30:03 Magnus Yngvesson H21
10:31:04 Stefan Persson H55
10:32:00 Helena Persson MTN
10:33:02 Arnau Requena Fernández H21
10:34:00 Britta Alstad D40
10:34:02 Malin Sundeby D40
10:35:02 Olle Tyrland H45
10:36:01 Mattias Ã…gren H21
10:37:02 Mattias Holmberg H50
10:38:05 Ove Oksvold H45
10:39:00 Oliver Hagman H21
10:39:03 Mikael Svartz H55
10:40:05 Mette Brolinson D40
10:41:17 Janne Nilsson H55
10:42:03 Martin Karlsson H21
10:43:00 Lars Hörnström H65
10:44:04 Agnes Thor D21
10:45:03 Simon Bohman H21
10:46:05 Anders Lavfors H65
10:47:17 Mirjam Dagis D21
10:48:03 Joel Udd H21
10:50:02 Linnea Börjars D21
10:51:04 Magnus Karlsson H21
10:52:02 Jonas Nylund H55
10:53:00 Gro Dahlbom D21
10:54:02 Oskar Hermansson H21
10:54:11 Anders Ryrman H50
10:55:05 Thomas Karlsson H65
10:56:04 Ronja Hill D21
10:57:02 Peder Pedersson H50
10:59:03 Moa Kjellstrand D21
11:00:04 Henrik Hellborg H45
11:02:00 Alexandra Sundgren D21

Resultat

D21, 5 startande
Tid
Efter
1 Moa Kjellstrand 38:34
2 Linnea Börjars 43:31 4:57
3 Ronja Hill 43:54 5:20
4 Mirjam Dagis 49:01 10:27
5 Agnes Thor 1:12 33:46
Gro Dahlbom ej start
Alexandra Sundgren ej start
D40, 4 startande
Tid
Efter
1 Mette Brolinson 41:46
3 Malin Sundeby 1:07 25:41
4 Annica Sundeby 1:10 28:26
Britta Alstad ej start
D60, 1 startande
Tid
Efter
1 Ingrid Wahlborn 57:35
H21, 15 startande
Tid
Efter
1 Magnus Yngvesson 32:48
2 Simon Bohman 36:27 3:39
3 Jonas Kjäll 37:42 4:54
4 Ola Grankvist 39:04 6:16
6 Andreas Lundsten 44:02 11:14
7 Oskar Hermansson 44:51 12:03
8 Joel Udd 45:33 12:45
9 Martin Karlsson 47:11 14:23
10 Magnus Karlsson 49:36 16:48
11 Arnau Requena Fernández 53:08 20:20
12 Lars Brickstad 55:42 22:54
13 Karl Melin 58:31 25:43
14 Adrian Djerf 1:08 35:35
Oliver Hagman ej start
Christofer Näsholm ej start
Mattias Ã…gren felst.
Mattias Göthberg ej start
H40, 6 startande
Tid
Efter
1 Daniel Elenius 33:46
2 Oskar Karlin 34:40 0:54
3 Linus Rispling 37:44 3:58
4 Per Oksvold 39:55 6:09
5 Daniel Rejment 52:29 18:43
6 Gustaf Gerge 52:34 18:48
H45, 3 startande
Tid
Efter
1 Olle Tyrland 33:57
2 Ove Oksvold 37:12 3:15
3 Henrik Hellborg 52:40 18:43
H50, 3 startande
Tid
Efter
1 Peder Pedersson 33:08
2 Mattias Holmberg 37:03 3:55
3 Anders Ryrman 57:37 24:29
H55, 4 startande
Tid
Efter
1 Jonas Nylund 36:54
2 Stefan Persson 38:36 1:42
3 Mikael Svartz 42:57 6:03
4 Janne Nilsson 46:55 10:01
H65, 3 startande
Tid
Efter
1 Thomas Karlsson 35:52
3 Anders Lavfors 56:01 20:09
Lars Hörnström ej start
MTN, 1 startande
Tid
Efter
1 Elin Thyr 49:28
Kristin Karlsson ej start
Therese Bergstedt ej start
Helena Persson ej start
NYD, 6 startande
Tid
Efter
1 Anna HÃ¥kansson Gladh 41:55
2 Rebecca Ã…quist 45:27 3:32
3 Caroline Nilsson 50:47 8:52
4 Ã…sa Hallander 1:00 18:35
5 Sonja Nettelbladt 1:09 27:37
6 Karin Andrén 1:15 33:46
Anna Clara Stenvall ej start
Inlagd: 19 maj 2021, 9:09
Ändrad: 6 juni 2021, 16:16


Deltagare

  • Jonas Nylund x
  • Daniel Rejment x
  • Mette Brolinson x
  • Olle Tyrland x
  • Oskar Karlin x
  • Anders R x
  • Annica Sundeby x
  • Rebecca Åquist x
  • Moa Kjellstrand x
  • Linnea Börjars x
  • Ola Grankvist x
  • Kristoffer Edshage x
  • Simon Bohman x
  • Oskar Hermansson x
  • Gustaf Gerge x
  • Lars Brickstad x
  • Mattias Ågren x
  • Adrian Djerf x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Alexandra Sundgren x
  • Linus Rispling x
  • Anders Lavfors x
  • Andreas Lundsten x
  • Caroline Nilsson x
  • Malin Sundeby x
  • Mirjam Dagis x
  • Sonja Nettelbladt x
  • Magnus Yngvesson x
  • Helena Persson x
  • Magnus Karlsson x
  • Therese Bergstedt x
  • Thomas Karlsson x
  • Peder Pedersson x
  • Ove Oksvold x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Joel Udd x
  • Stefan Persson x
  • Per Oksvold x
  • Mikael Svartz x
  • Elin Thyr x
  • Arnau Requena Fernández x
  • Jonas Kjäll x
  • Karl Melin x
  • Henrik Hellborg x
  • Anna Håkansson Gladh x
  • Kristina Aspvall x
  • Henny Samuelsson x
  • Lena Öhman x
  • Annika Lundström x
  • Åsa Hallander x
  • Mattias Holmberg x
  • Astrid Adelsköld x
  • Ellen Skärstrand x
  • Daniel Elenius x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

90 kommentarer (kommentera)

  • Äntligen!! Vad kul!!

    / Annica Sundeby
    2021-05-19 kl 11:24

  • Fan vad lycklig jag blir av att se att det kommer tävling!

    / Moa
    2021-05-19 kl 12:39

  • Kittlar i maggen!

    / Oskar
    2021-05-19 kl 13:07

  • Redan nervös!

    / Rebecca Åquist
    2021-05-19 kl 13:47

  • Vilken dröm att få springa med sportident igen! och kul att få testa nya klassindelningssystemet efter årsmötesbeslutet.

    / Linnea Börjars
    2021-05-19 kl 14:07

  • Fantastiskt!

    / Ola
    2021-05-19 kl 14:08

  • ”Anmälan i Eventor.”

    Det var så länge sen att det känns lite högtidligt! Som att man vill ta på sig finkläderna och kanske ta ett kort samtidigt som man skickar in anmälan.

    / Oskar Hermansson
    2021-05-19 kl 17:38

  • Skönt att se att det går att anmäla sig till H95 på Eventor, respekt.

    / Olle Tyrland
    2021-05-19 kl 17:42

  • Jaaaa

    / Agnes
    2021-05-19 kl 18:10

  • Nån som vet var enheter, skärmar och dator finns?

    / Kristoffer
    2021-05-21 kl 14:05

  • Nylund och jag samåker och tar gärna starttider med inte alltför stort mellanrum.

    / anlav
    2021-05-23 kl 13:01

  • Jag försökte anmäla mig i motionsklassen men Eventor says noo – räcker det att skriva här kanske?

    / Therese Bergstedt
    2021-05-24 kl 17:37

  • Jag tog mig friheten att lägga till motionsklassen i Eventor. Och anmälde dig till den, Therese. (Du får sällskap av Helena.)

    / Ågren
    2021-05-25 kl 21:58

  • Kristoffer, enheterna borde jag ha, eller möjligtvis Oskar K, de ska användas på torsdagens träning innan. Vi får fixa ngn överlämning. Vet dock inte var de är just nu! Skärmar tar jag gärna av Samantha/Alexandra!

    / jorrit
    2021-05-26 kl 22:20

  • Jorrit: Lars Brickstad har alla enheterna och skärmar och allt möjligt som finns i ”stora väskan”. Lämnade över igår. Kristoffer och Oskar har koll på det också.

    / Janne Nilsson
    2021-05-27 kl 18:32

  • Jag och Elin kommer samåka, och tar också gärna starttider relativt nära varandra :)

    / Agnes
    2021-05-28 kl 08:51

  • Tänkte kanske springa… eller… gå rättare sagt och efteranmäla mig om knäet tillåtet det. Men om man efteranmäler sig, hur tolkar man ”klasser som har fler än 3 deltagare” för att få välja klass.? Låter som minst 4 deltagare om det är fler än 3.

