Välkommen till en härlig orienteringsvecka (27 juni – 1 juli) på Idre Fjäll. Även denna sommar ställer vi om för att anpassa oss till den rådande situationen med pandemin. Vi kommer i år att erbjuda totalt 12 olika banor i sex olika områden och allt på nyproducerade kartor i en fantastisk fjällnatur.
Under Idrefjällveckan light 2021 kommer alla deltagare att erbjudas möjlighet att låna en EMIT EKT-bricka för elektronisk stämpling och det innebär därför start- och målstämpling samt resultatlistor (per bana) och så tävlingslikt som möjligt under vecka 26. Du startar valfri tid mellan 09.00-15.00 varje dag.
Anmälan till Idrefjällveckan light är öppen och görs via Eventor, kartorna hämtas vid INFO-center på Torget Idre Fjäll där även EMIT EKT-brickor finns.
Under resten av sommaren (2 juli – 29 augusti) kommer vi att erbjuda IDREFJÄLLSOMMAREN 2021 med fasta kontroller. Utbudet av banor och områden är lika som under vecka 26 och för stämpling används din GPS-klocka och resultat fås via Livelox.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
09:21:48 | Ronja Hill | Svår 5 |
09:29:53 | Sverker Lenas | Svår 5 |
09:42:53 | Lars Hörnström | Svår 4 |
10:15:27 | Lars Hörnström | Svår 3 |
10:47:27 | Martin Karlsson | Svår 5 |
10:59:20 | Linus Rispling | Svår 5 |
15:52:22 | Lars Hörnström | Svår 2 |
Svår 2, 39 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Arvid Trofast, | 26:45 | |
16 | Lars Hörnström | 47:34 | 20:49 |
Svår 3, 53 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Edvin Åtting, Linköpings OK | 32:37 | |
15 | Lars Hörnström | 46:03 | 13:26 |
Svår 4, 110 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Tobias Trofast, | 32:52 | |
92 | Lars Hörnström | 1:10 | 38:00 |
Svår 5, 72 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | matthias niggli, OK Tisaren | 45:40 | |
14 | Linus Rispling | 57:32 | 11:52 |
15 | Sverker Lenas | 58:00 | 12:20 |
40 | Martin Karlsson | 1:09 | 23:53 |
46 | Ronja Hill | 1:13 | 27:25 |
Gulligt!
Och jag är anmäld i motion men tar gärna en bana på 4,1 km om möjligt (utom tävlan förstås).
Johanna - absolut, det är helt ok! D35 utgår som klass, men det kommer finnas en karta till dig om du vill springa den utom tävlan.
Tror du D35 blir för lång/svår kan du även ta någon av de kortare, svåra banorna utom tävlan (4,1 eller 3,2 km med lite färre kontroller).
Jag känner igen känslan av att vilja ge sig ut på något annat än nybörjare-bana efter att ha kört ett tag! :)
Jättekul med så många anmälda!!!
Om någon inser att de inte vill missa detta går det att efteranmäla sig, men ju förr desto bättre!
Skriv här i så fall; namn, klass och si-pinnenummer (alt. ”vill låna pinne”).
PM och startlistan kommer onsdag eller torsdag!
*köra denna klass
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
9 kommentarer (kommentera)
Anmäld!
/ Falken
2021-06-01 kl 10:35
Live-uppdatering:
”Varför är inte alla orienteringstävlingar såhär?” frågar Sverker. I Idre är det orientering runt knuten den stuga med utsikt halva Dalarna. Första dagen klämde vi till två medeldistanser. Sverker var starkast på båda. Jag kämpar i de nedre regionerna som vanligt. Minstingarna Eija (bebis) o Bruno (hund) var otroligt duktiga i backarna o värmen på eftermiddagens etapp, där de fick sällskap av Annika på en kortare bana. Linus ser tuff ut med tofs, pannband o hål i tröjan.
Idag väntar långdistans på Nipfjället. Hoppas jag orkar ta mig runt.
/ Falken
2021-06-28 kl 06:54
Härligt att höra Falken! Lycka till på Nipfjället!
/ Linnea Börjars
2021-06-28 kl 13:35
Liverapport #2
Långdistans på Nipfjället idag. Kalfjälls-OL kanske ser lätt ut på pappret: man tar sikte på stenen eller trädet 500 meter bort och springer på. Men stenen syns troligen inte på håll och vilket av alla träd som faktiskt är med på kartan kan kännas som en öppen fråga.
