Vinterns helgmys heter Vinterserien. Den springs på söndagar från januari till mars. Ibland är det blött, ibland är det vitt, ibland blir det långt. Allt är mys.
Samling
MIK:s klubbstuga Långsätra, Sätragårdsvägen 183, Skärholmen
Allm. kommunikationer
T-bana linje 13 till Bredäng eller Skärholmen och sedan buss 135 till hpl Örnsätrabacken. Därifrån ca 500 m promenad. Se SL reseplanerare. Alternativt T-bana till Sätra och ca 1km promenad.
Start
Starttid Mellan kl. 10.00 och 12.00. Kontrollerna plockas in från kl 14:00. Följ orange/vit snitsel från klubbstugan ca 75 m. Egen startstämpling. Målet intill klubbstugan.
Banlängder
A 7 km blå,
B 5,5 km violett,
C 4,5 km röd,
D 3 km gul och
E 2 km vit.
Terräng
Banorna börjar i kuperad men mestadels lättsprungen skog. Inslag av små kärr, små och stora branter samt hällmark. Banorna avslutas på en sprintkarta i Sätrabebyggelsen. Karta Sätraskogen. Skala 1:10000 bana A, övriga 1:7500.
Omklädning/dusch finns ej.
Coronapandemin, håll dig uppdaterad på Luffarligans och Folkhälsomyndighetens hemsidor!
Läs mer på Vinterseriens sida.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
09:45:02 | Per Ljung | B |
10:26:03 | Malin Sundeby | C |
10:26:09 | Annica Sundeby | C |
10:34:46 | Thomas Karlsson | C |
10:37:13 | Daniel Rejment | B |
10:37:23 | Anna Rosell | C |
10:38:53 | Olof Lethagen | A |
10:42:34 | Johan Lethagen | E |
10:53:38 | Janne Nilsson | C |
11:02:19 | Mattias Ã…gren | A |
11:05:08 | Magnus Yngvesson | A |
11:07:23 | Helena Persson | D |
11:08:26 | Johanna Löfvenius | C |
11:12:00 | Henning Sköldvall | A |
11:12:10 | Ingrid Wahlborn | D |
11:12:31 | Per-Anders Lindgren | C |
11:43:32 | Hampus Olesund | A |
11:46:10 | Sixten Hörnfeldt | E |
11:46:11 | Erika Malmberg | E |
11:49:47 | Olle Tyrland | B |
11:51:00 | Mattias Göthberg | A |
A, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Magnus Yngvesson | 49:34 | |
6 | Mattias Ã…gren | 56:51 | 7:17 |
9 | Hampus Olesund | 58:26 | 8:52 |
13 | Henning Sköldvall | 1:01 | 11:29 |
18 | Olof Lethagen | 1:13 | 23:59 |
21 | Mattias Göthberg | 1:15 | 25:35 |
B, 45 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Olle Tyrland | 43:17 | |
30 | Daniel Rejment | 1:02 | 19:07 |
42 | Per Ljung | 1:34 | 51:27 |
C, 59 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anna Dahlgren-Rosén, Järla Orientering | 35:36 | |
9 | Thomas Karlsson | 45:49 | 10:13 |
14 | Per-Anders Lindgren | 47:26 | 11:50 |
24 | Janne Nilsson | 52:43 | 17:07 |
51 | Anna Rosell | 1:17 | 41:54 |
52 | Annica Sundeby | 1:29 | 53:50 |
53 | Malin Sundeby | 1:29 | 53:51 |
Johanna Löfvenius | felst. | ||
D, 55 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Harry Norell, Snättringe SK | 26:09 | |
23 | Ingrid Wahlborn | 40:24 | 14:15 |
25 | Helena Persson | 41:35 | 15:26 |
E, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Sixten Hörnfeldt | 20:30 | |
2 | Erika Malmberg | 20:33 | 0:03 |
18 | Johan Lethagen | 1:15 | 55:26 |
Föreslår Pub Wirströms för after run. Någon som har motförslag?
Minnet av det här torpet är djupt ingraverat i mitt högerknä, men jag ger det en ny chans. Öppen för vilken klass jag ska springa, det beror lite på hur övriga damer fördelar sig.
Förtydligande, jag har anmält mig i Eventor också.
Startlistan publicerad. 55 anmälda från Centrum. Finns väl fortfarande chans att direktanmäla sig på plats.
Var det någon som fick med sig en silvrig/genomskinlig si-pinne?
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
5 kommentarer (kommentera)
Någon som vet om man behöver anmäla sig via Eventor?
/ Anna Rosell
2022-01-14 kl 13:19
Nej, vinter- och sommarserien är alltid anmälan på plats.
/ Mattias Henriksson
2022-01-14 kl 13:38
Vilket gäng vi blir på söndag! Kul! (Nästan läge för Centrum-flaggan. Och tältet.)
/ Per-Anders
2022-01-14 kl 15:47
Okej, tack för info Mattias!
/ Anna Rosell
2022-01-14 kl 15:49
Vad kul att köra ol och sportident igen! Man ska alltid ana lite oråd när Mälarhöjden beskriver terrängen som bitvis kuperad. Oväntat snöfritt.
/ Annica Sundeby
2022-01-16 kl 13:53
Skriv en kommentar!