    / Janne Nilsson
    2021-05-29 kl 10:35

  • Minst tre ska det vara. Men du behöver inte tänka så mycket på det. Det betyder att arrangörerna förbehåller sig rätten att fastställa vilka klasser det blir på dagen för sista ordinarie anmälan. Om du anmäler dig därefter placerar vi dig i närmaste åldersklass om din inte finns pga för få deltagare.

    / Lena Ö
    2021-05-29 kl 16:28

  • Utifrån nya reglementet och som anmälningsläget ser ut just nu blir det en D45-klass med Mette, Ingrid och Britta samt en D21-klass med alla + Sundebys på damsidan?

    Och herrarna: en H60-klass med H60+65, en H55, en H50 samt H40 (+45) och H21?

    / Oskar
    2021-05-29 kl 22:28

  • Redo för comeback, men har glömt bort inlogg osv till Eventor. Ngn som vet vem jag ska kontakta för att få nytt?

    / karl
    2021-05-30 kl 12:48

  • Bara gå till idrottonline och be om lösenord!

    / Oskar
    2021-05-30 kl 13:29

  • Får en familjefar önska tidig start?

    / Gustaf Gerge
    2021-05-30 kl 14:51

  • Går det att få en karta för barnvagnspromenad? :)

    / Kristina
    2021-05-30 kl 18:37

  • Gustaf; det går bra
    Kristina; det ordnar vi.
    Oskar; vi spikar klasserna när anmälan har gått ut.

    / Lena Ö
    2021-05-30 kl 19:44

  • Agnes; det ska vi försöka få till.

    / Lena Ö
    2021-05-30 kl 19:44

  • Kära H45:or, är det ok med 10 000-del?

    / Lena Ö
    2021-05-30 kl 21:31

  • Som H45:a springer jag gärna på 1:7500 om jag får välja.

    / Henrik Hellborg
    2021-05-30 kl 21:38

  • Ledsen för sent inlägg, men hur ordnar man med Inlogg till Eventor?

    / Anna Håkansson Gladh
    2021-05-30 kl 21:41

  • Henrik; får se om det går att ordna. Missade lite där. Kanske får du inte välja.

    / Lena Ö
    2021-05-30 kl 22:08

  • Anna: vilken klass vill du springa? Du kan anmäla här.

    / Lena Ö
    2021-05-30 kl 22:09

  • Ok, tack. Vill gärna springa nybörjarklassen. Tack igen!

    / Anna Håkansson Gladh
    2021-05-30 kl 22:16

  • Anna: ok. Noterat.

    / Lena Ö
    2021-05-31 kl 11:34

  • Anna, du ska ha fått ett mail från IdrottOnline med login-information som du använder till Eventor. Kolla i skräpkorgen annars. Och om inte du hittar så kan jag beställa ett nytt lösen till dig.

    / Oskar
    2021-05-31 kl 12:59

  • Tur 2020 års årsfest inte blev av, vi kommer behöva pengarna till medaljer för alla nya klubbmästare i alla de nya klasserna.

    / Oskar
    2021-05-31 kl 13:03

  • Vi får införa plakettavgift på mästerskapsklasserna!

    / Mattias Henriksson
    2021-05-31 kl 13:10

  • Jag är anmäld till H45 men har inga problem att springa H40, H35 eller H21 om vi vill klumpa ihop. Just nu är vi bara tre.

    / Olle Tyrland
    2021-05-31 kl 15:28

  • Klasser: Alla herrar utom de äldsta (65) som får gå ned till 60, får springa den klass de är anmälda i. H45 springer alla på 10-tusendel.

    Damer: D21 och D40 endast. Och nybörjare.

    / Lena Ö
    2021-06-01 kl 11:03

  • Ingrid: Det kommer att finnas en D60-bana till dig om du vill ha den. Men det blir ingen KM-klass.

    / Lena Ö
    2021-06-01 kl 11:05

  • Herrar 50+ får 7500-del, finns några ex över av 10tusen om ni hellre vill ha det. Damer 45+ likaså.

    / Lena Ö
    2021-06-01 kl 11:20

  • Oskar: har hittat det nu långt tillbaka i mailkorgen. Ska jag anmäla mig via Eventor också?

    / Anna Håkansson Gladh
    2021-06-01 kl 15:19

  • Ja gör det för säkerhets skull! Om du inte redan gjort det nu.

    / Oskar
    2021-06-02 kl 14:18

  • Förra året var vi 71 deltagare på Medel-KM, i skrivande stund är det 59 som anmält sig. Ska vi lyckas klå förra årets rekord??

    / Oskar
    2021-06-02 kl 14:23

  • Kan man be om en tidig start?

