Nybörjarkurs 2018
Nu är det dags för nybörjarkurs! Traditionsenligt genomförs Centrums nybörjarkurs varannat år och eftersom 2016 var senaste året betyder det att det dags igen!
Skillnaden mot tidigare år är att det blir en intensivkurs över en helg istället för att kursen löper över flera veckor.
Kursen riktar sig till vuxna personer med liten eller ingen tidigare erfarenhet av orientering. Den kommer att bestå av teorilektioner under tak varvat med praktik, dvs kartpromenad och orientering i närliggande skogar/parker.
Info
• Lördag och söndag 5-6 maj, kl 10-17
• Lunch och fika ingår båda dagarna
• Studiematerial ingår
Plats
Eriksdalsskolan, Skanstull
Pris
Kursavgift 400 kr för icke medlemmar och 200 kr för medlemmar. Vill du bli medlem i samband med kursanmälan så lägger du till 300 kr (150 kr för student).
Anmälan
Anmäl er till info snabel centrumok.se. Begränsat antal platser, först till kvarn!
Mer info till anmälda deltagare kommer längre fram!
Ändrad: 05 april 2018, 15:06
SENASTE KOMMENTARER
- Nina Wertholz i Kotka-Jukola 2026
Hej! Är det någon som har en gammal klocka liggandes hemma som jag kan få köpa? Hög tid att steppa upp inför Jukola!
- Agnes i Grödingedubbeln medel
Nån som tappade/glömde ett par glasögon idag eller igår? Dom är hursom inlämnade till arrangörerna.
- Oskar i Tiomila 2026 Tranås
Hur kommer vi dit?
- Per-Anders i Torp of älgbajs
StOFs styrelse hälsar och tackar!
- Nina Wertholz i Grödingedubbeln medel
Skrev på fel dag nyss, men tänkte åka bil ut imorgon. Åker från Skanstull och rätt sent, ca 10. Om någon vill ha skjuts, så hojta!
0762222078
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 28 April
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
Dagens pass: Skogsintervaller
6x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi kör snabba intervaller i skog för att skruva upp tempot på kommande tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …
- Deltagare
- Oskar Karlin
29/4: Centrums Luffarliga 1
- 0 Deltagare
1/5:
Solna OK medel INSTÄLLT 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
2/5: Tiomila 2026 Tranås 8
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/5: Barn i Centrum – sprint i Hammarbyhöjden 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
5/5: Fystisdag vid Stadion IP: 60/30 4
- Deltagare
- Anders R
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
7/5: Tekniktorsdag: Medeldistans på Kärsön 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Therese Bergstedt
- Simon Bohman
- Johanna Bergmark
9/5: Centrums nybörjarkurs 2026 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
9/5: Haningeträffen lång inkl MTB-O 6
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
10/5: Haningeträffen medel inkl MTB-O 4
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
12/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
16/5: Bagissprinten 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/5: Fystisdag: Pyramidintervaller (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
20/5: Stockholm City Cup 2 7
- 0 Deltagare
23/5: IFK Lidingö sprint 0
- 0 Deltagare
24/5: Järfällasprinten 0
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
27/5: Stockholm City Cup 3 7
- Deltagare
- Anders R
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
30/5: Lång-KM 12
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
7 kommentarer (kommentera)
Tipsa alla ni känner!
/ Oskar
2018-04-02 kl 15:40
Hej! Jag vill gärna delta i nybörjarkursen 5-6 maj! Tar tacksamt emot mer info.
/Sofia
/ Sofia Nygård
2018-04-11 kl 14:24
Imorgon drar kursen igång! Ni som inte har något att göra är mkt välkomna att vara med och hjälpa till på kartpromenaden i morgon. Se forumet!
/ Oskar
2018-05-04 kl 14:42
Nu kan alla titta på Livelox och helgens nybörjare som gjorde finfint ifrån sig på Långholmen!
/ Oskar
2018-05-06 kl 22:30
Det är nästan andaktsfullt att lära ut det bästa man vet till folk som sitter som ljus och suger in allt en säger, ställer frågor som bekräftar att kunskapen gått in och satt igång en tanke. Upprymdheten av att få se utvecklingskurvan hos intensivkursens deltagare
på första kartpromenaden på lördag till den avslutande sprinten på Långholmen på söndagen. Det var underbart!
Tack Lavis för lokal och lunchleveranser, Sverker för kartpromenader, Henny, Elin T, Örjan, Oskar H för MeoS och kontrollutsättning och ELin G för söndags-alltiallo. Fint att ha er som kompanjoner, Oskar och Jonas!
/ Linnea Börjars
2018-05-06 kl 22:47
Bra jobbat med hela kursen Linnea, Oskar och Jonas, vilket insats! Hoppas att många nya klubbkamrater dyker upp på träningarna och tävlingarna framöver.
/ Oskar Hermansson
2018-05-07 kl 12:42
Verkligen bra kurs! Tack!
/ Lars Brickstad
2018-05-07 kl 15:34
Skriv en kommentar!