Mentorskapet, en liten berättelse
(var ej oroad att personen på bilden är ett barn!)
I torsdags träffade jag min kära adept för första gången sedan mentorskapet instiftades igen. Någon vecka tidigare hade Daniel, som min kära adept heter, frågat mig vad det fanns för litteratur att studera. Jag föreslog Full koll från Gul till Orange och bara några dagar senare hade Daniel fått den i brevlådan. Kort efter det var många av de matnyttiga övningarna gjorda och det var dags att ses och gå genom dessa. Samt även försöka bena ut vad som gick fel när han sprang öppen bana på stafett-DM helgen innan.
Vi sågs på Löwenbrau på Fridhemsplan och tog oss varsin öl. Därefter följde en långt samtal om helgens lopp, som enligt Daniel gick långt under förväntan. Det bommades rejält på var och varannan kontroll. Så vi gick genom kontroll för kontroll. Vad som gick fel, varför och vad man skulle gjort istället. Matnyttigt, hoppas jag.
Sen var det dags att redovisa övningarna, som exempelvis bestod av att lista ut om en höjdkurva var en sänka eller en ås. Man skulle även rita in olika vägval på banor etc. Mer diskussioner. Kapitlet tog slut och jag var tvungen att åka hem.
Varför skriver jag då denna text? Jo, för att rekommendera alla mentorer och adepter att dricka mer öl med varandra! Samt att köra genom Full Koll. Den är faktiskt rätt bra. Och är adepten för bra för Full koll orange-röd så finns det alltid en för röd till svart nivå!
Ändrad: 20 juni 2024, 18:55
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Alfred Jonsson
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 3
- Deltagare
- Linus Rispling
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
11 kommentarer (kommentera)
Hur går det för alla mentorer? Jag har haft min första lille träff!
/ Oskar
2014-09-23 kl 14:43
Ja, vi ses ju nästan varje dag.
/ Falken
2014-09-23 kl 15:13
Is this book in pdf? I’m thinking of getting it and google translating it. Unless anyone knows a similar book in English?
/ Monika
2014-09-24 kl 22:55
Monika, probably there’s no pdf version and I don’t know of any international equivalent. But as this book mostly consists of excersises, it should be pretty easy to get through it if you sit down with someone (i.e., your mentor)!
/ Ågren
2014-09-25 kl 07:49
Tack för kvällen, mentor Oskar :) Super idé med mentor programmet, annars skulle man som nybörjare nog inta våga att be någon att ta sig tid för att ställa massa dumma frågor…
Monika, once I am done with the book you can have it if you want to…
/ Daniel
2014-09-27 kl 23:33
Jag har ett exemplar av Full koll – gul till orange hemma om någon behöver.
/ Henrik Hellborg
2014-09-29 kl 22:54
Har mentorskapet kommit igång nu? Vet att det pratades om någon träff.
/ Christian
2014-10-01 kl 09:39
Angående böcker: Kolla och lägg till i Wikin.
Och visst är mentorskapet igång! Vi kan ordna nån träff om du vill…
/ jerk
2014-10-01 kl 13:29
Kan ju bero på att undertecknad inte varit så närvarande senaste tiden eller så anses jag oduglig, jag har iaf ingen adept i nuläget. Nej, för mig behövs ingen träff.
/ Christian
2014-10-01 kl 17:13
Jag vill också ha en mentor!
/ Camilla
2014-10-01 kl 18:35
Hellborg! Jag har ingen mentor.. men heller ingen bok. Kan man få låna boken?
/ Handers
2014-10-27 kl 17:04
Skriv en kommentar!