Annika visade att hon är redo för en svårare klass, då hon leder dagens bana Lätt 2 med över 40 minuter.
Linus var säkrast och snabbast bland Centrumlöparna i klassen Svår 5 idag – trots att han var tvungen att ta ett dramatiskt avsked av sin pudel Bruno strax före start.
Livspusslet med hund och bäbis fick dessutom Linus och Falken att starta en timme senare än oss andra, då dimman över fjället hade lättat och solen börjat gassa rätt hårt.
Detta ledde till att Falken kom tillbaka till stugan med en blöt handduk över huvudet, för att lindra svedan från sin lätt rödbrända skalp.
På eftermiddagen blev det glass vid Idre sporthall.
/ Sverker
2021-06-28 kl 20:12
KÄMPA FALKEN (och övriga)!!
/ Ågren
2021-06-29 kl 10:38
Tack Ågren!
/ Falken
2021-06-29 kl 17:31
Tyvärr hjälpte det dock inte idag… heller…
/ Falken
2021-06-29 kl 19:39
Liverapport #3
Idag var det medeldistans på Nipfjället. Jag hade hört mycket om denna mytomspunna terräng i sluttning strax nedanför kalfjället. Och mycket riktigt var det stenigt och stigfritt, och omväxlande detaljfattigt/detaljrikt och dålig sikt.
***
Första passet här i Idrefjällen, i förrgår, hade jag överskattat den förmiddagens terräng (kring Skidstadion), varit alldeles för försiktig och försökt ha tät kartkontakt, när det visade sig vara öppet, snabblöpt och ofta tillräckligt att ha koll på riktningen mellan kontrollerna. Till andra passet, på eftermiddagen i förrgår, ökade jag följaktligen farten och satsade på att framför allt hålla riktningen, men då visade sig terrängen (Åskvitan) i själva verket vara närmast vildmark och kräva intensiv kartläsning, vilket jag insåg först efter en rejäl bom på tredje kontrollen. Igår (Nipfjället, långdistans) gick det rätt ok, när jag på kalfjället satsade på att grovorientera och hålla riktning i början på längre sträckor, men vara noggrann på slutet och i sluttningsterrängen.
***
Lärdomen inför idag av fjällterrängen var därför att anpassa orienteringen efter terrängen, och framför allt att hålla hårt på riktningen men ta det riktigt lugnt när det verkligen behövdes.
***
Och mestadels var det riktigt utmanande på dagens medeldistans, särskilt de längre sträckorna som sneddade över den detaljfattiga sluttningen. Stenbundna områden var då ofta de enda detaljerna på kartan, men ofta var de diffusa och svåra att avläsa i terrängen. Ganska snart gick jag över till riktig old school-teknik och tog ut kompasskurs (vilket är möjligt då jag använder planka) mellan kontrollerna: jag tog sikte mot ett tydligt träd, kutade dit, noterade eventuella detaljer längs vägen, tog ett nytt rejält stopp, kollade riktningen, tog sikte på ett nytt träd, och så vidare. Varje stopp tog mycket tid, och särskilt i början av varje sträcka var jag långsam, ser jag nu i efterhand på Livelox. Men totalt sett verkar det ha lönat sig idag, och jag tuggade mig långsamt in i loppet på detta sätt, och undvek krokar.
***
Tillbaka på arenan mötte jag Sverker som inte bara blivit Centrums nya omslagspojke i sin skinande vita centrumoutfit idag (se sociala medier), utan också hanterade både Bruno och Eija simultant medan Annika, Falken och jag var ute i skogen.
***
Dagens stora fråga var huruvida Falkens myggmaskin fungerade eller inte fungerade på arenan – trots maskinen förekom en hel del knott och myggor kring oss, och vi flydde arenan i halv panik.
***
Morgondagens stora fråga: vill vi verkligen springa sprint bland fjällstugor, eller räcker det med eftermiddagens långdistans?
/ Linus
2021-06-29 kl 20:56
Heja er! Det är så spännande att utsätta sig för terräng som man inte är van och tvingas rota i verktygslådan efter orienteringsstrategier som man inte nyttjar till vardags.
/ Linnea Börjars
2021-06-30 kl 09:39
Skriv en kommentar!