Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Nybörjarkurs 2016 – FULLT

KURSEN ÄR FULL! KURSEN ÄR FULL! KURSEN ÄR FULL!

Vi har en liten kö och alla som anmält sig får ett mail som påminner dem att höra av sig om de får förhinder. Maila utbildning@centrumok.se om ni vill stå i kö.

Självvald väg i okänd mark
Tankens skärpa vid kroppslig möda
Snabba beslut under spännande tävling

Känner du att någon av stroferna ovan får det att kittla till någonstans inom dig? Gillar du att vara ute i naturen och att röra på dig i ditt eget tempo? Då vill vi att du kommer och går en kurs i orientering med oss! (Formerna för kursen är modernare än texten ovan antyder, vi lovar!)

Efter ett års uppehåll är Centrums uppskattade nybörjarkurs tillbaka i vår. Kursen riktar sig till vuxna personer med eller utan tidigare erfarenhet av orientering. Oavsett om du aldrig någonsin hållit i en kompass eller om du var ett ess på orientering som knatte, men sen haft ett uppehåll på ett årtionde eller mer, så är det här ett tillfälle för dig att få kläm på användningen av karta och kompass!

Vi sätter igång i början av april med en teorilektion under tak, och varvar sen teori med praktiska övningar förlagda till orienteringens idrottsarena, det vill säga naturen. Stockholms gröna kilar och skogiga omgivningar erbjuder finfina möjligheter att orientera!

Schema 2016
Ons 6/4 – kursstart, teorilektion 1, Eriksdalsskolan
Ons 13/4 – övning i kartläsning, Årstaskogen (samling Gullmarsplan)
Ons 20/4 – teorilektion 2, Eriksdalsskolan
Tors 28/4 – övning i sprintorientering, Karlbergsparken
Ons 4/5 – övning i skogsorientering, Lill-Janskogen (prel.)

Start för varje pass är kl 18:15 (om inget annat anges)!

Dessutom anordnar vi en tävling den 10/5, sprint-DM, och ser gärna att så många som möjligt av deltagarna kommer på den – som ett slags informell ”examen”. Mer information på första träffen!

Utrustning
Till de första tre passen behövs penna, papper och regnkläder för säkerhets skull (vi kommer att vistas utomhus en längre eller kortare stund varje gång). Bekväma skor och kläder rekommenderas också. Ingen dresscode!

Avgift
Kursavgiften är satt till 300 kr. Gratis för dig som redan är medlem i Centrum OK. (Väljer du att bli medlem efter avslutad kurs, omvandlas det betalda beloppet till din medlemsavgift för året!)

Anmälan
Anmäl att du vill gå kursen genom att skicka e-post till utbildning@centrumok.se. Det går förstås bra att en anmäler flera på en gång, uppge bara allas namn och e-postadresser!

Max antal deltagare
Vi hoppas och tror att intresset för att delta i vår kurs denna vår är stort, då fler och fler får upp ögonen för fördelarna med att träna orientering som idrott, friskvård och fritidsnöje. Eftersom vi är en relativt liten förening med begränsade resurser har vi valt att sätta ett tak på 25 typ 30 deltagare.

Inlagd: 06 mars 2016, 23:26
Ändrad: 17 juli 2016, 20:22


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Vilket intresse! Bara ett fåtal platser kvar nu, så är du sugen – tveka inte!

    / Ågren
    2016-03-11 kl 20:33

  • Vi skulle få en PDF att skicka ut på jobbet, kommer den?

    / Mia
    2016-03-12 kl 07:09

  • Malin skulle maila dig och boka oss båda, vill du att vi anmäler oss här med?

    / Nadja Öhlander
    2016-03-13 kl 22:35

  • Nädå, det behövs inte. Ni bägge är anmälda i vederbörlig ordning!

    / Ågren
    2016-03-14 kl 08:07

  • Prima!

    / Nadja Öhlander
    2016-03-14 kl 23:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Saturday 31 October

  • 0 Deltagare

Rodhenloppet 0

Nattävling för tvåmannapatruller med gemensam start

Arena
Inomhus i Hökhuvuds Bygdegård i Ånö. Vägvisning från väg 288 mellan Gimo och Östhammar.

Kollektivtrafik
Buss 811 från Uppsala Centralstation, hpl Uppskedika.

Anmälan via Eventor senast söndag 25 oktober.
Efteranmälan Senast onsdag 28 oktober via Eventor. Öppna klasser kan anmälas på tävlingsdagen fram till …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Klara Alm
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

1/11: Höstlunken 10

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 6

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Jan Stridh

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Niklas Henriksson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

5/11: Novembercupen – Etapp 1 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

7/11: Novembertävlingarna medel 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

8/11: Novembertävlingarna lång 5

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Andreas Lundsten
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh

11/11: Stockholm by Night #1 4

  • Deltagare
  • Jan Stridh

11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 1

  • Deltagare
  • Jan Stridh

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Linnéa Granlund

12/11: Novembercup – Etapp 2 5

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena

19/11: Novembercup – Etapp 3 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad

21/11: Stockholm Rogaining 2

  • 0 Deltagare

21/11: TMOK Indoor dag 1 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

22/11: TMOK Indoor dag 2 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet