Det har kommit till min kännedom att många inte får centrums nyhetsbrev som kommer ut nästan varje vecka. Är du en av dessa? Kolla först spamlådan och sök efter ”Centrum News”. Finner ni ingenting så hör av er till mig Oskar så ska vi få ordning på det!
Går det att mötas upp vid björkhagens utegym eller ska vi vara någon annanstans?
Janne tar med flaggan! Så leta efter den, eller Janne, för häng!
Veteran 10000 tack :)
Jag har tagit över ledningen av detta pass men är osäker på vem som har nyckelkortet till omklädningsrummet. Någon som vet?
Veteran 10000 tack!
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
3 kommentarer (kommentera)
Det verkar som att nyhetsbrevet kommer ut till alla nu!
/ Oskar
2022-05-23 kl 21:58
Hej! Nä. Jag fick varken förra veckan eller denna. Kan inte minnas då jag fick nåt senast (om jag någonsin fått). Jag har kollat min spam (och jag har också skickat mail om det till info@
/ Lotta
2022-06-01 kl 19:01
Hej Oskar, jag får inte nyhetsbrev. Ingrid.Wahlborn@ownit.nu
/ Ingrid Maria Wahlborn
2022-08-28 kl 16:45
Skriv en kommentar!