    / Ola
    2021-06-03 kl 07:57

  • Ola: ja. Det ordnar vi.

    / Lena Ö
    2021-06-03 kl 13:05

  • Lena – jag är likt Kristina aspirant på barnvagnspromenad :)

    / Astrid
    2021-06-03 kl 15:48

  • Hej alla, avanmäl er helst här! Det är trevligt att få mejl och sms men det blir rörigt med så många kanaler.

    / Lena Ö
    2021-06-03 kl 21:33

  • Hej!

    Vill gärna springa men missade att anmälan har stängt.
    Kan man efteranmäla sig?

    Vill springa D60 om klassen blir av. Annars D40.

    /Annika Lundström

    / Annika L
    2021-06-04 kl 08:49

  • PS
    SI-nr 8019626

    / Annika L
    2021-06-04 kl 08:53

  • Var är det lämpligt att parkera bilar?

    / Anders R
    2021-06-04 kl 11:41

  • Annika: det går bra. Ni når fortfarande inte upp i 3 deltagare så det blir D40.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 11:57

  • Bilåkare får utforska det själva av princip och pandemin till trots. Men finns stor P vid friluftsgården.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 11:58

  • När kommer banlängder?

    / Oskar
    2021-06-04 kl 12:46

  • PM kommer i morgon.
    Kan skriva banlängder nu.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 14:05

  • Nu med banlängder.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 14:10

  • Nu finns startlista i eventor (borde synas här snart). Ni som behöver lånepinne, det fixar vi på plats!

    / Henny
    2021-06-04 kl 22:03

  • Lite kommunikationsmiss och osynk mellan ordinarie anmälan och Eventor har lett till att det inte blir någon H60-klass, men däremot H65. Tyvärr var det inte läget då kartorna beställdes, så banan blir densamma som den skulle ha varit för H60, alltså 3,4km.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 22:03

  • Henrik; du startar sist, och det är startstämpling så du får helt enkelt börja med att spurta från bussen och stämpla in direkt!
    Tanken är att du startar så snart du kan.

    / Lena Ö
    2021-06-04 kl 22:06

  • Lena: Tack! D40 blir kanon!

    / Annika L
    2021-06-04 kl 23:26

  • Jag måste tyvärr ställa in mitt deltagande i motionsklassen imorgon. Lycka till alla, kör så det ryker!!

    / Therese Bergstedt
    2021-06-05 kl 15:32

  • Av någon anledning är startlistan i eventet inte komplett, de första startande har fallit bort, för fullständig lista se Eventor.

    / Lena Ö
    2021-06-05 kl 16:09

  • Det är jättefint i skogen och varmt i sjön!

    / Lena Ö
    2021-06-05 kl 16:09

  • Konstigt med startlistan, men nu finns det en länk till en pdf med startlistan i eventet också!

    / Henny
    2021-06-05 kl 16:33

  • Kan bekräfta vad Lena säger, superfint i skogen! Kan också rekommendera pirog-stället som finns vid parkeringen. Ingen servering i friluftsgården, så planera mat/dryck.

    / Kristoffer
    2021-06-05 kl 17:45

  • Jag har ingen barnvagn (än) men går gärna en långsam nybörjarbana utom tävlan om det finns en extra karta. Fattar om för sent.

    / Ellen Skärstrand
    2021-06-05 kl 18:23

  • Ellen; det går bra!

    / Lena Ö
    2021-06-05 kl 18:43

  • Kommer med en sen avanmälan. Jag har just testat och lårkakan jag skaffade mig i torsdags är inte springbar än.

    / Britta
    2021-06-05 kl 19:39

  • Hej! Jag är anmäld i Eventor men kan tyvärr inte vara med i morgon då jag har ont i foten och blivit avrådd från att springa. På inrådan av Oskar skriver jag en kommentar här för att meddela att jag inte kommer i morgon.

    Lycka till alla som ska vara med!

    / Anna Clara Stenvall
    2021-06-05 kl 20:40

  • Jag är sjuk och kan inte komma. SÅ HIMLA TRÅKIGT!! :’(

    / Gro
    2021-06-05 kl 21:11

  • Lösa deffar eller tryckt i kartan?

    / Oskar
    2021-06-05 kl 21:40

  • Finns lösa deffar!

    / Lena Ö
    2021-06-06 kl 08:32

  • Måste tyvärr kasta in handduken pga skadekänningar. Tråkigt, men askan är den bästa jorden och draken lyfter i motvind!

    / Mattias Göthberg
    2021-06-06 kl 09:37

  • Hej min fot funkar inte så bra så jag ställer in tyvärr.

    / Kristin Karlsson
    2021-06-06 kl 09:51

  • Resultaten och sträcktider finns på eventor! Även livelox finns!

    / Henny
    2021-06-06 kl 13:20

  • Stort tack! Fina banor och bra väder. Lite ovant med tävlingstempot. Blev ordentligt trött så utslagsgivande terräng och banor.

    / Aapo
    2021-06-06 kl 13:20

  • Tack Lena och Kristoffer och grattis till alla nyblivna klubbmästare!

    / Oskar Hermansson
    2021-06-06 kl 14:26

  • Stort Tack för ett fint MedelKM!
    Bra och utslagsgivande banor. Omväxlande terräng och kontroller!

    / Thomas Karlsson
    2021-06-06 kl 16:32

  • Tack för idag!! Så underbart att tävla igen.

    / Oskar
    2021-06-06 kl 16:49

  • Njae, att tävla igen va mest förvirrande. mvh / felstämplaren

    / Ågren
    2021-06-06 kl 19:50

  • Stort tack till er som arrangerade. Mycket bra banor och trevlig plats.

    / Stefan P
    2021-06-06 kl 20:09

  • Tack för en bra tävling!

    / Mikael Svartz
    2021-06-06 kl 20:09

  • Så kul idag!! Jag som aldrig tycker det går bra i skogen tyckte det gick ganska bra! Det va nog lyckan över att få höra pipet som fick mig att behålla fokuset. Tack för fina banor och fint arrangemang och kul att få se så många klubbkamrater!

    / Moa
    2021-06-07 kl 00:05

  • Håller med om allt som Moa säger, så kul!

    / Mette
    2021-06-07 kl 09:31

  • Jag saknar diskussionen om vem som egentligen är klubben medeldistansfenomen.

    Det var en härlig dag igår, tack!

    / Henrik Hellborg
    2021-06-07 kl 09:40

  • Ja, den här förlusten mot Lentil sved. Men efter att ha stirrat på Livelox inser jag att grabben rent ut sagt sprang ifrån mig! Får se till att ha lite längre förarbete än två månader nästa år!!!

    / Oskar
    2021-06-07 kl 09:49

  • Plus att jag inte gjorde som på den gamla goda tiden, dvs bommade bort mig totalt! Efter att ha återupplevt Medello Distance Fenomeniae så inser jag dock att det var mer komik-orientering förr.

    Eller? Nu plingade det till i inkorgen, ordförarn har visst mailat över sina gps-filer till mig! Kan nog bli en uppföljare denna gång, även om varken du Hellborg eller något vildsvin inte var medverkande i mitt lopp som sist det begav sig 2011.

    / DanïeL
    2021-06-07 kl 09:58

  • Hellborg och vildsvinet var igår utbytta mot Per Oksvold och Gustaf Gerge!

    / Oskar
    2021-06-07 kl 10:18

  • Tack, vad roligt det var igår!

    / Linnea Börjars
    2021-06-07 kl 13:50

  • Mycket mysigt igår, tack alla!

    / Rebecca Åquist
    2021-06-07 kl 15:21

  • Tack för härligt arrangemang! Fin terräng, bra banor, gött badvatten.

    / Olle Tyrland
    2021-06-07 kl 17:58

  • KM-cup 2021 har bara börjat.

    / Henrik Hellborg
    2021-06-07 kl 21:53

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • DanïeL i Lång-KM

    Jättekul med så många anmälda!!!

    Om någon inser att de inte vill missa detta går det att efteranmäla sig, men ju förr desto bättre!

    Skriv här i så fall; namn, klass och si-pinnenummer (alt. ”vill låna pinne”).

    PM och startlistan kommer onsdag eller torsdag!

  • Johanna Bergmark i Lång-KM

    *köra denna klass

  • Johanna Bergmark i Lång-KM

    Hej! Jag är ensam anmäld till D35 än så länge. Det är första gången jag testar denna klass (har kört nybörjare innan) och jag vill helst inte bli ihopslagen med D21. Det är dock helt ok för mig att köra klass utom tävlan!

  • Astrid i Lång-KM

    Det är noterat, Gustaf! Vi ändrar i veckan.

  • Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...

    I would like Violett 1:7500 if possible :)

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena Fernández
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

14/5: Stockholm City Cup #1 36

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin
  • Orane Demuynck

15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

17/5: Lång-KM 38

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

21/5: Stockholm City Cup #2 16

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

24/5: Barn i Centrum 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Ola Grankvist
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 24

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

27/5: Stockholm City Cup #3 14

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 1

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet