Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Mentorskapet, en liten berättelse

Full koll - Orienteringsteknik från gul till orange

(var ej oroad att personen på bilden är ett barn!)

I torsdags träffade jag min kära adept för första gången sedan mentorskapet instiftades igen. Någon vecka tidigare hade Daniel, som min kära adept heter, frågat mig vad det fanns för litteratur att studera. Jag föreslog Full koll från Gul till Orange och bara några dagar senare hade Daniel fått den i brevlådan. Kort efter det var många av de matnyttiga övningarna gjorda och det var dags att ses och gå genom dessa. Samt även försöka bena ut vad som gick fel när han sprang öppen bana på stafett-DM helgen innan.

Vi sågs på Löwenbrau på Fridhemsplan och tog oss varsin öl. Därefter följde en långt samtal om helgens lopp, som enligt Daniel gick långt under förväntan. Det bommades rejält på var och varannan kontroll. Så vi gick genom kontroll för kontroll. Vad som gick fel, varför och vad man skulle gjort istället. Matnyttigt, hoppas jag.

Sen var det dags att redovisa övningarna, som exempelvis bestod av att lista ut om en höjdkurva var en sänka eller en ås. Man skulle även rita in olika vägval på banor etc. Mer diskussioner. Kapitlet tog slut och jag var tvungen att åka hem.

Varför skriver jag då denna text? Jo, för att rekommendera alla mentorer och adepter att dricka mer öl med varandra! Samt att köra genom Full Koll. Den är faktiskt rätt bra. Och är adepten för bra för Full koll orange-röd så finns det alltid en för röd till svart nivå!

Inlagd: 23 september 2014, 14:14


11 kommentarer (kommentera)

  • Hur går det för alla mentorer? Jag har haft min första lille träff!

    / Oskar
    2014-09-23 kl 14:43

  • Ja, vi ses ju nästan varje dag.

    / Falken
    2014-09-23 kl 15:13

  • Is this book in pdf? I’m thinking of getting it and google translating it. Unless anyone knows a similar book in English?

    / Monika
    2014-09-24 kl 22:55

  • Monika, probably there’s no pdf version and I don’t know of any international equivalent. But as this book mostly consists of excersises, it should be pretty easy to get through it if you sit down with someone (i.e., your mentor)!

    / Ågren
    2014-09-25 kl 07:49

  • Tack för kvällen, mentor Oskar :) Super idé med mentor programmet, annars skulle man som nybörjare nog inta våga att be någon att ta sig tid för att ställa massa dumma frågor…

    Monika, once I am done with the book you can have it if you want to…

    / Daniel
    2014-09-27 kl 23:33

  • Jag har ett exemplar av Full koll – gul till orange hemma om någon behöver.

    / Henrik Hellborg
    2014-09-29 kl 22:54

  • Har mentorskapet kommit igång nu? Vet att det pratades om någon träff.

    / Christian
    2014-10-01 kl 09:39

  • Angående böcker: Kolla och lägg till i Wikin.
    Och visst är mentorskapet igång! Vi kan ordna nån träff om du vill…

    / jerk
    2014-10-01 kl 13:29

  • Kan ju bero på att undertecknad inte varit så närvarande senaste tiden eller så anses jag oduglig, jag har iaf ingen adept i nuläget. Nej, för mig behövs ingen träff.

    / Christian
    2014-10-01 kl 17:13

  • Jag vill också ha en mentor!

    / Camilla
    2014-10-01 kl 18:35

  • Hellborg! Jag har ingen mentor.. men heller ingen bok. Kan man få låna boken?

    / Handers
    2014-10-27 kl 17:04

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Rebecca Åquist i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering

    Ingen fystisdag den 30 april pga Valborg! Men om man vill kan man ju dra ihop ett gäng och köra ett intervallpass ändå, om det finns intresse så kan jag bistå med intervall-inspo. Bara att höra av sig!

  • Rebecca Åquist i Järla medeldistans

    UNDERBART att vara tillbaka på tävlingsarenan igen! Hoppas alla hade en fin dag, det hade jag i alla fall. Stort grattis till Thomas som knep vinsten i H70!

  • Johanna Löfvenius i Centrum arrangerar VM-test!

    Nån som fick med sig en centrumjacka för mycket från Joels after-arr i fredags? Tror den är storlek L men kan också vara M.

  • Per-Anders i Järla medeldistans

    Trots fint cykelväder tar vi bilen idag med, från Fridhemsplan 9.30. Det finns några platser, hör av sej på 0sju0-6två62718. Obs, lång promenad från parkeringen.

  • Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering

    Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?

NÄRMAST PÅ GÅNG

17814223720_362110e3d5_c

Sunday 28 April

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Agnes Thor
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Andreas Lundsten
  • Olle Tyrland
  • Astrid Adelsköld
  • Rebecca Åquist
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

Järla medeldistans 20

Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120

Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.

Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.

Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …

Läs mer

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

1/5: MTBO Lidingö 2

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Petter Wikström
  • Elin Gustafsson
  • Fredrik Skarve
  • Peter Soderlund

1/5: Lidingö medeldistans 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Alexander Garin Folkegård

2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 11

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Alexander Garin Folkegård

7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3

  • 0 Deltagare

11/5: Roslagshelg långdistans 0

  • 0 Deltagare

12/5: Roslagshelg medeldistans 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Niklas Skerfving

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

15/5: Stockholm City Cup 1 9

  • Deltagare
  • Joel Udd
  • Simon Bohman

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

22/5: Stockholm City Cup 2 7

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby

29/5: Stockholm City Cup 3 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby

1/6: Medel-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet