Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/6 Mälarhöjdens Knockout-sprint

2614375264_d53b7fcd1d_c

Är det så flott att det erbjuds en knockout-sprint dagen efter CTS?
– Ja, det verkar så!

Du har varit funkis på teamsprinten och blivit vansinnigt sugen att kuta själv. Du har sett tävlande bomma och skynda långsamt. Här kan du få chansen att mäta din o-kompetens och höga fart mot andra löpare, chansen att visa var skåpet ska stå.

Knockout-sprint konceptet liknar längdskidåkningens sprinttävlingar där elitlöparna, efter en kvalomgång med individuell start, startar i grupper om åtta löpare och de som kvalificerat sig springer kvartsfinal, semifinal och final. Det är korta banor med en löptid omkring 10 minuter. Banorna kommer att vara gafflade.

Löparna i klasserna HD -16 och HD 17- lottas i grupper om åtta löpare. Därefter blir det en final för de tolv löparna med bäst tid i varje klass och en B-final med fri starttid för övriga löpare. De utslagna (från kvalomgång eller förstaloppet för övriga löpare) får springa en andra bana som B-final.

Samling
Arena vid Hägerstenshamnens skola, Hägersten.

Kollektivtrafik
Vägvisning/skyltning från Axelsbergs tunnelbanestation. Gångväg ca 500m till arenan.

Ordinarie anmälan via Eventor senast söndag 29maj

Efteranmälan via Eventor senast onsdag 1 juni. Direktanmälan till öppna motionsklasser på arenan kl. 09:30-11:30.

Start
Lottad startlista i elitklasser. Första ordinarie start kl 10:00. Efteranmälda startar före. Öppna motionsklasser tillämpar fri starttid kl 11.00-12.00.

Terrängbeskrivning
Området består av bostadsområden uppblandade med större och mindre delar av skogs- och parkmark. Måttligt till starkt kuperad terräng. Sluttningen ner mot Mälaren ger relativt stora höjdskillnader (upp till 55m för de längre banorna). Majoriteten av området är dock måttligt kuperat. Branta sluttningar förekommer. Skogsmarken är mestadels mycket lättlöpt, även om sikt och framkomlighet i vissa partier, vilka består av f.d. gårdsmark, begränsas av buskridåer. Såväl löpning på asfalt som gräs, stigar och skogsunderlag förkommer. Skogsområdena har
inslag av hällmark, där de sluttande partierna kan vara hala vid våta förhållanden. Karta i skala 1:4000 och ekvidistans 2.5 m.

Toaletter i anslutning till arenan. Betalmedel Vi uppmuntrar till användning av Swish som betalmedel för att minimera kontanthanteringen på arenan.

Dokument m.m.

Inlagd: 18 mars 2022, 11:11
Ändrad: 5 maj 2022, 19:19


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Är jag ensam om att tycka det här verkar kul?

    / Oskar
    2022-05-27 kl 00:10

  • Inställt pga för få deltagare anmälda.

    / Oskar
    2022-05-29 kl 19:28

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • DanïeL i Lång-KM

    Ja, bra du påminde Linnea. Här kommer facit till tipspromenaden! Vinnaren (Linus) hade 5 av 6 rätt om jag inte minns fel.

    Fråga 1:
    Vilken Stockholmskommun har mest skog till ytan?
    1) Norrtälje
    X) Haninge
    2) Värmdö

    Fråga 2:
    2008 hölls Centrums första lång-KM, i Granby inte så långt härifrån. De tre segrarna var Soffan, Larsen och Josefina. Men vilka två andra deltagare som var med då finns även med i dagens startlista?
    1) Mette och Oskar K
    X) Mattias H och Oskar K
    2) Mette och Joel B

    Fråga 3:
    Vilken av dessa tävlingar har inte gått av stapeln i denna skog förut?
    1) Snättringe nattcup 2023/24
    X) 25-manna 2021*
    2) Kvarnsjötrippeln 2020

    Fråga 4:
    Vilket år grundades Centrum OK?
    1) 2006
    X) 2007
    2) 2008

    Fråga 5:
    Huddinge gruva ni passerade på slutet är ett dagbrott som var i drift 1913-1926 och 1968-1926. Totalt bröts 26.000 ton, men av vad?
    1) Gråberg
    X) Järnmalm
    2) Koppar

    Fråga 6:
    Hur brukar arrangörer/banläggare till kommande års KM utses?
    1) De som vinner året innan
    X) De som inte dyker upp på årsmötet
    2) De som valberedningen föreslår

    Fråga 7 - utslagsfråga:
    Hur många godkända resultat har arrangörerna Astrid och Daniel från olika Centrum-KM sammanlagt?
    Rätt svar: 44 st (Astrid 12, Daniel 32)

    *) Kuggfråga, 25manna var här året därpå, 2022...

  • Linnea Börjars i Lång-KM

    Grattis Linus! Finns facit på tipspromenaden att ta del av?

  • Petter Wikström i Tekniktorsdag: Korridor i Reservat...

    7500-del, tack.

  • Oskar i Tekniktorsdag: Korridor i Reservat...

    Sista chansen på flera år att orientera i Nackareservatet pga O-ringen! Passa på! Mer info kommer när jag tagit mig ur min feberfrossa.

  • Oskar i Medel-KM

    Tror det är den enda möjligheten. Om de inte svarar, hör av dig till mig så får jag undersöka.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 20 May

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Joel Udd
  • Carolina Nealis

Fystisdag vid Stadion Östermalms IP: Backintervaller 4

OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan! 

Kvällens pass: Backintervaller

3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.

Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund
  • Kailun Sun
  • Erika Wibom

21/5: Stockholm City Cup #2 30

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Petter Wikström

22/5: Tekniktorsdag: Korridor i Reservatet 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist
  • Thomas Karlsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

25/5: Medel-KM 41

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

27/5: Stockholm City Cup #3 20

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 2

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 3

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

  • Deltagare
  • Samuel Murray

18/6: DM Sprint Sörmland 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

20/6: World Cup Idre 2

  • 0 Deltagare

24/6: Idrefjällens 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet